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標題: [藥膳] 抗皱五大药膳美肤DIY [打印本頁]

作者: mamakill 時間: 2007-8-3 04:45 PM 標題: 抗皱五大药膳美肤DIY

事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外，还有什么能与皱纹决一死战呢，那就是各种各样的内调小秘方了，一起来看看吧，为了你的青春永驻。公仔箱論壇3 q) J% Q1 z( e- x. ~
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容颜不老方
需要的材料：
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。: `( D; z& E9 u! ?6 U
做法：5.39.217.776 N/ ]& H M! P& y
上述物共捣为末，和匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb5 d2 T# U+ q! n5 q
怎么吃最有效：
每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。公仔箱論壇- e: n( Q% z, [) y/ _

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灵芝鹌鹑蛋汤
需要的材料：公仔箱論壇; Z& ]! `! ?' z+ D0 n8 o: E
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。/ A% G% G; G' k0 h1 [- u/ K: R4 y2 {
做法：
1.将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
2.把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
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美肤祛皱饮5.39.217.77; y6 {& i; r8 |% h8 K" ]6 i* v& r
需要的材料：
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。) A# h2 G4 Z% S* |3 L* O
做法：
1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
2.葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。公仔箱論壇$ d- \0 F- n& R$ {
怎么吃最有效：
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。9 E0 v& ?; J+ a/ o4 F- f5 M

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地黄抗皱粥
具有补血益精、悦色减皱功效。
需要的材料：
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。tvb now,tvbnow,bttvb' P, R1 }5 F- s) q( ?9 `6 {
做法：4 k( B' ~# [9 o
将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^. A7 v0 `- l) Q$ d" o
粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。
怎么吃最有效：
每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。

杏仁牛奶芝麻糊公仔箱論壇# ?. P% Q/ c/ @; }7 f
需要的材料：5.39.217.77* K0 ?$ L$ W1 v ^" }6 x
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。公仔箱論壇$ R2 ]) X" |+ J4 `. D
做法：
先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。
怎么吃最有效：
冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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