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標題: [中式食譜] 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-5 05:40 AM     標題: 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗)

材料
) d+ A7 n+ ?. V% jtvb now,tvbnow,bttvb即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許7 ]9 |  @+ \, m9 F7 A9 r! i9 q8 L
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做法% n4 t, S0 {  n& F- [
1.將鮑魚斜刀切成 5片,以鮑魚汁煨煮 3分鐘,備用。
4 c! K+ [! |% b3 [/ m* }4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ H$ m  @6 V" ?9 K& {- J公仔箱論壇2.燒熱鑊加油,放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟,盛起隔去水份,鋪於碟面,備用。公仔箱論壇' e. F: s8 u) B
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3.燒熱鑊,加入鮑片,下蠔油、老抽調味調色,最後加入生粉水埋芡,盛起鋪於豆苗上即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 D0 c) r: b% X9 H) g) p

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炒豆苗時,放少許薑汁同炒,可以去除豆苗的青澀味。
7 G. L, [' ]" p3 [3 w) }* o) O* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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