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標題: [中式食譜] 如意百合芹香鮑(榆耳鮮百合炒素鮑片) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-3 05:28 AM     標題: 如意百合芹香鮑(榆耳鮮百合炒素鮑片)

材料
; Q- z7 c( z7 p3 J$ [- h/ D  n2 _4 r4 ptvb now,tvbnow,bttvb西芹 88克(切段)、百合 100克、榆耳 68克、素鮑魚(切片) 118克調味料:齋蠔油/生抽/糖各 1茶匙、鹽少許、齋湯 2湯匙、生粉水適量4 U# N6 U- Q; u4 O
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/ w$ I$ Y; ]* P0 b5.39.217.77做法
5 q1 F. B$ G8 K6 K/ T1 b) Ctvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水下鹽、少許油、西芹、榆耳、百合汆水。0 u3 ]1 I6 F% l) S
5.39.217.77% g7 ?$ |" D4 c7 k1 E
2.開中火燒滾油約 60℃,下素鮑魚片走油,撈起。tvb now,tvbnow,bttvb  F' o, R" m5 \; X9 `, k

+ y5 M- }" `+ X; S3.開大火燒熱鑊,下齋湯,放入已汆水的材料炒勻,將素鮑片回鑊,下生抽、齋蠔油、糖炒勻後,以生粉水埋芡即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y; \, B8 F+ ]3 D4 o

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, H  `& {0 g' Q6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
- v  r. z& `. c6 i3 P) t! a. atvb now,tvbnow,bttvb素鮑魚以嫩油拉油,可鎖味外,亦能突出素鮑魚的鮮味。





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