一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 公仔箱論壇7 P: e7 L( `7 u5 I7 O0 ~
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 4 C  z0 z" l* i! B" t
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
2 ^/ z' T% |* g6 Xtvb now,tvbnow,bttvb　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
" N: s9 V5 h5 }! L* ~1 Q　　三﹑性爱可以保持青春：
- C9 c5 L# [/ g6 W$ k) Y9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
0 T  [( a( k3 Y, v2 o　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 6 C) k- h" o2 H8 ^5 ?
　　四﹑性可以提高自信心： : A2 V# K' w  M
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G; N1 |% F0 F% n$ X9 X
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
/ ?, _; E7 L3 v( \- E  F' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
4 B( J; E# @, vtvb now,tvbnow,bttvb　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
" p8 O; A* \9 V7 f; s3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 5.39.217.77# e) E5 n+ C- n1 n" ]! C
　　七﹑性爱可舒缓经痛： ! w7 O0 y& B) I/ H3 c" X
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 tvb now,tvbnow,bttvb. G: U6 D% L$ H! r
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
9 ?: f3 [6 ]* e/ Q( g! L, ^$ h公仔箱論壇　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
7 D( Q/ S% r: b0 k0 k& H! k& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： % e  H; R* n" g" h8 f
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
6 r0 I0 U% n5 @9 Q: K; Z1 Otvb now,tvbnow,bttvb　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
1 b. i! b9 a9 _tvb now,tvbnow,bttvb　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 5.39.217.77! D. {) f! W9 |) G
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》