Board logo

標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
* \5 T7 L& Q+ @( G: {0 x龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升tvb now,tvbnow,bttvb& l; ^( }3 k. `0 p- V' H7 |  R7 U
: Y8 O+ ^6 [. s  N. N( d+ |/ o
芡汁8 C5 G! k- U& Q& N7 Q) ]
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
6 |- Y% J1 W: o- \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ c) `$ ^$ F2 K+ D& J9 d# r. R
調料味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r6 r7 l  o) i% b; O3 {
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
& @! u' w( |8 B$ E: V, i. L9 [公仔箱論壇公仔箱論壇7 s1 y! e2 k( V( C$ Q

) Y3 _: z) P0 \: \1 jtvb now,tvbnow,bttvb做法
& C  ]4 o9 u0 @/ Q7 K/ |' h1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。' U5 c/ c8 d4 W- P. p

) `- }; E5 r: s( T! utvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。
) P! l6 y1 f/ ?& ]' S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% r0 A$ y& O2 e) S
3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。公仔箱論壇* o: T6 d- v( p! S* q; r
5.39.217.77/ q1 E, \( D6 q: I! U5 S
4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
# ~% I% p6 W0 D6 z& p) j5.39.217.77' o  ?0 O  ?4 @, Z
5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
. O% a1 e7 c- k8 o  }6 j' D* l公仔箱論壇
4 E. ?- T- g5 W! M( u% Y  {& u$ Etvb now,tvbnow,bttvb
1 \1 t( H( O! g' H5.39.217.77貼士
- I/ E( f, g$ l1 x5 r0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 公仔箱論壇7 h( X" Z% ^  W' V. s





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0