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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料2 F( q5 `( A  G3 G1 q) g
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升5 R7 I# i9 H6 Y( r

$ `6 w0 n) ], P) V0 N! h# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
" A% p: a- d9 S) T# ~) i& a8 |5.39.217.77日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙5 w) j6 u  H/ N
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調料味
9 J( R7 V, ^1 r5 k/ Q: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) f  g3 g" l5 l6 F) [2 O

4 X2 E* W6 I3 H' `% x  O公仔箱論壇' W5 W' H: G) [* u
做法
* S: r' `5 m8 O' ?; Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
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9 k2 [( b9 \* X( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。
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) p  T6 x. _' L& X; b公仔箱論壇3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
6 P9 H, z% K- w, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w+ F" E9 y6 _& S6 h' u4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。公仔箱論壇% P  P; B; r8 M& ]

7 C3 K  E! W+ R0 C" |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m* _, ]& ~5 ]& y  r
貼士
8 S0 m( f3 j0 r7 I0 ntvb now,tvbnow,bttvb炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。
* v3 u9 k; k/ ]" w; H# P# p7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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