標題:
[西式食譜]
豬肉菠菜肉丸湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-26 12:31 PM
標題:
豬肉菠菜肉丸湯
材料:
z- E4 K1 ^$ k4 A- N( D3 A
豬腩肉 150克
' A: N$ g. h- c* L! o公仔箱論壇
菠菜 300克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |& Y4 P9 d( N# o
洋葱 40克
c; o$ R! e+ C: t$ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蘿蔔 40克
$ a2 G+ @( E* ]! l9 L$ A+ |
乾牛至 15克
2 O3 l% e9 C3 I6 R9 J; }& i
碎牛肉 100克
. { x4 l( d, v
雞蛋 1隻
3 q9 Y$ |1 T- H) \( ]" J' U
雞翼 4隻
0 [* Y& s8 G1 U5.39.217.77
鮮茄 120克
) q Z+ T( q3 z% x+ v: r) Z% w
麵包糠 40克
- x+ z& ~* L3 h3 Q" m6 w
1 Q3 J- ~& |0 b$ i4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 z# x7 m7 g
1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
l1 A7 V' e; t( E3 `5.39.217.77
' @1 D8 g- T e: j
2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。
5 S3 r; b* O! n8 P8 `3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇. s, z; B) j6 {4 Y7 @) [& E
3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
# s1 u: U8 Z7 t& U U8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0