一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
8 G1 X& {- ^$ ]& h$ i5.39.217.77　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
6 K* r6 x, b1 D: \9 L, y公仔箱論壇　　二﹑性爱可以帮助你入睡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b; |# ]9 l  f
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 4 |; T9 g  b9 N+ J
　　三﹑性爱可以保持青春：
6 ^+ b' l4 N6 h) f) o/ r: W2 B* v) w　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
# D  b( j+ `% N' r4 C6 P% I　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
' h' [  W) ?* @! s! ?) y. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　四﹑性可以提高自信心： 5.39.217.774 m, J' e. Z+ ^8 y/ A5 i
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 公仔箱論壇  i, Q5 M$ p% H5 D! D
　　五﹑性爱能够改变你的外观： 5.39.217.77; D' j) X& i4 I2 X
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
; A/ ?$ p8 E. n. x' G4 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 x5 m, C5 J" I3 }. }
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 2 x( s2 C0 \3 f9 ^$ t7 g
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
0 n7 v0 _( s" |+ T6 e: Q& x　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
' o! u% O4 t4 I7 F( q! Q4 O! l公仔箱論壇　　八﹑性爱可以帮助延寿： 5.39.217.771 p! f$ M& F( S  T8 X5 [: t
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  ) ?: A& b# f6 K  B6 T, @3 c. J1 {
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 3 S4 S6 x0 `; Z7 _& p- E
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^1 R4 w! d; D1 ]% G
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： ' u6 }7 T3 l4 j  a" O
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 5.39.217.77/ C0 W( b8 Z: Y- K# S
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》