標題:
[中式食譜]
多种食谱
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作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:27 AM
標題:
多种食谱
蜜汁红芋
公仔箱論壇1 m0 L8 o3 R8 r4 A4 [0 p
原 料
9 b9 Y9 M, o2 Z- x. c& D+ |
紅芋1000克
. r m: ?( N) ~! c; J
蜂蜜200克
5.39.217.772 h' z& G) x8 J) u, ^6 v; t7 m
冰糖125克
/ C9 J4 c- `% i# V
) q% l# ]* L) u8 B0 R
制 法
! [$ h1 N4 `: C
選出過汗的聚橘黃色紅芋洗淨去皮﹐消成兩頭尖的塊﹔
+ l2 _6 I. q: @
砂鍋底部放竹箅加水﹑放冰糖放入火上熬划﹐再放入紅芋﹑蜂蜜﹐燒開后移小火燜1小時﹔
. e1 F! Y* s8 G7 w+ q4 L公仔箱論壇
湯汁濃縮后﹐將紅芋裝盤﹐澆上原汁即成﹒
. B' p2 B; v% e P6 |* H" a! Q
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本帖最後由 carmen_girl 於 2007-8-10 09:25 AM 編輯
]
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:28 AM
標題:
葡 萄 魚
原 料
+ M V8 N" ` v* Z3 O" U" ]) `公仔箱論壇
帶皮青魚肉350克
9 v# |& E. b6 u9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青菜葉4片
6 i7 \+ J4 t1 t( K/ e. B公仔箱論壇
雞蛋一個
tvb now,tvbnow,bttvb4 F# U( n7 f+ e3 k c
咸面包屑75克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g; k8 P! i( ?( f
葡萄汁100克
" \$ m1 k/ Y9 |) b5 f4 U
, A+ ^4 d/ |, ] V. W
制 法
( G' \% f4 r6 `" e+ ?- ctvb now,tvbnow,bttvb
魚肉治淨修成梯形﹐剞花刀至皮﹐放調料腌20分鐘﹐粘一層蛋糊﹐在粘一層面包屑﹐下7成油鍋中炸至金黃色﹐呈葡萄粒狀時撈出裝盤﹔
tvb now,tvbnow,bttvb- y& P& W0 V8 {4 l0 q$ s
菜葉焯水修成葡萄葉狀﹐貼在魚肉旁﹐用白糖﹑白醋﹑鹽﹑葡萄汁勾芡淋上即成﹒
: D* S* u* p) r6 J& d
$ _3 \$ g% j9 f( o/ a6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
原 料
) y2 X5 _/ i3 m: P5 C5.39.217.77
帶皮青魚肉350克
, G7 F, N$ Q1 a" L
青菜葉4片
- y, Q0 F3 O* |2 {& l0 s
雞蛋一個
8 E9 H7 `3 L* A2 s7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
咸面包屑75克
公仔箱論壇$ p4 P8 @! T' ?, H M
葡萄汁100克
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3 U/ \. A% E( a2 F+ Y) z, B; O
制 法
) Z" I$ |% l# L7 p/ a8 e公仔箱論壇
魚肉治淨修成梯形﹐剞花刀至皮﹐放調料腌20分鐘﹐粘一層蛋糊﹐在粘一層面包屑﹐下7成油鍋中炸至金黃色﹐呈葡萄粒狀時撈出裝盤﹔
2 J7 y& f [" L: K' X( B公仔箱論壇
菜葉焯水修成葡萄葉狀﹐貼在魚肉旁﹐用白糖﹑白醋﹑鹽﹑葡萄汁勾芡淋上即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:28 AM
標題:
什 錦 肉 丁
原 料
tvb now,tvbnow,bttvb- U% T" x H) d, u
豬 肉 脊 肉150 克
tvb now,tvbnow,bttvb! s3 O2 i/ [0 O$ I2 s* f
鮮 辣 椒50 克
: Q F- L/ m5 U, Q% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青 豆50 克
. S& A4 V8 y/ Q$ s! W* t* {
香 菇50 克
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公仔箱論壇+ x8 g- y! K4 U1 V
制 法
: { K! r+ Z- ~0 r公仔箱論壇
里 脊 肉 切 丁 ﹐ 加 料 酒 ﹑ 蔥 姜 ﹑ 胡 椒 粉 ﹑ 味 精 入 味 ﹐ 下8 成 熱 油 中 滑 熟 撈 出 ﹔
, Z3 s4 A5 c4 _; K
鍋 留 底 油 ﹐ 下 辣 椒 塊 煸 炒 出 辣 味 ﹐ 下 肉 丁 ﹑ 青 豆 ﹑ 香 菇 丁 翻 炒 几 下 勾 薄 芡 出 鍋 即 可
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:29 AM
標題:
李 鴻 章 雜 燴
原 料
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雞 肉、 海 參、 熟 白 雞 肉、 魚 肉、 熟 火 腿、 油 發 魚 肚、 魷 魚、 水 發 腐 竹、 干 貝、 冬 菇、 玉 蘭 片 适 量
$ c9 x% r3 ?; r' q
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制 法
, @' a: A1 U7 X公仔箱論壇
海 參、 魚 肚、 魷 魚、 玉 蘭 片、 腐 竹、 熟 火 腿 切 片;
; O- p; G: y2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬 肚、 雞 肉、 干 貝 加 蔥 結、 姜 片、 紹 酒 蒸 透 入 味、 切 片;
6 n" y7 b+ i/ m% r- l
熟 白 雞 肉、 熟 火 腿 切 絲 ;
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魚 肉 制 茸 上 味, 粘 上 干 貝 絲 蒸 熟;
" A d8 w1 R- ^6 l
將 干 貝 球、 各 种 原 料 和 調 料 下 入 雞 湯 燒 燴 入 味, 裝 碗 蒸 5 分 鐘, 潷 出 原 湯 勾 芡, 澆 在 雜 燴 上 即 成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:29 AM
標題:
櫻 橘 蛤 士 蟆
原 料
3 s2 u- E6 u! J8 \+ L V8 xtvb now,tvbnow,bttvb
干 蛤 士 蟆 油 粒 25 克
7 o; d! L9 f2 {% r
罐 頭 橘 瓣 10 克
+ H% ?9 [- b0 ^4 C公仔箱論壇
紅 櫻 桃 10 克
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( E$ P% h" S* h" `; E& Z- C
制 法
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泡 發 好 的 蛤 士 蟆 加 清 水 、 料 酒 、 蔥 姜 , 蒸 10 分 鐘 取 出 。
公仔箱論壇' t2 |: m. [' @8 e( R2 R) [
漂 洗 除 去 腥 味 , 用 清 水 浸 泡 。
2 Q( {9 {8 \( k. f* ]2 J
冰 糖 加 清 水 燒 開 熬 成 糖 水 , 濾 去 雜 質 。
tvb now,tvbnow,bttvb! Y$ G" z. ^3 {6 r4 ^
另 取 鍋 放 入 開 水 , 放 入 發 好 的 蛤 士 蟆 煮 開 瀝 水 。
公仔箱論壇1 a+ y! b( v/ v$ M
鍋 內 倒 入 糖 水 、 橘 瓣 、 蛤 士 蟆 燒 開 , 倒 入 湯 碗 , 放 上 紅 櫻 桃 即 成 。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:30 AM
標題:
鍋 巴 肉 片
原 料
) a L5 n* J% t* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
豬里脊肉150克
tvb now,tvbnow,bttvb x, t: ]1 f0 g5 X
鍋巴250克
% G1 c ]& ]0 f+ a5 x/ P# D( Z
水發木耳15克
1 y7 Z1 f: E. G% u' I- k+ x/ f
泡紅辣椒10克
5.39.217.77( t1 }- ]8 ~* ?! f& ^7 J
冬筍50克
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香菜适量
( K" k" A9 @: U# X8 ~+ H; w3 R$ q% Dtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: T/ w+ g) C, F4 l1 E
制 法
公仔箱論壇 X& Z7 x6 w8 @' r5 n+ J
5 L% I1 j3 p% i# \; Y P2 K J
豬肉順切成片﹐加濕淀粉﹑料酒﹑鹽拌勻﹒
5.39.217.77' W# c3 g I8 f' c- C0 b
冬筍切薄片﹐用肉湯調成味汁﹒
; @) w$ A0 M* n. u+ B0 i( b2 e5.39.217.77
肉片下7成熱油中吵熟﹐下蔥﹑姜﹑蒜片﹑冬筍﹑木耳﹑泡紅椒吵勻﹐烹入味汁﹐燒開后裝入碗中﹒
5.39.217.77) \# \8 y) X8 n. w! {, @
鍋巴下8成熱油中炸至浮起﹐出鍋裝盤﹐淋一勺熱油在鍋巴上上桌﹐倒入肉湯即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:30 AM
標題:
干 煸 鱔 魚 絲
原 料
5 t4 P0 G9 `& K& Z1 f) ~. x5.39.217.77
鱔魚500克
( ]) ~8 U( i4 [0 j* Q2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芹菜100克
( s9 n3 H, y. F1 z0 U2 v4 F
5 [2 q- B" A. P) t% X1 _
制 法
公仔箱論壇! g) l6 i e) U0 r! s
9 ? z, k7 k6 y5 S$ V" b# j/ d
鱔魚治淨切絲﹐用油煸到水分快干時撈出﹐放干辣椒炸出香味﹐撈出辣椒﹒
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再放入鱔絲﹐繼續煸炒一會﹐加鹽﹑少許豆瓣醬﹑醬油﹑料酒﹑胡椒﹑辣椒絲﹑蔥姜蒜﹑味精﹑芹菜翻炒几下﹐滴點醋裝盤﹐上面撒花椒面和姜絲即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:31 AM
標題:
小 煎 雞
原 料
公仔箱論壇) i5 p6 Q& V) @( ]& |& g0 b
雞脯肉150克
* ^. p3 z. j- F% F. Z+ G' ^5 z
冬筍100克
tvb now,tvbnow,bttvb4 V9 n" I z/ S# x
泡辣椒、芹黃25克
0 u$ c5 R( C7 f
5.39.217.77/ ^5 y- i# l# y, J: E% b0 B
制 法
8 i& t! b9 O* K) a' m& ~% B( i5.39.217.77
- F0 u! q$ v3 P' W3 wtvb now,tvbnow,bttvb
雞肉切條,用鹽、水淀粉上漿。
tvb now,tvbnow,bttvb! u/ V3 f& W8 a+ ?! t
水淀粉、料酒、鹽、胡椒粉和醋在碗中兌成味汁,用花生油將雞條炒散,放入蔥姜、蒜片和泡辣椒,炒出香味后放入冬筍條、芹菜,下入兌好的碗汁,翻吵几下即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:31 AM
標題:
籮 粉 魚 頭 豆 腐 湯
原 料
B- @! c# _1 _" R4 a2 Y公仔箱論壇
魚頭2個
! G$ q( C9 l+ ]+ O0 @1 z" q5.39.217.77
香菇冬筍各50克
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* d0 o8 \" ^, u% ]- \) k7 C
豆腐100克
公仔箱論壇4 ^- |& x6 \- K+ g( ^
tvb now,tvbnow,bttvb. k- @0 B* d# r, B+ W$ [8 l
制 法
tvb now,tvbnow,bttvb7 C4 |: x- U2 u' A
公仔箱論壇) [3 z1 l2 X8 b# ?- h
先將魚頭炸一下;
W! l- T/ f* I; E/ Q- w公仔箱論壇
再加少許豆瓣、蔥姜、蒜末,加湯燒開后撈去渣,放香菇、冬筍片、豆腐、醬油、鹽、味精、胡椒、料酒、魚頭熟后放粉皮,湯開后勾芡撒青蒜即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:33 AM
標題:
魚 香 茄 子
原 料
* M. z) Z p, M5 S5.39.217.77
茄 子250 克
! r/ \ x% O* e5 N; q( ~5.39.217.77
郫 縣 豆 瓣50 克
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5.39.217.77! Y5 E! i @/ q6 a6 D' Z* g
制 法
2 D( M9 z8 y( ?2 x K, r2 M公仔箱論壇
# v- z& T% g+ e7 L+ t
茄 子 去 皮 剞 上 刀 紋 , 切 塊 后 用 油 炸 軟 ;
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另 起 鍋 下 底 油 炒 豆 瓣 醬 , 炒 香 后 加 蔥 姜 蒜 末 , 放 白 糖 、 醬 油 、 醋 、 清 湯 , 放 入 炸 好 的 茄 子 , 收 干 汁 后 , 用 水 淀 粉 勾 芡 而 成 。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:34 AM
標題:
開 水 白 菜
白 菜 心750 克
公仔箱論壇, ]% L! G; Q) i8 `
肥 母 雞 一 只
公仔箱論壇/ x" B& L3 E/ Z& Y7 |6 E; f+ {
豬 排1000 克
: C& o. b/ T: D* F% K9 @公仔箱論壇
火 腿 适 量
2 k$ U; q& t/ \& M9 d, V
公仔箱論壇( Y' x- F/ V( A* E# T( l1 d7 n8 x
制 法
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公仔箱論壇& i9 m7 H- a/ x0 ?
肥 母 雞 洗 淨 , 和 豬 排 , 火 腿 下 砂 鍋 , 加 水 燒 開 后 除 去 浮 沫 , 用 文 火 熬 成 清 湯;
5.39.217.77% x8 k& u3 u4 _- p9 h2 H% a9 t5 u
白 菜 心 去 幫 留 心 , 在 根 部 切 十 字 刀 , 用 開 水 略 燙;
公仔箱論壇0 e5 \. A8 Q1 i) _9 f* }7 n: ?
置 于 碗 中 , 注 入 清 湯 上 籠 蒸 透 即 成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:34 AM
標題:
干 蒸 黃 魚
原 料
5 F5 M& [. O- E4 l
黃 魚2 尾 約1000 克
' y& J0 O4 Q' R3 p- L7 |4 a y% B公仔箱論壇
肉 絲100 克
公仔箱論壇! u; Y% f) J8 W) G( L- @
泡 辣 椒 絲25 克
3 E% ?3 R2 f3 y& G2 m5 l0 o% K3 z$ r公仔箱論壇
蔥 姜 絲、 香 菇 絲、 冬 筍 絲、 榨 菜 絲25 克
' a+ q- j" A, K( e% e% b公仔箱論壇
6 q. N. a2 G/ X) ktvb now,tvbnow,bttvb
制 法
: d, z6 y4 A) I f( I4 D2 F/ Y0 S+ V公仔箱論壇
5 s; w3 w0 _6 @! Ktvb now,tvbnow,bttvb
黃 魚 洗 淨, 兩 側 剞 一 字 花 刀, 用 料 酒、 鹽、 蔥 姜、 胡 椒 粉 腌 半 小 時;
6 a# Z2 Q1 I0 G! g2 i% `6 u) o
另 鍋 下 油, 煸 炒 肉 絲, 下 泡 辣 椒 絲、 蔥 姜 絲 煸 炒, 再 放 入 香 菇 絲、 冬 筍 絲、 榨 菜 絲, 加 醬 油、 胡 椒 粉、 料 酒、 味 精 炒 勻, 出 鍋 后 澆 在 魚 上;
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上 籠 蒸 熟, 取 出 后 在 表 面 撒 蔥 絲, 澆 些 熱 油 即 成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:35 AM
標題:
碧 綠 蝦 仁
原 料
2 j% S) R- |' \, |8 p. ^$ w2 n
鮮 碗 豆 50 克
- M5 D; d0 q, v7 U, w7 M4 Q$ g- |
蝦 仁 150 克
9 \7 ~2 g; z9 s& Q3 I公仔箱論壇
豌 豆 苗 200 克
! M$ f' G7 }- g3 Z" l9 Htvb now,tvbnow,bttvb
蛋 清 1 個
6 j* J( M' l$ i* v( k% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 d5 N& [ t2 b' l2 P5 \& A4 g
制 法
+ Q9 o8 C' N9 w+ g1 @- vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb, k' e. U+ E. w; t7 ^
蝦 仁 加 少 許 鹼 面 腌 制 , 然 后 用 水 沖 去 鹼 , 用 毛 巾 沾 干 水 分;
# ~% K1 D$ Q! {- C2 Z @4 L$ v+ |tvb now,tvbnow,bttvb
加 鹽 、 胡 椒 、 蛋 清 、 干 淀 粉 上 漿 , 用 油 滑 熟 , 控 去 水;
~: F# ]" c* r. X8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鍋 內 留 底 油 , 下 蔥 姜 末 、 蝦 仁 、 鮮 豌 豆 稍 炒 , 倒 入 事 先 用 水 淀 粉 、 鹽 、 胡 椒 、 清 湯 兌 成 的 汁;
公仔箱論壇# V4 `) [" U8 r: d, i% d/ ^; s- `
翻 炒 裝 盤 , 用 炒 豆 苗 圍 邊 即 成
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:35 AM
標題:
回 鍋 肉
原 料
tvb now,tvbnow,bttvb, h. X/ Z7 a3 }( L
帶 皮 豬 腿 肉 400 克
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青 蒜 苗 100 克
* a# A+ l: [" m1 e3 \( [$ s5.39.217.77
郫 縣 豆 瓣 25 克
公仔箱論壇: G5 g2 V. m2 z4 k! V% K
甜 面 醬 約 10 克
* M# @" X+ Z+ c" j
5.39.217.77' V# k/ W# i2 u* K
制 法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V; Y; ^2 V8 q) f6 k) |5 S
5.39.217.77 V% B Q" p4 b
肉 洗 淨 , 煮 至 肉 熟 皮 軟 撈 出 , 涼 后 切 片 待 用 , 青 蒜 切 段 ;
+ E' x, z" a" @4 t
肉 片 在 6 成 熱 油 鍋 中 炒 至 翻 卷 成 耳 狀 時 , 下 剁 茸 的 郫 縣 豆 瓣 炒 上 色 , 再 放 甜 面 醬 炒 出 香 味 , 調 味 后 放 青 蒜 段 翻 勺 裝 盤 即 成 。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:36 AM
標題:
小 籠 粉 蒸 牛 肉
原 料
5.39.217.77 h/ ~! l4 T: a$ H S7 D, J U; E
牛 肉 約 500 克
0 j/ H# m6 d" x- v! L& V
五 香 米 粉 75 克
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香 菜 50 克
5 F' T3 r/ n" n; A
5 Q: ?/ d5 ~; L9 Z5 m8 i) `
制 法
1 H9 p& c% d- o+ s8 C$ W
; T) {; Q6 s8 Z/ S. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛 肉 去 筋 切 片;
$ h5 X/ O% i2 |$ r" c2 O% |
加 豆 瓣 、 醪 糟 汁 、 醬 油 、 花 椒 粉 , 辣 椒 粉 , 蒜 泥 及 米 粉 拌 均 ;
( }+ S: v$ T# l' D
上 籠 蒸 至 軟 爛 ;
: T: X9 D8 p |: v; e9 u5.39.217.77
加 調 料 , 香 菜 上 桌 即 成 。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:37 AM
標題:
麒 麟 鱖 魚
原 料
. K3 I9 |! b: K( |1 W) x/ S& Etvb now,tvbnow,bttvb
鮮鱖魚1尾約1000克
: Y, h8 s$ _4 }9 S4 R N/ [tvb now,tvbnow,bttvb
香菇片50克
公仔箱論壇* c, Y- r" s! S7 B, k
蛋皮片各50克
: P; z+ ]0 Z1 R# G& p# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x2 d+ D% g' u8 F0 A
制 法
# s5 g' K" M2 {7 l' Z Q- ttvb now,tvbnow,bttvb
金針菇洗淨﹐用高湯入味﹐蛋皮﹑冬筍切肉絲﹒
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冬筍絲加鹽﹑料酒﹑味精﹑白糖入味﹐各絲分置碗底﹐余料填入碗中﹐然后扣入盤中﹐淋上味汁即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:37 AM
標題:
扣 三 絲
原 料
. u" X$ A |* t$ o( ] F公仔箱論壇
蛋皮100克
: _! v4 H. C0 V" y( S公仔箱論壇
冬筍100克
9 }: Y' V9 c" c- n7 B( Y, o
金針菇100克
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: Y# ]5 P1 F1 s4 G! W$ L1 }
制 法
, o4 Z, J, X; F+ a5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
金針菇洗淨﹐用高湯入味﹐蛋皮﹑冬筍切肉絲﹒
9 _! C5 I Z5 C' U% r- V; ?
冬筍絲加鹽﹑料酒﹑味精﹑白糖入味﹐各絲分置碗底﹐余料填入碗中﹐然后扣入盤中﹐淋上味汁即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:38 AM
標題:
茄 汁 鱖 魚
原 料
0 e( C8 c5 g0 O! K6 p1 ^ b
鮮鱖魚1尾約250克
0 s& P5 K' ?1 E1 l/ z1 q1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
白糖100克
! h7 Q; c* ]' A4 s7 Z
番茄醬100克
公仔箱論壇, X0 K- o4 K' L. Z
蔥結5克
: ^9 X& ?/ [2 @$ z2 N; Ftvb now,tvbnow,bttvb
姜片10克
公仔箱論壇7 K& |0 L6 @* T p+ `: P
+ `* ]1 x0 p" A3 w# ]4 J
制 法
公仔箱論壇) ]7 V' [. ^" t8 L6 r2 I
魚治淨后片成長條剞花刀,加蔥結、姜汁、料酒腌30分鐘,用干淀粉拍勻,下8成熟熱油中炸至金黃,魚肉呈葡萄粒狀時裝盤。
: A( z) T5 L# [2 |! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青菜葉焯水后,切成葡萄葉、梗襯在魚肉兩旁。
& }. R. j. i; M$ ]6 h' V- A
番茄汁、白糖下熱油鍋推勻,澆在魚上即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:38 AM
標題:
橘 瓣 魚 丸
原 料
/ c$ L' F$ `( P& M& Z( M2 x5.39.217.77
淨 魚肉400克
& `& h' O: t: |5 etvb now,tvbnow,bttvb
荸薺末5克
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?4 y" f0 D* {: I2 O/ ~+ s
水發香菇50克
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雞湯500克
! B) q! ^6 `0 Q
雞蛋4個
1 a" W* U7 `+ | L5.39.217.77
* m/ r, l( X3 i Z) Q* m: ~- ^公仔箱論壇
制 法
0 |8 F' \. f" [) V! M% q0 J
魚肉制茸,加調料、荸薺末、雞蛋清,順一個方向邊攪拌邊加水調成糊狀;
* g/ G) ?- J& }! J! T) o5.39.217.77
鍋內加清水置小火上,用手將魚茸擠成橘瓣形,逐個入鍋后,移旺火汆1分鐘撈出;
% ^1 S, @( W1 O8 m+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞湯加香菇片、調料置旺火上,下魚丸汆誘起鍋裝碗,撒上蔥花、白胡椒粉即可
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:39 AM
標題:
八 寶 海 參
原 料
/ u/ C) f8 G4 G" U' I5.39.217.77
水發海參400克
) z4 j1 f+ [0 R2 L2 F# A5 E公仔箱論壇
熟火腿、冬筍、熟雞肉、熟蓮子各25克
; Q' @9 J& H8 l! Y" W5.39.217.77
水發蹄筋50克
7 L9 Q" `1 N M% l, z
蝦米15克
: B: n6 L. [0 U7 l* W0 y1 [公仔箱論壇
荸薺50克
tvb now,tvbnow,bttvb, f1 M2 s+ s7 U3 `' F( z
水發香菇5克
% a7 c; p. V" W1 L! \tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.770 r6 o: A0 Q. o& r6 d5 u2 J, m U; y% [
制 法
tvb now,tvbnow,bttvb* Y" q2 }9 O: Z) E2 ]) I
海參、蹄筋治淨,切條;
0 v1 j/ W$ q4 u8 t* N/ g E. L6 q5.39.217.77
冬筍、火腿、雞肉切片,荸薺切丁,蓮子去芯;
, H9 R2 @3 Z# o3 t8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炒鍋燒熱用蔥姜嗆鍋,下海參稍炒,烹入雞湯,裝碗;
8 Z4 R( }' v) `0 U' y) @
將雞湯、香菇、火腿等原料燴熟,倒在海參上蒸1小時候潷汁碼盤;
5 X! E* v" `; H; H$ f+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原汁加調料燒開勾芡,澆在海參上即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:39 AM
標題:
八 寶 桔 盅
原 料
0 `" _: V- z" j+ e+ z) f
香菇、馬蹄、火腿、雞脯肉、冬筍、蓮子、桃仁、青豆各50克
' S9 {9 X0 G- ~8 }8 x. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e* a7 N1 u2 m M( p" f- {" h5.39.217.77
制 法
s. n: n( C7 f [2 q" e# p4 j1 C5.39.217.77
桔子洗淨,用花刀從蒂部雕開作蓋,取出桔瓣成桔盅;
: J: }8 T1 P9 S1 h, j1 X( Vtvb now,tvbnow,bttvb
香菇、冬筍、馬蹄、火腿、雞脯肉切丁,蓮自去蕊上籠蒸熟,桃仁用開水焯熟去皮掰成細丁,青豆用高湯煮至入味后下6成熱油中滑熟;
tvb now,tvbnow,bttvb* H4 a7 V$ h4 i; Y( g Y
各料拌勻裝入桔盅中,上籠蒸熱即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:42 AM
標題:
菊 花 鱸 魚
原 料
( K" R$ `# k9 ]6 V, i
鱸魚1尾
) l9 e1 X( A( ~+ k4 W
番茄醬50克
! l2 M% f1 k0 ^" f( f2 y/ ~
芥藍菜葉2片
9 k* n7 E5 {+ H2 j6 K
干淀粉100克
4 P R& {# e) ?0 N. |1 r
濕淀粉10克
9 E4 w, t, o+ O+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 I, G( L9 }7 G- t1 o5 ~
制 法
4 }! e5 B, T4 n' a
鱸魚治淨剖成2片去骨﹐剞花刀﹐再用斜刀橫剞﹐切成10塊﹒
4 k a$ S: P1 L+ }) j8 L/ \4 o公仔箱論壇
芥藍葉剪菊花狀﹐焯水﹒肉清湯加調料調成鹵汁﹒
" ?+ Y1 Q$ P" r/ v, o
將鱸魚塊炸至菊花形裝盤﹐配芥藍葉﹒
0 X( y/ x! f- i# s& f9 Utvb now,tvbnow,bttvb
鹵汁勾芡﹐淋于菊花鱸魚上即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:43 AM
標題:
金 魚 戲 蓮
4 s6 H7 D2 v a% H4 Z" q5.39.217.77
原 料:
5.39.217.773 A! M1 l0 \* R# c, d
龍蝦片适量
9 C; k- R. X8 e) I( N" z) l8 l
蘑菇适量
5 n" k2 ?4 V3 T5.39.217.77
發菜适量
L4 F$ P0 t: o, H1 _公仔箱論壇
蝦茸适量
& v! m8 n! b( R A
蛋皮适量
tvb now,tvbnow,bttvb# ~+ H" v) J2 ]! h) |) f
紅櫻桃一顆
; r$ t$ _" B$ o1 [( v
制 法
1 Z* J3 x S9 l# v3 a) D# {
龍蝦片炸好后置盤中央呈蓮花狀,櫻桃作蓮心。
tvb now,tvbnow,bttvb' U( W* Y9 y7 i. o p& P" l7 Q) N
蘑菇用高湯入味,碼放在“蓮花”外,再鋪一層發菜,蝦茸下6成熱油中滑熟,用蛋皮包成“金魚”狀,碼在盤周圍即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:43 AM
標題:
蛤 蟆 鮑 魚
原 料﹕
# X! Y* o+ l" V5 u& s L
罐頭鮑魚12個
/ L7 q- `( C4 f7 |0 Z公仔箱論壇
鱖魚肉100克
tvb now,tvbnow,bttvb- z. U4 F% P2 t, T% M8 h
豌豆24粒
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油菜葉250克
2 Y9 ^- p4 N8 [& e8 a+ y Z1 ^
雞蛋清4個
6 d B$ x2 T# e$ V# M7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
雞鴨湯200克
* ^" P' U/ e8 m公仔箱論壇
制 法
0 y) O3 j7 k9 xtvb now,tvbnow,bttvb
鱖魚去骨制茸﹒
; l. E9 n; ]4 S
油菜切絲過油﹒
tvb now,tvbnow,bttvb5 \ o* k1 _5 \ ^& z5 c' M
將鮑魚在雞湯鴨湯中煨5分鐘后撈出﹐從底部肉邊開口出向兩邊撕至一半﹐即“蛤蟆前腿”﹔在頭部平片一口﹐填滿魚茸﹐即“蛤蟆嘴”﹔魚茸上嵌兩粒豌豆即“蛤蟆眼”﹒
- X2 E- ]" @# p/ [
旺火蒸5分鐘取出裝盤﹐將雞鴨湯加調料﹐燒開勾芡﹐淋在蛤蟆鮑魚上即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:44 AM
標題:
蜜 汁 葫 蘆
原 料﹕
4 z, p4 @, s i0 n
豬 板 油300 克
0 s* _0 x1 V, b8 E* C/ U公仔箱論壇
蜂 蜜 約200 克
5.39.217.77 n+ A h+ Z; x8 i: C
青﹑ 紅 絲 各15 克
; R2 `# `0 O3 H9 Z+ K; Z8 z% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞 蛋2 個
; ^9 B+ g% M; \0 C. q) h+ d) D4 V
制 法
9 m! ~/ Y, t! g. o
豬 板 油 切 成 條, 沾 上 干 淀 粉, 搓 成 圓 條.
3 Z: ]- O7 v8 _4 u9 w5.39.217.77
面 粉 用 溫 水 和 成 面 團, 放 開 水 燙 一 下 后 倒 出, 攪 拌 成 團.
3 \8 f' K" n8 f4 F" s: e. o% ]5.39.217.77
再 放 開 水 燙 一 下 后 倒 出, 如 此 反 复3 次 后 磕 入 雞 蛋 調 成 糊.
4 T' i# V9 L2 B1 c5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
板 油 條 蘸 勻 雞 蛋 面 糊 入 花 生 油 鍋 中 炸, 呈 葫 蘆 狀 時 撈 出.
公仔箱論壇, c0 _9 a: @+ }- j# K
蜂 蜜 熬 至 色 深, 放 入" 葫 蘆", 挂 勻 蜂 蜜, 裝 盤, 撒 上 白 糖 和 青, 紅 絲 即 成.
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:44 AM
標題:
蓮 蓬 雞 糕
原 料﹕
tvb now,tvbnow,bttvb0 s4 G: M# _; \$ ~5 I7 W
雞 脯 肉 100 克
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西 紅 柿 3 個
tvb now,tvbnow,bttvb( S3 i `2 p A" @. H7 A
鮮 豌 豆﹑ 火 腿 末﹑ 油 菜 葉 适 量
: S2 ]. x+ }2 Y5 ? a/ O6 H
制 法
公仔箱論壇3 p' ^" @; `" L7 G5 ]
油 菜 葉 切 絲﹐ 雞 脯 肉 砸 成 泥﹐ 蛋 清 摻 入 面 粉 和 干 淀 粉 攪 均﹐ 菠 菜 擠 汁﹔
tvb now,tvbnow,bttvb1 h, u8 p# U' T, ]; @
雞 泥 加 調 料﹑ 熟 豬 油﹑ 菠 菜 汁﹑ 蛋 清 攪 成 糊﹔
1 J; m' S9 \2 f2 i; @2 f# {
取 14 個 小 酒 盅﹐ 分 別 抹 上 熟 豬 油﹐ 裝 入 雞 泥﹐ 嵌 上 豌 豆﹐ 綴 以 火 腿 末 上 籠 蒸 5 分 鐘 后 取 出﹐ 放 入 大 湯 碗﹐ 倒 入 雞 湯﹐ 燒 開 勾 芡 即 成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:45 AM
標題:
涮 羊 肉
原 料
公仔箱論壇4 m$ k& i- z2 g' F
羊 肉 750 克
! j! r3 |/ U& T U' W2 R. P
白 菜 ﹑ 粉 絲 ﹑ 糖 蒜 适 量
+ B6 K O5 [+ ]8 {/ G5.39.217.77
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制 法
5.39.217.77/ l* K" d2 L/ C1 K6 [" X
羊 肉 去 筋 骨 ﹐ 切 成 薄 片;
( N8 F" M: t- B! S
芝 麻 醬 ﹑ 腌 韭 菜 花 ﹑ 醬 豆 腐 ﹑ 醬 油 ﹑ 辣 椒 油 ﹑ 鹵 蝦 油 ﹑ 香 油 ﹑ 紹 酒 ﹑ 味 精 适 量 ﹐ 調 成 味 汁 ﹔
tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 F& j8 d8 n' M
火 鍋 加 清 湯 燒 開 ﹐ 下 肉 片 涮 至 熟 撈 出 加 味 汁 以 糖 蒜 佐 食 ﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:45 AM
標題:
北 京 烤 鴨
原 料
tvb now,tvbnow,bttvb o) {+ C8 h& X
北 京 淨 鴨 1 只( 2250 克 )
# D; U4 l2 K# W) E4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
麥 芽 糖 10 克 ﹐甜 醬 1 碟 ﹐北 京 蔥 段 1 碟 ﹐荷 葉餅 或 芝 麻 燒 餅 若 干;
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9 ^% Q" V/ _0 P! W% T( S/ R- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制 法
) a4 s) c n% T+ |' [1 N, u' D
選 一 只 完 整 的 北 京 填 鴨 ﹐ 從 割 開 的 气 管 處 打 气 ﹐ 使 其 皮 肉 分 离 ﹑ 全 身 鼓 起 ﹐ 顯 得 飽 滿 的 樣 子 ﹒
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將 鴨 子 開 膛 除 去 內 臟 ﹐ 然 后 放 入 一 根 約 2 英 寸 長 的 木 棍 ﹐ 支 撐 住 胸 骨 ﹐ 以 便 使 鴨 皮 伸 展 開 來 ﹒ 然 后 用 鉤 子 勾 住 脖 子 ﹐ 再 在 鴨 皮 上 涂 上 一 層 淡 的 麥 芽 糖 ﹒ 挂 在 通 風 處 風 干 ﹒
* K& Q! D# ]$ e# i# S0 @! V
將 晾 好 的 鴨 子 挂 在 烤 爐 中 ﹐ 手 邊 預 備 好 一 只 熱 水 壺 以 備 隨 時 向 鴨 子 灌 水 ﹒時 間 的 掌 握 和 溫 度 的 适 度 是 很 重 要 的 ﹒ 為 使 鴨 子 烤 得 熟 透 均 勻 ﹐ 要 不 斷 地 翻 動 必 要 時 可 用 烤 竿 挑 動 ﹒
8 _% B- f0 j/ z! B& c5.39.217.77
將 鴨 子 烤 至 全 褐 色 ﹐ 出 爐 的 鴨 子 好 象 涂 了 亮 漆 一 般 ﹒
5.39.217.77! |9 f! j" r( Y3 R% H9 b o
將 事 先 擺 在 桌 上 的 荷 葉 餅 ﹐ 芝 麻 燒 餅 和 其 他 調 味 品 等 与 切 成 片 的 鴨 肉 一 并 上 桌 ﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:45 AM
標題:
砂 鍋 魚 翅
原 料
tvb now,tvbnow,bttvb/ z8 n" i4 j2 t: Y8 d6 \9 S7 y: d6 [, v
水 發 魚 翅 500 克
1 @9 T& h9 }/ c8 i3 l: h7 ytvb now,tvbnow,bttvb
火 腿 25 克
5.39.217.77( T, o5 K0 u- w
水 發 玉 蘭 片 20 克
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水 發 香 菇 20 克
7 O# [0 l0 P& }
油 菜 心 15 克
$ e% v8 \' |. M- E, H* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞 湯 1000 克
f) m6 E6 N/ e9 k' u7 D& ^
清 湯 150 克
: y4 J8 Z4 }/ E4 ?* [$ g% Gtvb now,tvbnow,bttvb
* \8 W. s u+ e* M4 N- V. E* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制 法
7 O5 B6 A) q5 B+ E4 f3 H3 r8 ]0 [
火 腿﹑ 玉 蘭 片 切 片 ﹐ 香 菇 撕 小 塊 ﹒
% K/ R5 e' J# R9 c9 E% y; i
魚 翅 放 涼 水 中 用 微 火 燒 開 撈 入 碗 中 ﹒
公仔箱論壇$ y' p# U! k$ I: c8 W
砂 鍋 內 油 8 成 熱 時 下 蔥 絲 ﹑ 姜 末 ﹐ 再 放 雞 湯 及 調 料 ﹐ 燒 開 后 倒 入 盛 魚 翅 的 碗 中 ﹐ 用 旺 火 蒸 至 8 成 爛 ﹒
: _! ~, ]; d. @0 f7 {7 s" _: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用 蔥 絲 ﹑ 姜 末 嗆 鍋 ﹐ 放 清 湯 ﹑ 調 料 和 魚 翅 ﹐ 燒 開 后 倒 入 砂 鍋 ﹐ 移 微 火 炖 20 分 鐘 ﹐ 放 油 菜 心 上 即 可 ﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:46 AM
標題:
炸 洋 蔥
原 料
公仔箱論壇( R6 l" B. c9 e% D
洋蔥400克
4 r* h/ m+ I# A) d9 ~' ^+ U" k, Ntvb now,tvbnow,bttvb
菠菜葉80克
5.39.217.77 m0 D9 O, c+ y
櫻桃10粒
0 q0 L1 X& G D
雞蛋2個
# r ?& U5 A# f0 V P
面粉80克
公仔箱論壇. j# [0 q4 _$ O( H
面包渣100克
: \, T: h& c+ K6 A; G
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制 法
公仔箱論壇 g! r- Y) X) b! k- Z
菠菜切絲炸成菜松﹐將洋蔥切片后拖蛋糊﹐再粘面包渣﹒
* V, g$ t% H/ L. ]& u
逐個下入5成熱油中﹐炸至金黃色裝盤﹐用菠菜松﹑香菜﹑櫻桃圍邊即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:47 AM
標題:
烤 羊 腿
原 料
公仔箱論壇! S- R# Y: U$ D; ], k R" i
羊后腿1條
: `4 g- Q0 A: R- G* O
黃瓜片50克
6 m: H7 c/ {. a8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燒餌塊12個
& f# u1 }- R8 B" B9 E1 A( y公仔箱論壇
9 G2 \; W6 H- {3 C
制 法
& g( _# W1 A4 q* X T* V
羊腿兩面肉厚處扎10多個孔放在調料中腌1小時后放入烤盤﹒
# ]. k9 O, _: A& D( Y5.39.217.77
用小火烤至金黃色時取出﹐撒少許香油﹐隨黃瓜﹑燒餌塊﹑蔥一起上桌即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:47 AM
標題:
鍋 貼 乳 餅
原 料
F( _( Z# |' z2 I4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乳餅300克
公仔箱論壇( H- Q3 f9 ~% U. }$ [* b5 v
雞肉200克
$ F6 v# a% x( Stvb now,tvbnow,bttvb
豬肥膘、火腿各100克
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黃瓜10克
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. J4 u7 V! b/ i: n) X1 R
制 法
; p* X/ y D6 L
把餅切成長方塊,雞肉、肥膘捶成茸泥后打上勁,加肥膘泥、雞蛋清4個打勻,加蔥姜汁、味精、淀粉30克拌勻,分2-3次放入雞清湯,打至發亮成雞泥。
5 a4 d0 P# G! l
用1個雞蛋清和20克淀粉制成蛋清糊,火腿切花瓣,在餅上刷蛋清糊抹上雞泥,撒上火腿末、黃瓜絲,再刷蛋清糊,上籠用小火蒸定型,再用小火煎至熟透裝盤即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-10 10:48 AM
標題:
汽 鍋 雞
原 料
) ]' G7 Y/ p" J$ p7 s+ g9 m( P
肥雞一只2000克
R* c' W+ {7 |6 Q' v
胡椒粉3克
2 i% ]6 i9 F- U
姜、蔥各30克
$ _/ B# h' n( f. n& j9 y公仔箱論壇
, q* ^4 s& a: M9 u5 _tvb now,tvbnow,bttvb
制 法
( _& S% c2 l. G$ |3 o) K公仔箱論壇
雞治淨切塊放入汽鍋中,加涼水、放蔥段、姜片、約蒸4-5小時,至雞肉蒸爛。
/ \2 q4 |; Z, S6 y3 o+ N6 mtvb now,tvbnow,bttvb
撿去蔥、姜,再撒上調料上桌即可。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 10:57 PM
標題:
清 蒸 鯇 魚
原 料
( v5 h4 ]5 @' f: s+ J* g6 }: d7 D公仔箱論壇
鮮鯇魚1尾
# r$ N& ~5 @, a6 ]3 G" u4 z
豬板油丁20克
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熟火腿片10克
tvb now,tvbnow,bttvb! h3 Y3 @' I* x5 R# H
水發香菇片10克
1 p) p. P$ R, I( |" o" {4 v, N' _公仔箱論壇
筍片10克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f# e1 |" M' `
干蝦6只
: [7 x+ k) X2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 z- P* X9 L2 ?' q! K) Q) z
制 法
tvb now,tvbnow,bttvb( E$ W3 V2 ?9 m( n
鯇魚治淨,用開水略汆,洗淨后兩面剞成柳葉花刀。
, I' \, J$ F+ g1 l公仔箱論壇
從刀口處相間放上火腿片、筍片、香菇片、蝦仁,再在魚身上放點蔥段、姜片、豬板油丁、料酒,用大火蒸15分鐘,取出去掉蔥段、姜片,淋香油上桌即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 10:58 PM
標題:
砂 鍋 豆 腐
原 料
公仔箱論壇 D" ] j) W1 g8 g4 [( u* [' B
嫩 豆 腐150 克
5 W0 D" P- E* F$ \5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
胡 蘿 卜50 克
tvb now,tvbnow,bttvb+ L1 C& ~( h* k! f# k0 g. V2 m
菜 心100 克
5 q# Z9 W- g5 v6 h6 V公仔箱論壇
腐 竹﹑ 水 發 粉 絲 100 克
4 Y' K) Q% z9 \; q* p5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& _0 f- z* w0 s/ G& g" @9 d2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制 法
公仔箱論壇- c) H* a# _5 E4 o* v( A8 H
豆 腐 切 塊 焯 水 后 撈 出﹐ 粉 絲﹑ 腐 竹 泡 發﹐ 胡 蘿 卜 切 塊﹔
4 P) l9 D; n- V
砂 鍋 內 放 粉 絲﹑ 腐 竹﹑ 胡 蘿卜﹐ 在 放 入 豆 腐﹐ 加 雞 清 湯﹐ 調 好 味 后 大 火 燒 開﹐ 小 火 煨 至 入 味﹐ 淋 香 油 即 成﹒
tvb now,tvbnow,bttvb/ }. g& A! x6 Y, U" a" b
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 10:58 PM
標題:
爆 烏 花
原 料
公仔箱論壇1 V! B9 M7 V0 v! T- [2 H F6 Z
鮮 墨 魚 肉 560 克
公仔箱論壇$ N! {7 y! F: t' j* f
香 菜 15 克
+ e- B+ i, w4 O, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 發 玉 蘭 筍 片 25 克
: H9 x* \; ~# y2 s1 J$ I0 s, N* G9 E
木 耳、 青 豆、 蔥 末、 姜 末、 蒜 末 各 5 克
4 \6 E8 S/ l9 |) N6 ^, E5.39.217.77
, A5 ?: s6 P8 c+ b: n, j
制 法
0 Y1 i. a! ?; X8 N% G; t0 h0 }
鮮 墨 魚 洗 淨, 切 成 荔 枝 花 刀 塊 焯 水 瀝 干;
$ h4 y$ u2 u' S9 U# T0 M
花 生 油 燒 至 6 成 熱, 投 入 蔥 末、 姜 末、 蒜 末 煸 香;
* W( s' x& k0 j2 C
再 放 入 烏 花、 玉 蘭 片、 木 耳、 青 豆、 香 菜 及 調 料 勾 芡, 裝 盤 后 撒 上 胡 椒 粉 即 成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 10:59 PM
標題:
三 絲 燕 菜
原 料
4 u) @# V5 v7 X/ N5 D* [" N/ S! C
燕 窩 30 克
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熟 雞 腿 肉 50 克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @1 L- f' A2 L' U" o
熟 火 腿 肉 50 克
5.39.217.77% p: t5 F, M4 {9 C
水 發 冬 菇 25 克
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 F& c. s+ `" G' Z& `; W
N1 ]1 M; E! _9 U# q/ x: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制 法
# J+ Z9 ]4 [, Z {
燕 窩 洗 淨 漲 發 好 , 放 雞 清 湯 內 用 小 火 蒸 至 軟 糯 ;
$ U+ I4 {4 g' g' j' Y公仔箱論壇
雞 腿 、 火 腿 、 冬 菇 切 絲 , 加 雞 清 湯 蒸 15 分 鐘 撈 出 ;
" c q# v, \3 D0 u
雞 清 湯 燒 開 , 倒 入 燕 菜 碗 中 連 燙 兩 次 撈 出 ;
tvb now,tvbnow,bttvb) G+ ]# N+ I6 u
雞 腿 絲 、 火 腿 絲 、 冬 菇 絲 分 置 碗 底 , 上 覆 燕 菜 絲 , 澆 入 雞 清 湯 即 成 。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 10:59 PM
標題:
蟹 粉 獅 子 頭
原 料
tvb now,tvbnow,bttvb+ p% j; C' X: ?
豬 肋 條 肉 800 克
& Y% `1 W; I+ C/ \( N. L' ]tvb now,tvbnow,bttvb
蟹 黃 50 克
" u6 p; Q3 }+ D) ^
蟹 肉 125克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* ^, P/ ~' { r, u7 E3 d
青 菜 心 200 克
# e1 V3 ]5 t" ?7 u6 G公仔箱論壇
蝦 子 1 克
2 @! I9 x8 b7 O5.39.217.77
清 湯 500 克
公仔箱論壇$ c. h2 I8 Y! O- g5 d {
1 @9 w" \: S! ~& c7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制 法
# b1 m6 b; j- @9 }0 r( h! b1 c3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
豬 肉 斬 成 石 榴 米 狀 ﹔
5.39.217.778 f" F j U. [5 q
放 碗 中 ﹐ 加 蔥 ﹑ 姜 汁 ﹑ 蟹 肉 ﹑ 蝦 子 ﹑ 鹽 ﹑ 料 酒 ﹑ 淀 粉 攪 拌 上 勁 ﹔
# L) W3 t$ X `, s: P% Itvb now,tvbnow,bttvb
青 菜 心 洗 淨 過 油 碼 入 沙 鍋 內 ﹐ 加 肉 湯 燒 開 ﹔
0 p8 c k9 m+ L# C: D! Vtvb now,tvbnow,bttvb
拌 好 的 肉 擠 成 肉 丸 ﹐ 碼 在 菜 心 上 ﹐ 再 點 上 蟹 黃 ﹐ 上 蓋 菜 葉 ﹐ 加 蓋 微 火 燜 2 小 時
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:00 PM
標題:
全 家 富
原 料
: G9 [* h0 @: C' F- w: S
水 發 海 參 150 克
5.39.217.77# M$ m$ k+ e7 c3 A6 v1 R- t
鮑 魚 5 克
; ^: ?! ^9 O% c' _5 E* v$ W公仔箱論壇
油 發 魚 肚 100克
- C' G. A- V/ E! y+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
水 發 魚 翅 50 克
7 X/ ~+ J/ X/ L0 P" u* {5.39.217.77
雞 脯 肉 100 克
tvb now,tvbnow,bttvb6 U7 E2 t3 n7 V7 B* k
厥 魚 肉 100 克
. M' j6 ^- A& v k& j6 k8 C
水 發 冬 菇 ﹑ 口 蘑 ﹑ 鮮 蝦 仁 ﹑ 水 發 蹄 筋 各 50 克
2 w9 m9 Q. y- z( w( B! ]
/ J* [$ d) l. k
制 法
. V6 X* s E0 @; r9 D3 x公仔箱論壇
' d H4 g& }+ o5 M1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚 片 ﹑ 蝦 仁 過 油 滑 熟 ﹔
' y- ~6 l5 @1 b% d
海 參 ﹑ 魚 肚 ﹑ 雞 脯 片 ﹑ 冬 菇 ﹑ 口 蘑 ﹑ 蹄 筋 焯 水 漂 淨 ﹔
4 W( s1 t4 t) w$ E ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炒 鍋 加 熟 豬 肉 25 克 ﹐ 加 蔥 姜 汁 ﹑ 高 湯 ﹑ 精 鹽 ﹑ 味 精 ﹑ 白 胡 椒 燒 開 ﹐ 倒 入 各 种 原 料 燒 燴 入 味 后 ﹐ 勾 芡 裝 盤 即 成 ﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:01 PM
標題:
爆 魷 魚 卷
原 料
, y( j! O4 g( X% {) C) ?* n! ^! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮魷魚150克
公仔箱論壇 o8 Q( [$ v# O" r9 p6 o
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制 法
+ K% I. n( {# T) l i" J# o. V5.39.217.77
鮮魷魚撕淨套膜﹐摘下頭腦﹑內臟﹐治淨后去角質內殼﹐在体內剞花刀后切片﹐下清湯中汆至入味撈出﹔
^4 S- ]: o F% N* Wtvb now,tvbnow,bttvb
用蔥姜嗆鍋﹐下魷魚卷稍炒﹐調好味勾薄芡裝盤即可﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:01 PM
標題:
金 銀 鴨 片
原 料
tvb now,tvbnow,bttvb$ c. f- p0 u6 E& E) v0 Q f
淨鴨肉100克
: L2 C) S0 Q7 N" p- B
去骨烤鴨肉100克
tvb now,tvbnow,bttvb8 l( d; q) Q- f) |- c
/ m" t, Z, t& f/ l/ R5.39.217.77
制 法
5.39.217.778 j( K r, E/ b
蔥姜嗆鍋下熟鱔絲﹑熟雞脯絲﹑香菇絲吵至入味﹔
) Z! R9 @* R: T# [ G9 g' M5.39.217.77
加雞清湯燒開﹐撇去浮油﹐加米醋﹑味精﹑鹽﹑白胡椒粉即成﹒
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:02 PM
標題:
龍 鳳 酸 辣 湯
龍 鳳 酸 辣 湯
tvb now,tvbnow,bttvb& t* @# R7 f. W; N" Q1 q+ t; }7 N6 ~
原 料
, S" `1 }5 e8 X% g) z
熟鱔絲100克
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熟雞脯絲100克
. k8 J0 a7 S/ ]/ g, b. Y+ O
香菇絲100克
公仔箱論壇* L) \3 U# D- o9 g8 T; Q ^
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制 法
- B6 @4 W2 x- B6 m% E! P" u5.39.217.77
蔥姜嗆鍋下熟鱔絲、熟雞脯絲、香菇絲吵至入味;
& r9 v$ k# h! T; L' a5.39.217.77
加雞清湯燒開,撇去浮油,加米醋、味精、鹽、白胡椒粉即成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:02 PM
標題:
蝦 籽 大 烏 參
原 料
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水發大烏參1只
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蝦籽2克
tvb now,tvbnow,bttvb2 f! r" B. l2 n
蔥段1克
# k9 q' a7 r2 N' W, ~0 I; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 o- ^: }6 W9 V8 h: L7 l5.39.217.77
制 法
/ S% r s4 c! \* X
大烏參下6成熱油中稍炸,加蝦籽、清湯燒開,煮至軟爛后撈出;
4 n4 C7 j1 C5 c- r7 V9 @7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
蔥段下5成熱油中炸出香味,撈出蔥段,下煮參原汁燒開后,勾芡淋在大烏參上即成。
tvb now,tvbnow,bttvb# O& g& N- |& j" a; E" I( `
1 h/ D0 d# e( _5 Y
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作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:03 PM
標題:
如 意 鴨 卷 鮮
原 料
+ J9 \5 X" O# A; h
去 頭 熟 白 鴨200 克
tvb now,tvbnow,bttvb! ]! O! e" E" u1 }& W1 ?
雞 蛋3 個
公仔箱論壇7 y+ J# }' ~2 c" X% ]
雞 清 湯750 克
公仔箱論壇6 k6 |# Z' X# I$ G l1 @
蝦 茸 适 量
tvb now,tvbnow,bttvb7 \4 G2 R2 p* o; ~: E6 z
9 Z9 x$ u" i% k6 z8 ^ i+ R6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
制 法
8 }* B, D" g7 ?3 X
鴨 肉 切 塊 皮 朝 下 碼 在 碗 里;
2 _8 b: E: B; n- F/ X
雞 蛋 攤 成 蛋 皮, 抹 上 蝦 茸, 卷 成 “如 意” 卷, 蒸 熟 后 切 片, 碼 在 鴨 塊 四 周;
1 J( J% J3 @% o n- C
加 調 料 蒸 透 后 扣 在 大 湯 盤 中;
+ w/ V3 \/ y6 \# [/ T* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞 清 湯 燒 開 調 好 味 后 倒 入 大 湯 盤 中 即 成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:04 PM
標題:
雙 色 蝦 仁
原 料
2 \" @& Y; \# [5 F- b
鮮 蝦 仁500 克
9 ~9 F. X: U4 i2 a( U: ]
土 豆 絲250 克
7 T1 _% {/ X$ T3 f1 Itvb now,tvbnow,bttvb
番 茄 醬25 克
! @: K1 ^+ T4 M3 x; T* `: A5.39.217.77
5 D! g, M l3 n' u5.39.217.77
制 法
5.39.217.77! s: c- n e1 ]# w
土 豆 絲 裝 入 模 具, 炸 成 土 豆 盅.
- U; ]5 E. ?# Z* C% ~3 |4 d- f" Y公仔箱論壇
蝦 仁 加 鹽, 胡 椒 粉 等 調 料 下5 成 熱 油 中 滑 熟.
8 p H( a# z! A公仔箱論壇
番 茄 醬 下 油 鍋 炒 至 鮮 紅 色, 下 一 半 蝦 仁, 勾 芡 后 裝 入 土 豆 盅 內, 圍 在 盤 邊.
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另 一 半 蝦 仁 下 油 鍋, 烹 料 酒 雞 湯, 調 好 味 后 淋 香 油 裝 在 盤 中 央 即 成.
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:04 PM
標題:
蛤 蜊 汆 鯽 魚
原 料
8 }4 H7 \7 J/ Z/ z7 \
活 鯽 魚2 尾
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d8 G; ?( u1 Z$ S2 t" ~5 N! H
活 蛤 蜊250 克
& u% O6 p1 W( M1 R+ f公仔箱論壇
熟 火 腿3 片
* Z& `8 ]" R$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
筍 肉5 片
' J ?! }; V8 p* utvb now,tvbnow,bttvb
水 發 香 菇 一 只
6 y9 z& C* `# T; g( _
5.39.217.773 i* P* L( y" u1 r% \
制 法
公仔箱論壇" L p4 V& i3 q" m
鯽 魚 治 淨 , 從 脊 背 出 剖 開 , 從 背 上 剞 几 刀 , 下 清 水 鍋 加 調 料 、 姜 塊 、 蔥 段 、 筍 片 燒 開 , 用 小 火 煮 熟 裝 入 湯 盆。
% ?. d/ \; _& i& m8 t公仔箱論壇
蛤 蜊 下 清 水 鍋 煮 到 外 殼 張 開 撈 出 , 置 于 湯 盆 中。
2 W7 r9 f- d- |0 x3 O8 Q
潷 出 魚 湯 ,蛤 蜊 湯 燒 開 , 加 香 菇 、 熟 火 腿 片 調 好 料 后 倒 入 湯 盆 即 成。
作者:
vanbaswai
時間:
2007-8-11 11:05 PM
標題:
原 籠 粉 蒸 牛 肉
原 料
/ w8 C& P, R }, O2 X3 ytvb now,tvbnow,bttvb
淨 牛 肉250 克
公仔箱論壇$ M/ M' A6 C8 v+ P; A
炒 米 粉40 克
tvb now,tvbnow,bttvb$ [. `" I( U7 b- q& n" M
青 菜 葉100 克
: O3 V: B y7 ?9 Q3 U, @2 C, \
蔥 花, 姜 末 各3 克
0 |8 c+ _" ]4 k" P2 U/ i
甜 面 醬50 克
+ \, A- X3 z& `1 A公仔箱論壇
郫 縣 豆 瓣 醬10 克
7 U" ~- V# W% D( `- {
公仔箱論壇- l( b, N! F) s5 l ?, e8 p
制 法
. Y2 b; I8 N! N( Y: i# w; P: K5.39.217.77
牛 肉 剔 去 筋 膜, 橫 切 薄 片, 加 甜 面 醬, 郫 縣 豆 瓣 料 酒, 醬 油, 白 糖, 花 椒 粉, 辣 椒 粉 和 炒 米 粉 拌 勻.
' K5 c! g1 N$ S* u. k" G0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用 青 菜 葉 墊 在 籠 底, 倒 入 拌 好 的 牛 肉, 用 大 火 蒸 熟.
- r/ ]* s5 Z4 M: G& xtvb now,tvbnow,bttvb
用 香 油, 蔥 花 調 成 蔥 花 油, 淋 在 牛 肉 上, 原 籠 上 桌 即 成.
作者:
meteorhuang
時間:
2007-9-6 09:24 PM
:014:
作者:
jackynj
時間:
2007-9-26 10:33 PM
thanks for sharing
作者:
mkjn321
時間:
2007-9-26 10:36 PM
thanks for sharing...
作者:
蝦條王
時間:
2007-10-14 10:45 AM
thx a lot!!!
作者:
cyber03
時間:
2008-2-10 10:51 AM
thanks for sharing
作者:
Etaklai
時間:
2008-3-27 12:02 PM
thanks for sharing
作者:
cocoycyip
時間:
2008-4-9 01:43 AM
thanks so much for sharing
作者:
taipowman
時間:
2008-4-12 05:59 AM
thanks for sharing
作者:
fz007
時間:
2008-5-6 02:16 PM
thanks
作者:
jarita123
時間:
2008-5-13 02:39 PM
it is very good for me thank you
作者:
cpu
時間:
2008-5-27 02:59 PM
thank you
作者:
DW0303
時間:
2008-8-21 11:53 PM
thank you!
作者:
kko338
時間:
2008-8-22 05:44 AM
Thank you for sharing.
作者:
ireland.man
時間:
2008-9-13 08:57 PM
thx a lot
作者:
ireland.man
時間:
2008-10-25 10:12 AM
thank you
作者:
sally2888
時間:
2008-11-2 02:48 PM
谢谢楼主的分享。。。
作者:
ivor.ho
時間:
2008-12-12 08:13 AM
i have cook some tonight thank you
作者:
hippy_123
時間:
2009-1-28 05:39 AM
感謝分享!
作者:
rjtom
時間:
2009-2-9 10:40 AM
谢谢楼主的分享
作者:
DAVIDGOH
時間:
2009-5-18 01:28 AM
好
呀!!!!!
作者:
hippy_123
時間:
2009-5-24 09:39 AM
thanks for sharing.
作者:
tung723
時間:
2009-7-15 01:58 PM
thanks for sharing
作者:
kentucka2004
時間:
2009-7-21 07:42 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
ding-ding
時間:
2009-8-5 12:06 AM
wow... they all sound very hard lol
作者:
lulumimi
時間:
2009-8-19 03:21 AM
thanks
作者:
klee2609
時間:
2009-9-13 04:39 PM
谢谢楼主的分享 /////////
作者:
chenyu200109
時間:
2009-9-15 09:40 PM
thanksyou
作者:
kentucka2005
時間:
2009-12-6 05:41 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
kentucka2005
時間:
2010-3-30 10:17 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
yinyinfei
時間:
2010-4-8 03:32 PM
真的好像试一下
作者:
hippy_123
時間:
2010-4-18 01:47 PM
非常豐盛,十分多謝!
作者:
yummyy
時間:
2010-5-24 05:33 AM
多謝版主的無私的分享,真是太正了!
作者:
wongau
時間:
2011-3-15 04:04 PM
thank you
作者:
patsmith337
時間:
2011-3-19 01:52 PM
Thanks so much for sharing these recipes.
作者:
cheungdd
時間:
2011-3-27 05:31 PM
感謝楼主你的分享.無言感激
作者:
fatgor
時間:
2011-4-30 07:24 AM
thx you
作者:
fatgor
時間:
2011-8-27 02:39 PM
thx you
作者:
fatgor
時間:
2011-8-27 02:40 PM
thx you
作者:
coke3721
時間:
2011-10-17 11:19 PM
如此棒的食譜, 多謝分享, 感激, 感激 ^^
作者:
coke3721
時間:
2011-10-17 11:19 PM
如此棒的食譜, 多謝分享, 感激, 感激 ^^
作者:
coke3721
時間:
2011-10-17 11:20 PM
如此棒的食譜, 多謝分享, 感激, 感激 ^^
作者:
coke3721
時間:
2011-10-17 11:20 PM
如此棒的食譜, 多謝分享, 感激, 感激 ^^
作者:
coke3721
時間:
2011-10-17 11:21 PM
如此棒的食譜, 多謝分享, 感激, 感激
作者:
fatgor
時間:
2012-2-10 01:46 PM
thx you
作者:
tchau123
時間:
2012-3-7 04:52 AM
thanks
作者:
desmond9128
時間:
2012-3-13 04:53 PM
THANK YOU FOR SHARING
作者:
lpkk
時間:
2012-5-11 06:00 PM
真是太好了每樣皆是名菜
公仔箱論壇5 r2 }0 C2 V {. I% ^ T. ~) y
非常感謝你的無私分享
作者:
apple56
時間:
2012-6-9 11:47 PM
thank you very much!
作者:
lululand
時間:
2012-7-25 12:09 PM
nice collections.. thanks for sharing
作者:
terrypook663
時間:
2012-8-3 12:10 AM
verry good........
作者:
sws2108
時間:
2012-9-13 12:00 PM
好多菜色。感謝萬分。
作者:
zeeuzoon
時間:
2012-9-16 02:30 PM
這麼多食譜,多謝分享
作者:
AAALICE
時間:
2013-1-3 12:41 AM
Thanks for sharing!!
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