標題:
[西式食譜]
墨西哥蒸魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-1 05:17 AM
標題:
墨西哥蒸魚
材料
5.39.217.77$ X) L' \: i2 i7 l* `8 R% v; T
龍脷魚柳 400克、番茄（切粒） 1 1/2個、胡荽粉 1/3茶匙、雜香料/肉桂粉各 1/4茶匙、紅甜椒（切粒）/青檸（榨汁）各 1/2個、芫荽碎 2湯匙、紅洋葱（切粒）/青椒（切粒）各 1/4個、橙汁 2茶匙、白醋 1茶匙、橄欖油 1 1/2茶匙、鹽/黑椒碎各適量
公仔箱論壇/ v A5 `! }1 X9 `- E
1 f M) m2 v2 A% ^: C- N
( w6 }+ G. ^* u( q t6 q+ R/ d5 g5.39.217.77
做法
$ }9 \( L4 Z1 {8 C+ |' a$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.番茄粒、紅甜椒、芫荽碎、雜香料、胡荽粉、肉桂粉、鹽拌勻成番茄調味料，備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~' U% B8 ^9 V1 n
Y- c x' G2 U7 d i
2.紅洋葱、青椒、黑椒碎、青檸汁、白醋、橙汁、鹽拌勻成紅洋葱醬汁，備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D* u1 Q- a2 k) K/ H6 j
3 S" Z( A9 p# @4 ~1 i2 ~ Z
3.錫紙中倒入番茄調味料，放上魚柳，再淋上紅洋葱醬汁、橄欖油，再包好錫紙。
5.39.217.77) k1 k. O% ]* p: @5 C2 ?5 R3 J( m5 _' \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j; R" [+ E! [. _, R0 `
4.將魚放蒸架上，紅洋葱醬汁面向上，以大火隔水蒸約 12分鐘。然後將錫紙包反轉至番茄調味料向上，用刀將錫紙包剪開，即可。
公仔箱論壇! B+ z3 C+ U& u7 q4 K* c3 k
; F. {: t3 |' ~5 |" Y2 \% U6 Vtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
