一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
* I, A: @) J$ u( Otvb now,tvbnow,bttvb　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
( f% `- M) S+ U9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
5 I4 z% z8 B# V8 itvb now,tvbnow,bttvb　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
3 |1 B: B# f1 K8 K( B　　三﹑性爱可以保持青春：
0 {9 d  l4 c6 q公仔箱論壇　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 tvb now,tvbnow,bttvb' R* V5 }9 g4 P8 \
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" G5 k# k2 U% K! O
　　四﹑性可以提高自信心：
; r' G/ ]! i, I4 I5.39.217.77　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 tvb now,tvbnow,bttvb! L  j- I. f- r6 M* F
　　五﹑性爱能够改变你的外观： 9 @0 n' ?5 _6 b' ?, z
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
  M0 r; a. x# Z9 ^4 z8 a　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
4 k8 L& k6 U4 w7 f+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
5 U: ~4 ^9 i; ]) V, P　　七﹑性爱可舒缓经痛： 公仔箱論壇9 r6 }" N; J9 ]# c, J6 H0 s& y
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
  H$ k7 S) B) Z( qtvb now,tvbnow,bttvb　　八﹑性爱可以帮助延寿：
- {/ [( O; K; w# r' g+ K1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
8 J& @& J1 h- j  W3 A% ]tvb now,tvbnow,bttvb　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
/ O; ?& B2 o1 l3 \　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 5.39.217.772 E: p, w# O; w- y" X8 U' ^
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
/ _) E( B' ?* A; Y+ Q# h8 a3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 + z1 p- w( f, H. ]
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》