Board logo

標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料5.39.217.77: S% j3 W( G* P( s" A
羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x3 y! F8 N4 }1 N7 }) T
tvb now,tvbnow,bttvb% j7 a5 a$ n& r0 y  F. x& F) J
公仔箱論壇) i9 i0 ?" U7 Z9 J$ [; a! t
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c& G; F9 P2 Y* M3 K9 s. r
1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。
! ~1 p, r: j; r- x. a$ T# }4 D( H  `$ ]9 Q" C7 J
2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 x- g5 R2 m8 j- y! Y3 B

. b" O6 I$ Y  k  W3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l  G! e: f7 z

0 [! C3 f3 W9 ?9 ~5.39.217.774.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。公仔箱論壇1 Z5 x( N6 m5 Y0 E

4 r) l; k( e7 J) R$ s, A公仔箱論壇5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。
" R/ u% j2 Q  p! P. ^公仔箱論壇公仔箱論壇+ }9 f; @9 N# i- ^- z
6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
- K: W- j9 ?; v3 R8 |! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0