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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ b; M: g8 p6 ~% j- _, g
豬腩肉  150克5 b& X5 T9 y' a$ L5 i
菠菜  300克
: c. `( m' H1 Z( b8 `$ X: K5 j洋葱  40克tvb now,tvbnow,bttvb* o3 Z) {' S% L) l: I' M8 G. ^4 e
蘿蔔  40克
  A5 }! h0 }" s0 w: Z- l9 ]8 v" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾牛至  15克
, O3 s" U, e/ ^1 s2 z' r8 B; ?6 h碎牛肉  100克tvb now,tvbnow,bttvb& O. {7 \! |4 m) X
雞蛋  1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d; Y: m: f( i  C+ `7 V
雞翼  4隻: ?! u5 @7 R' `. x
鮮茄  120克1 ^( R0 T' I  l# X4 H2 q
麵包糠  40克
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1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。公仔箱論壇" A# @9 @2 ]# ?0 ~

) h5 I6 _' N) V) a5.39.217.772.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C2 H4 Y: U8 Z  ?+ X
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3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
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