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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料
" o3 o2 u9 x- O2 N' T" c& |) atvb now,tvbnow,bttvb帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb* n, q5 s. R* d. L3 u, ?$ ?
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黃金蝦
, O2 W+ h$ c5 @5 T5 [9 ftvb now,tvbnow,bttvb海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙5.39.217.77; U6 }$ {1 V# i% d# f/ N

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, t  Q; T; {4 v8 M做法公仔箱論壇" `! [; x  K! ^9 i& }
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
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& \3 C$ M7 _/ Y. p4 Y- @( P5.39.217.772.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
! y0 j  ^$ Q: x" l; n  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k8 z8 s$ K; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
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/ ?. Z# k$ e5 {: m% g# ?& k5.39.217.774.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
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5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
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6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
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+ T& ^0 N& s+ P& I% G5 ~3 @tvb now,tvbnow,bttvb7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。
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8 s- ?1 `$ }5 r( \1 j) v) i, u公仔箱論壇8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V7 e6 |- Y" z# `! c  R' y
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貼士
. c* w* Q5 N9 ~1 C" A. Q8 }海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
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