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標題: [中式食譜] 菜脯鲈鱼 [打印本頁]

作者: 真心永恒    時間: 2007-8-3 08:56 PM     標題: 菜脯鲈鱼

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[原料/调料]
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鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 3 y) }9 Q7 p* y8 q. ~

4 |6 c/ d( a# x+ ][制作流程]
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1 R- H/ @3 W& }6 U. m1 [, ?tvb now,tvbnow,bttvb1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。# n9 y# U( d: D- ~$ {: v& f3 O
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2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
2 q1 T8 B) s+ g! y. ^* l3 P公仔箱論壇
# H  e( B6 O3 O8 Z- Xtvb now,tvbnow,bttvb特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
作者: samuel9013    時間: 2007-8-3 09:44 PM

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