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標題: [中式食譜] 大紅袍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-24 05:22 AM     標題: 大紅袍

材料   
9 f0 j0 S  G: w% [公仔箱論壇大紅椒 6隻、鯪魚肉 200克、生粉適量 鯪魚肉tvb now,tvbnow,bttvb% w8 ?" b0 b& O$ Y

! l% y2 r2 w) H+ G2 ^調味料
$ Q) y, ]; m% p/ E. x, o! btvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉/水/葱花各 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 t# d6 C& P, Z7 K. u

1 I1 Y# d/ ~0 }7 o; i. P9 H5.39.217.77芡汁
5 C- I% a3 p% M7 T6 J5.39.217.77雞湯 200毫升、蒜茸/魚露各 1湯匙、葱花/紅椒碎各 2湯匙、生粉水適量
& O. r+ K8 V! F' {  c( Y3 R5.39.217.77公仔箱論壇; N) t' e) a5 r" k) E

4 o0 X% ?: ]- I. ]. [; E做法
* o# J. }  ^3 N5.39.217.771.將紅椒去頭尾,切半去籽。/ K# n: {+ [- n! e) Z' r# t4 _/ Z
公仔箱論壇9 U/ I; b) u& ?/ z& e: e0 r
2.將魚肉加鹽、胡椒粉、水、生粉、葱花拌勻。5.39.217.77, W. I6 S6 R; X9 u
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3.紅椒內撒上生粉,釀入魚肉。
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. T: n1 Y) w/ ]! I4.燒熱鑊下油,放入紅椒,記得要將魚肉一面先向鑊煎 2分鐘上碟。再放滾水中,隔水蒸約 10分鐘取出。0 H  l, o' T, _$ _

! F* a# |8 {/ |. u! |9 y" s4 Z5.開大火下油,下紅椒碎、葱花、蒜茸爆香後,加入雞湯、魚露煮滾,下生粉水埋芡,淋在釀紅椒上即成。
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