Board logo

標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
0 x2 h& y9 n; a- `& y$ @8 E- \- S公仔箱論壇龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
8 R) W2 S' P% s& r4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) }2 e1 f$ s5 _0 a
芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @" E6 J) ?+ e; b
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
/ P8 p( `, Y5 Z  d' {- l+ {" q公仔箱論壇
3 u& d+ w& K4 S: D* r/ Ytvb now,tvbnow,bttvb調料味tvb now,tvbnow,bttvb( ?9 ]6 Q  k9 `
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o5 L7 p9 e* e, v7 [' P$ u# E

; [/ R! r9 d9 q6 t
* P7 E: p  t4 e% V# S$ Y. \4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! z0 p+ v: Y! \4 L* k# t1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
6 ^  m. g3 ?8 f0 A" E0 x0 ~公仔箱論壇
/ E  a/ j1 d/ D3 {, ~& f+ U2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。! A0 L1 ^" g1 F+ `5 x2 w
1 r0 {9 k6 P0 @9 b5 q" b" }( v0 d
3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。) l: [% r2 E: D7 K! P7 c, M( H5 T, n

( ?( ]2 T( t9 T# I- itvb now,tvbnow,bttvb4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。0 K$ U2 B' q  n/ A% g

3 `2 N: ?6 m4 E/ a* ?5.39.217.775.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
% p3 B1 T) b/ h" |: W$ Y$ j$ e. F( x* Z3 n7 c! I9 M5 I% Z) D& W
) Q6 j/ ]% h4 i# p- n& s* b
貼士
3 z7 w; S" r1 t8 J( R炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。
8 m- T* o4 a% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0