標題:
[中式食譜]
金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-4 05:33 AM
標題:
金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R9 W" B' }, X. d
帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; I. S! H! ^) i/ r2 Y
5.39.217.773 x9 ?& p& V. S2 I
黃金蝦
公仔箱論壇: M$ V/ i. _3 h
海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
9 s" _9 u$ G$ n; A( P, V& H; y7 d
$ r/ d0 Z B5 v. ^- H) F. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P3 j" x7 o( c
做法
7 J! u# L: F) w# U/ S8 [: {
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
5.39.217.778 D G! r7 i$ E [) ]7 m# Z! X
" O# V1 X0 D6 [2 z G' T0 K5.39.217.77
2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
5.39.217.77+ }! P. D" r2 P5 m
公仔箱論壇( M3 T1 S# v$ b4 o
3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
" j7 i5 N8 p6 ]- s
( Z8 \: b+ b. \% f5 \5 ~) V
4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
6 ]9 G3 @% f" v/ M6 g& l9 `
% f# g) e8 k* Z. k6 R6 i( itvb now,tvbnow,bttvb
5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n/ F' i& P. e3 O, F9 ~+ t% F( k
/ L: J% ?! ~: U# }5 K- X* X2 E3 E5 j
6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
; C3 |0 H- A9 S/ g& L& k# q公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb0 a1 f9 G) H" ^8 M
7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。
5.39.217.77/ B* C Y- ~6 P: ?" {
; w i8 C$ ~) ^8 W% v0 i- `& ^: ctvb now,tvbnow,bttvb
8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。
2 ~$ F3 p. a3 |+ P公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, I' w* E7 z. A7 x& Y
公仔箱論壇: w l9 n; @9 P8 g6 a: z; M
貼士
5.39.217.774 L) s6 i$ \# L2 z5 v* U
海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
2 G# f9 S2 w5 h8 v% [9 g( t5 ~2 I9 \ `
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0