標題: [甜品] 淮山雪耳番薯糖水 [打印本頁]

---

作者: smy    時間: 2011-1-30 06:01 PM     標題: 淮山雪耳番薯糖水

(快 高 長 大)
; J; W  G3 d6 ]+ F9 f- mtvb now,tvbnow,bttvb潤 腸健 胃 ， 強 肌 健 體 功 能 。 小 孩 食 慾 不 佳 ， 常 飲 此 糖 水 當 能 食 慾 大 振 ， 快 高 長 大 。. z; i0 m. Y+ G8 r7 @
番 薯原 名 甘 薯 ， 原 產 美 洲 ， 明 朝 時 經 南 洋 呂 宋 引 入 ， 故 名 番 薯 ， 番 薯 能 補 虛 益 氣 、 健 脾 胃 、 強 腎陰 。 淮 山 能 益 脾 胃 、 助 消 化 、 補 肺 止 咳 。
# f; w1 v! Y/ R- ~3 ctvb now,tvbnow,bttvb材料: 雪 耳 1 兩 * 淮山 1 兩 * 番 薯 1 斤 * 生 薑 1 兩 * 冰糖 適 量 * 水 適 量
  O% r, O3 B3 {4 F6 [# I' q公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇5 E6 S8 e, c+ J0 x$ i

• 淮 山 洗 淨 ， 備 用 。
• 雪 耳 水 浸 透 、 去 蒂 、 洗 淨 撕 開 小 片 備 用 。
• 番 薯 去 皮 、 洗 淨 切 角 狀 ， 備 用 。
• 生 薑 刮 皮 洗 淨 ， 用 刀 背 拍 鬆 備 用 。
• 將 淮 山 、 雪 耳 、 番 薯 、 生 薑 放 入 煲 中 ， 加 適 量 清 水 煮 滾 。
• 用 慢 火 煲 9 0 分 鐘 ， 加 入 冰 糖 調 味 即 可 。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0