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標題: [西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-2-17 05:37 AM 標題: 迷迭香燒雞髀雞翼

材料5 D7 ^; p+ G% S' h* Z7 k0 c8 ]
迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l' ^/ p1 ?2 e6 e. [

醃料公仔箱論壇" ~% [' i4 l O! S& r! d
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙5.39.217.77& D! T; T3 y4 M2 x+ @7 @& \

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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F: R4 U" j) z8 m; K1 y8 k
1.將雞全翼拆骨；雞髀肉切大件，然後一同用醃料拌勻，醃 15分鐘，備用。( ]( u. Y' b5 F
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2.燈籠椒去蒂、去籽、切角，備用。

3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件，備用。
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4.開中火，燒熱平底鑊，放入雞串，每面煎 5分鐘，盛起，灑上黑椒即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ R0 a) O+ ]- C- d6 C$ G# y
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貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 Y, _3 ^4 r8 N1 k
因為煙肉包着雞肉煎香，煎時會有油份滲出來，煎時可毋須加油。tvb now,tvbnow,bttvb& z* a8 p! I$ C% M

作者: vipercobra 時間: 2011-2-18 11:32 PM

thanks for sharing

作者: 老tom 時間: 2011-2-19 01:04 AM

thank you so much

作者: kho0506 時間: 2011-2-19 03:36 AM

我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................！

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