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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
) o/ K8 g. W0 j牛肋條  600公克
8 W" o- d8 V$ V* B4 a南瓜  1/2個
. D- Z+ X* x2 N# e  d2 i5.39.217.77洋蔥  1/2個
! U6 F- P6 S5 @: A& D8 S( f0 x牛高湯  2500㏄
3 Q9 B* r: W9 z6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
$ x7 M# J  t( m5.39.217.77淡色醬油  3大匙 公仔箱論壇; ^' }2 K3 Z! ~. Q& z+ C: i
糖  2小匙
$ k3 Y2 z+ s3 Q* x" R5.39.217.77鹽  適量
& y/ ~* ]6 O$ T8 E+ O& o【做 法】
$ {9 r( }3 @& c1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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1 l, ^* l, K) E& H$ s4 Y2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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