. A' o' N/ W1 S0 M空腹不宜吃：酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X a% M9 k' T5 p- N& z8 f& d
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。tvb now,tvbnow,bttvb u! J8 u+ `: i
9 s" r+ u# ]9 ~2 W t0 f空腹不宜吃：白酒 9 U6 v- ], G7 P* d空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。公仔箱論壇" h o6 o2 \& s/ }7 U" w, a3 g2 b, @
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空腹不宜吃：茶$ ~4 \5 N7 v2 F
空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。公仔箱論壇1 a* a( n. T2 ?- ] r& X' S- `' J
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空腹不宜吃：糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t r1 E7 j$ V
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。 8 Y2 j- i2 @1 U6 _( q K/ Q; p+ P5 v& m atvb now,tvbnow,bttvb空腹不宜吃：柿子、西红柿公仔箱論壇$ A% v# U2 i% p) }& W, w# z 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。公仔箱論壇0 u7 k7 j% n" `' S7 ]6 h) ~6 }
7 C' Q' j; i; m. S; h6 h. n5.39.217.77空腹不宜吃：香蕉tvb now,tvbnow,bttvb! p+ s+ z8 X, l5 Z. S\" I l 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 6 F; J, y h6 a: J8 _) Itvb now,tvbnow,bttvb / v6 x3 Z" ]# Atvb now,tvbnow,bttvb空腹不宜吃：山楂、桔子tvb now,tvbnow,bttvb/ z+ L( m6 b9 L9 W! _) |7 S
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。( I& X' V% V' E# ` e1 ]# D
Thanks for sharing a useful information. 7 y/ l2 }3 T) h4 n3 l Ptvb now,tvbnow,bttvbOh god, I alway ate banana at morning time.作者: gemini338 時間: 2007-8-10 10:40 PM
原來空腹咁多嘢唔食得 ka....作者: jonh 時間: 2007-8-11 01:32 AM
thanks作者: george880218 時間: 2007-8-11 10:17 PM
感谢楼主啊~~~~~~~作者: SUNCLOUDY1234 時間: 2007-8-12 04:44 AM
空腹不宜吃：牛奶、豆浆 $ X( e1 s. _! c3 w3 ]公仔箱論壇 # Z* K& }' F4 d* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。I did this all the time... thanks for sharing
