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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
  ~! Z$ {% J; w5 M' x豬腩肉  150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o  [  N, m) C; v) M3 c: ?
菠菜  300克5.39.217.77* I3 ~9 X! C8 K9 p
洋葱  40克
5 r; L2 [0 ]* h/ {/ [0 Itvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔  40克
0 M0 U* p9 }8 m3 I0 H( ttvb now,tvbnow,bttvb乾牛至  15克tvb now,tvbnow,bttvb* `" m- F0 J) ^1 w# ~0 G
碎牛肉  100克
+ [, v( \( W. [  X+ m5 \* btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋  1隻$ a9 ]  g- Q$ k0 x$ f! N0 _
雞翼  4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F- l, j- ]  M# f. g2 p8 h
鮮茄  120克
9 R1 \! t+ V1 o( b/ \) E; A. W5.39.217.77麵包糠  40克
& Q$ [7 l" t7 q8 h, _: P- O5.39.217.77
; O, v8 a0 g2 n  v, R6 c5 ]5.39.217.77
5 o0 |- S+ m" d3 s4 q1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。% j6 s3 {5 l* J0 K1 o

! E1 V; W, H3 V/ s4 G) {2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。公仔箱論壇" ]  C' \6 Y& z6 h' |3 v2 ^

8 H" V: \! m; F6 ~( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。4 `8 A. `  Q! K0 ^8 R, [5 S





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