Board logo

標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料tvb now,tvbnow,bttvb' P- K' X; I; a2 i! p5 b% q0 F
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克
8 C* c% p* ^" u" O- a7 I5.39.217.771 B% S1 h! x8 B& S" k& b' H4 Q/ b

. I, ?% Y6 b" \% z公仔箱論壇做法公仔箱論壇3 D7 y4 j3 S! ]: g  n' |
1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。
8 i) H6 f$ K, a& X) P* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z1 ]0 \& j! \1 I6 t
2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。, _: x. w* D% a' P
( U4 p" c9 Q# J) Z0 S1 f4 \4 L
3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。
. l2 j6 l& \8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 E& n" B( u3 \) W& [/ w4 p
4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。
# T0 D6 ^# z7 K) Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 h0 @1 T) i' U0 S: T- T5.39.217.775.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W( E4 B7 q, Y8 c; o- Q

+ I# t# B$ q! ^0 P% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
0 g7 n$ W9 I& _* k$ c公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0