標題:
[西式食譜]
豬肉菠菜肉丸湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-26 12:31 PM
標題:
豬肉菠菜肉丸湯
材料:
公仔箱論壇0 |3 Q$ L' S8 {2 L/ m
豬腩肉 150克
4 |' F6 T z- D$ _5.39.217.77
菠菜 300克
\+ U" m/ F, E" ^5.39.217.77
洋葱 40克
: Z2 [: d; R& F* W$ B9 }# xtvb now,tvbnow,bttvb
蘿蔔 40克
5.39.217.779 j; h% n |) t- r) |5 t
乾牛至 15克
公仔箱論壇/ `% C. g$ X2 \3 [- }$ T8 Q
碎牛肉 100克
5.39.217.77' P7 A$ S$ C+ J% D7 F0 S6 A; s- n' `
雞蛋 1隻
, x" ^9 ^- G0 G" e0 v, ^9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞翼 4隻
8 e3 L& N. C1 O7 D公仔箱論壇
鮮茄 120克
! } N l9 t4 f! F; `5.39.217.77
麵包糠 40克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) `9 K/ H5 A6 j' ?
3 i# t+ ]6 w8 r$ H2 O/ n- A公仔箱論壇
5.39.217.77. o% v y9 }6 k/ c! w
1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
tvb now,tvbnow,bttvb: @$ R7 [$ Q9 G. j- o! E
tvb now,tvbnow,bttvb% b/ S- M# u7 z0 I) {# w- s
2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
5.39.217.776 Y! s& b3 m/ j# ]! D4 k* ^( G! K
6 N, [, M6 j% N# N
3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
" H$ E" B1 W8 m* `9 B
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0