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標題: 人與鈣的10種最親密關系 [打印本頁]
作者: kenkenkk    時間: 2011-2-25 02:57 PM     標題: 人與鈣的10種最親密關系


1 c! G7 e# z0 F& \“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……5.39.217.77, Z" y) o5 C$ z$ i0 L

& J: o4 S7 |" u  W  _8 ^# I( T7 L公仔箱論壇●大腦tvb now,tvbnow,bttvb: p' p5 Q( Q# F6 ~/ b
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鈣VS 情緒公仔箱論壇7 L" \  |  h" j/ W  T

7 R# C- Z1 L9 `' n/ Y% z& f. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。6 ?2 [+ \7 G  h% K# P' P

5 L; N: w  s& t2 x; b! j5.39.217.77●血管
4 V# ?8 W  f/ {# Z; |3 P6 Y. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 f' ~! N3 N4 y2 z0 d% V1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS血壓5.39.217.77% V3 p0 G+ v, n" f9 E. D9 e
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。tvb now,tvbnow,bttvb" j5 W% p! i" U6 d! ~

, E! w) r7 S7 M8 P5.39.217.77●眼睛# j4 G  \! g3 o4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f- I6 P" R4 `- s! B- q
鈣VS 視力
2 ^  B2 @  `" _: `  }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~5 v; g7 j2 o
鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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●淋巴液
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4 D0 z% [, O, m7 T1 y# N鈣VS 免疫力9 a9 U) Y' F; g, B
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。5.39.217.770 \/ u2 j* r* R2 e3 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L: z- F' ~5 a+ V2 W. }/ I$ c
●消化系統5.39.217.77$ }( \; y+ [5 B$ |

! R3 q. D! Y- b* G' _鈣VS消化能力
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) V1 E6 E. b: n- h4 F" k( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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5 [% N' r( f7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●肝髒
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鈣VS排毒能力# A; t; u1 a/ o+ b& z
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
; j! l1 d5 i9 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \/ O7 B( y. j* c9 ^: U: k, M3 I$ X
●内分泌腺
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" w- S- I$ ]$ J  X/ q鈣VS 激素分泌tvb now,tvbnow,bttvb1 S+ p$ F- p* i
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内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O+ m8 W' g  n2 J# X) G  _

  J; o, R% u5 Y7 S9 ?8 t5.39.217.77●皮膚
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4 |+ u; h3 x- C2 J' I8 r& e鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。
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- m6 g' Q: v# Y8 l6 j5 a) otvb now,tvbnow,bttvb●肌肉公仔箱論壇  A( O1 B% _+ _5 Y" u0 v# e2 s, |

+ V  D* ]# W8 X7 a3 T& X! y+ ?公仔箱論壇鈣VS肌肉力量
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鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。公仔箱論壇% ]6 }# n. n  j! L6 {
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●脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# |3 }5 o7 K+ |4 r# h9 r

, m7 B$ R$ u8 P) g公仔箱論壇鈣VS脂肪代謝公仔箱論壇7 ?9 N* O# e" l+ _4 w

& ~8 C) Q8 `  \. R/ e4 `* G4 gtvb now,tvbnow,bttvb鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。
作者: siuyange    時間: 2011-2-25 07:07 PM

嘩...真係唔講唔知, 真係要多D補充鈣先得
0 n# @7 \! [2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時以為只有骨質梳鬆TIM, 原來仲有咁多問題
  D* t% o9 ~( z  C, p! @公仔箱論壇謝謝分享
作者: jessiceangel    時間: 2011-3-4 09:45 AM

wa~钙还有真么多好处啊！
$ ?1 T6 y$ `+ Stvb now,tvbnow,bttvb那真的要补一补啦！



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