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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料. j! e3 O7 g6 z& w+ b" g" V
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許5.39.217.773 N& _0 I  L2 v5 K& T9 u0 |% S
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調味料) f: u5 @! e, t3 a, h( l- R
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量5.39.217.77# x; k$ z( l3 F" Z

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2 ^5 n% s( i" e( V' \. s. w1 Jtvb now,tvbnow,bttvb做法
4 w- L% J+ T) ttvb now,tvbnow,bttvb1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
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2.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。
4 v$ {% R; Z6 g) |: a% R6 ?1 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 d, s: Z1 z$ P& n
3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
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; b- J0 s4 z# ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C$ i  q9 l" S7 e$ X) x% [" [; k
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& p; k7 o4 Y+ `9 K  v% b新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。
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