一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 公仔箱論壇! D3 W7 W/ N! r+ {" X* M# }2 h
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
7 \! D9 A$ g0 p' ^- h9 J　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
" S" H; |7 `* x9 l. ]1 @公仔箱論壇　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ e$ q7 Z- |! b& J
　　三﹑性爱可以保持青春： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j8 m3 R# G% J8 k
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
! ^# x9 g% Q0 A& N9 S5 O+ h8 ]　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
0 E$ m& ]: T+ C( S+ {1 z5 e0 \- J5.39.217.77　　四﹑性可以提高自信心：
$ P8 H) p- Z7 G7 |( F  mtvb now,tvbnow,bttvb　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
5 @* i6 d6 b5 [) D6 _　　五﹑性爱能够改变你的外观：
5 J  u3 M; @& V7 P　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 # I+ s& i3 {) I7 Q+ z
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
7 T* G1 O3 A3 S/ k$ G: g　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
% U7 Y. B! A3 ?　　七﹑性爱可舒缓经痛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {  W  m- ^  k& I
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
0 ?- [- w$ `3 O& ]1 Z4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　八﹑性爱可以帮助延寿：
6 N' }5 o2 j$ U4 i/ b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
4 `" Z* |9 O9 f+ k  k( s. otvb now,tvbnow,bttvb　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 5.39.217.77& p' W* r; F" Q  _$ P0 H
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
% O6 f8 f: M$ L& C* v  ~% ^+ R& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 公仔箱論壇" Z8 m3 q* g9 J, n* i( _4 ]8 a
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
2 s0 Y6 L* N4 E5 l$ g9 M- D1 Wtvb now,tvbnow,bttvb　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》