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標題: [中式食譜] 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-8 05:19 AM     標題: 長壽冷麪(花生焗蒜冷麪)

材料
" g( E0 O" O8 I. `公仔箱論壇蒜頭 1顆、上海幼麪 200克、 10豬肉絲 50克、甘笋絲 30克、椰菜絲/青瓜絲各 100克、老花生(即連衣花生) 80克鹽料:鹽 1/8茶匙、生粉 1茶匙、水 2茶匙' ~8 H! {( F6 e: J  E5 R+ C6 a

" u( P* ?; H8 z9 w調味
  Y! h3 c3 ~" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖/魚露各 2湯匙、青芥末 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 H4 Q" P3 F4 O' h6 K

" b6 F3 B' w! z) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  E  x! w. R: C2 y# P( [5 W
做法
( e# o" l& E/ |+ e7 f5.39.217.771.將豬肉絲加入鹽、生粉和水拌勻。
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5 `- {3 q' _' X公仔箱論壇2.預熱焗爐 230℃,放入原個蒜頭焗約 20分鐘後取出,去皮起肉,切片。
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) O% r6 p2 I; W/ Q4 p5 B  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒滾水,分別下肉絲和甘笋絲汆水撈起。
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4.燒滾水,下幼麪烚約 1分鐘,然後浸冰水過冷河後,撈起備用。
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5.將甘笋絲、豬肉絲、青瓜絲、椰菜絲加入冷麪中,再下魚露、蜜糖、青芥辣撈勻,上碟,最後放上花生即可。& N) e, ~) G* Z5 i" f2 U
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蒜頭以原個燒焗,便可鎖着香味。如拆開焗,香味揮發,便不好食。  R& j7 G, L/ e* R+ M7 `. ]; ?, ^





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