一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~6 v+ p2 H9 _
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 ; Z4 u; B% G- e* `9 S
　　二﹑性爱可以帮助你入睡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 q: Y4 w) x$ m  ]. t# }
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
3 Q" H$ s$ m: n8 E9 ^9 D5 Utvb now,tvbnow,bttvb　　三﹑性爱可以保持青春：
' A4 Z; l6 e# }0 s. d5.39.217.77　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
, u$ G6 |+ T8 u* N2 V" E" k) H! N! m% o5.39.217.77　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 5.39.217.77; @! j* T; N) g7 z# s6 g4 p) Q0 N1 [' G/ I
　　四﹑性可以提高自信心：
5 ]/ u. ~9 J( Y4 Z( Y. J0 }tvb now,tvbnow,bttvb　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 tvb now,tvbnow,bttvb% k5 U# X' T( w: ~
　　五﹑性爱能够改变你的外观： 5.39.217.77* e5 i0 B9 z5 {# k
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 3 I. V# o' c; {
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： 5.39.217.777 ^! g+ u% ]4 Z. _
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 公仔箱論壇) N; Y4 [; q7 v" s
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
" ~- E+ q  n% l( y; q1 P6 q　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
2 x" c. l5 P# Q  y1 y) y公仔箱論壇　　八﹑性爱可以帮助延寿： tvb now,tvbnow,bttvb- ^+ y- T. {4 I
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
' f7 G* J/ v# H" C2 J( N. k6 ?tvb now,tvbnow,bttvb　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
8 j% `: z& z5 n0 ]2 n; R( g% i% p5.39.217.77　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
/ I" t7 t* L0 e5 e; U, A公仔箱論壇　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 公仔箱論壇- P: v7 K5 c. f1 Y" a
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 公仔箱論壇( T# q% _) j( ~2 U* T( O/ e
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》