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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料
% a. h% j* o9 D% K" f帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量
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黃金蝦
: [7 _' P  }" D& F海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
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做法
1 g4 d, l* m' B: r公仔箱論壇1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。
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- h0 I& B4 @# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。tvb now,tvbnow,bttvb7 U  U1 O. D  t4 i
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3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。
4 P$ N0 d2 i0 i8 p0 O  X" ]5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q! d2 q3 `" b4 o6 W4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。5 b. B7 E' [& C

; d( e1 _; m; @9 x" K" P! L$ etvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。
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6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。
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" E6 e' r- v1 K" O( J' G3 dtvb now,tvbnow,bttvb7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m4 r! J5 z) t8 J( x& b- S

3 Q/ F+ ~; m3 M' W( k& W& b5.39.217.778.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K! R% Y1 m1 w, C. Q
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1 q3 d# ?! T5 l7 g! T貼士
3 i0 Z1 h, w4 b. H  l海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。
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