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標題: [中式食譜] 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-8 05:19 AM     標題: 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪)

材料
$ E1 Y5 v( I% T% ], i+ u' ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1顆、上海幼麪 200克、 10豬肉絲 50克、甘笋絲 30克、椰菜絲/青瓜絲各 100克、老花生(即連衣花生) 80克鹽料:鹽 1/8茶匙、生粉 1茶匙、水 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; u6 d6 d( C, I2 N
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調味5.39.217.77; z  k, f/ b' o3 U3 M  p4 z6 |3 Y
蜜糖/魚露各 2湯匙、青芥末 1湯匙
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做法
; `7 B9 I& @- O9 Z/ U; X+ M1 L1 k5.39.217.771.將豬肉絲加入鹽、生粉和水拌勻。
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2.預熱焗爐 230℃,放入原個蒜頭焗約 20分鐘後取出,去皮起肉,切片。
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3.開大火燒滾水,分別下肉絲和甘笋絲汆水撈起。
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( g% D8 _% O0 z# V  T5.39.217.774.燒滾水,下幼麪烚約 1分鐘,然後浸冰水過冷河後,撈起備用。
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5.將甘笋絲、豬肉絲、青瓜絲、椰菜絲加入冷麪中,再下魚露、蜜糖、青芥辣撈勻,上碟,最後放上花生即可。% y3 t+ x1 N0 J* k- ?0 ]
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蒜頭以原個燒焗,便可鎖着香味。如拆開焗,香味揮發,便不好食。
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