標題:
[西式食譜]
墨西哥七彩辣肉醬豆
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-11 05:39 AM
標題:
墨西哥七彩辣肉醬豆
材料
tvb now,tvbnow,bttvb' B; O S6 Z9 }" ]* b: D
墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m0 N- T7 t) m4 L
5.39.217.77# B- ^- g/ k3 e9 S
1 E: T( O* G5 [ \# {" U( H公仔箱論壇
做法
# q9 E1 K/ w9 i" S# G! V+ ]' e
1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。
' p7 M" X- r4 \: l; J8 G! M' @
3 {4 d/ \1 r; A, n/ w
2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
: G- Z2 T7 l9 O" Y! i
e, K* Z0 ~0 x* B8 ~% R
3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `/ Y g6 c2 N' r& v2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p$ ~/ w2 X* H) x D" e
' y9 V5 x9 a z( B$ B
貼士
) i- ]1 j2 H* V5 W c* K
三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
