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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料" F3 [0 B5 d7 O" k2 q+ l
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克5.39.217.777 v: b- A0 A  p9 z4 i, y
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做法
# n5 y4 G# b! N1 k; o; K5 q9 A2 S2 f1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。
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2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。公仔箱論壇, y( b! ]6 T* p7 g
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3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。5.39.217.773 T( [# ]& Z# M1 Z  g! U8 q( o
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4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。) C' l8 @. M5 W

. p! j2 L0 g9 B8 ?/ i# a' Itvb now,tvbnow,bttvb5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。公仔箱論壇. P, l9 ]- {0 @  n1 p2 S

" G5 x1 g3 l9 k9 i$ ^* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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