標題: 人與鈣的10種最親密關系 [打印本頁]

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作者: kenkenkk    時間: 2011-2-25 02:57 PM     標題: 人與鈣的10種最親密關系

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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……tvb now,tvbnow,bttvb6 e: a/ A" ]! e/ ]. g9 K+ S8 E8 g6 z

9 i" s+ }# Q2 O7 d●大腦
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/ q2 R4 I. E0 H& R5 g& b: ktvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K3 ^- [' s* C8 k# }6 |
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。
) ]; \/ s2 g! y% _; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F4 n* s0 ~* F" t●血管公仔箱論壇( b* t9 k$ @: ^
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鈣VS血壓
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。
5 n. F: E+ p1 X. N' o; g/ atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 f; R5 {* X4 L: Z4 G$ K# ]& u
●眼睛
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; M5 e: x/ N' n公仔箱論壇鈣VS 視力tvb now,tvbnow,bttvb$ A3 Z7 N9 j! Z8 P$ r% E
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。公仔箱論壇/ O: Z. o# o' R3 O" P. M$ y' w/ l

/ J; h" ~7 }5 Z' C) b7 H●淋巴液
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, t+ ~3 A. Q# p( R6 T鈣VS 免疫力
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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3 ?2 `) N# Z. @* S' T公仔箱論壇●消化系統
& s5 Q) z4 j+ h* `4 g! G公仔箱論壇5.39.217.773 N' N! d- \3 A/ U) a7 m
鈣VS消化能力
' t* F& T( B  t% m# Q公仔箱論壇
! M* U3 m  a8 L8 H: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
, O7 p- q+ I& m; |8 n3 F5 k+ e3 a2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　
9 [# v1 _7 `" G) @9 G3 }tvb now,tvbnow,bttvb●肝髒
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* r' P6 \; `7 P# _' c; Y5.39.217.77鈣VS排毒能力
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。( j5 e# W% L$ V) j
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●内分泌腺
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鈣VS 激素分泌公仔箱論壇9 ]/ q* C1 p  z  P) r

2 I  U) e. R5 r4 V+ Xtvb now,tvbnow,bttvb内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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: w! b; l  L$ n% l' h( Y8 O●皮膚2 f! l0 R/ c  n; A. g4 \5 `9 h3 v  g
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。3 M7 \) U. g# M9 B6 W1 B) Y

( m) R. U! x3 s( K( K●肌肉1 t2 y# s$ A* u9 K! m

( f( J- |: G! `! ]3 ^! t2 Z% ~4 C% o鈣VS肌肉力量; M/ z0 l/ T0 k4 |# H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o% z, k& z- V  N/ K* x8 H
鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
  G, ~  a3 u. V% G  m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% m* \8 E. }3 T3 j( J
●脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W4 ^4 F* q  v" ?

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6 }1 f: p4 M  Q% B9 M! H公仔箱論壇鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。

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作者: siuyange    時間: 2011-2-25 07:07 PM

嘩...真係唔講唔知, 真係要多D補充鈣先得tvb now,tvbnow,bttvb% M" {# `; b  G! S& O: u
平時以為只有骨質梳鬆TIM, 原來仲有咁多問題
& Q2 t2 D* a& h( @, N- `& K公仔箱論壇謝謝分享

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作者: jessiceangel    時間: 2011-3-4 09:45 AM

wa~钙还有真么多好处啊！+ a  K* ^9 O9 c* ?
那真的要补一补啦！

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