一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
6 d- u' \7 A, @$ X% {: {6 r: s$ t6 G　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 5.39.217.77& d% ?2 ^1 @" _" R
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
' U9 U7 D8 ]% I/ l# Y- ?% ftvb now,tvbnow,bttvb　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
) K! S6 O1 J+ q; H" _6 Q　　三﹑性爱可以保持青春：
& b$ r8 A/ @* G　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
4 D$ Q6 Y- ]: b  ]1 ^  Gtvb now,tvbnow,bttvb　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 ; K5 U2 ^' W8 k" q
　　四﹑性可以提高自信心： 2 X9 k2 Q. `+ u8 W! A
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {. E& m0 }; j! X' {
　　五﹑性爱能够改变你的外观： 公仔箱論壇9 |. Z; J- N4 E! @1 Y, }/ ^
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 $ R2 ]2 e/ ~4 P- p' n5 l) z& [
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
9 ?0 D6 d7 w, h8 n, V/ Ytvb now,tvbnow,bttvb　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
- |6 K, Z  ?! K2 z/ O) m( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　七﹑性爱可舒缓经痛：
7 Y' j& R4 |, \1 Z& ?) U2 s5.39.217.77　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
! J/ Y- k9 {7 C4 b+ c+ U. w- `6 k: V& Etvb now,tvbnow,bttvb　　八﹑性爱可以帮助延寿：
. e- H- V: c" `0 E8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
) a5 a, J# Y) l5.39.217.77　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 5.39.217.779 X6 r1 @- A) N# J1 c
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 5 Y/ v" K( I2 e2 b1 [- e
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 7 l* f; k- t4 d
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
3 A0 v# ?: W4 T, e* f' |* [" X; ^+ _公仔箱論壇　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》