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標題: [健康資訊] 中醫特飲簡易穴按 [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-2-21 04:34 PM 標題: 中醫特飲簡易穴按

※按壓手腕位置的神門穴，有助即時消除疲累、平衡情緒。5.39.217.775 j1 R- N) L+ j/ j" C; {; t

　　註冊中醫師陳漢雄認為，可利用穴位按摩，刺激氣血運行，達到提神效果。tvb now,tvbnow,bttvb# R( u: q- T$ E, S' r& ]; z

過年後的疲勞，多為因睡眠不足而致的體力透支，如只屬短期輕度性質，- i' }% j$ A( _" a8 D/ O) e

只要慢慢調理身體，回復正常作息，即可恢復。
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　　建議飲用銀杏桂圓茶，以補腎益氣血。以桂圓兩錢、銀杏葉一錢、核桃肉三錢、人參兩錢，加六碗清水煲約半小時，% K7 h: M- J/ ~; b' h" u! o5 T
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待涼後入樽，開工時飲，以助提神。
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另於手腕內側，腕紋下方三吋的下陷處為神門穴，以拇指用陰力按三分鐘，可達即時提神醒腦作用。

作者: vipercobra 時間: 2011-2-21 09:32 PM

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