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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i5 A+ N; B3 w- Z
牛肋條  600公克
1 ]7 D1 L' y, Q. ]& Q8 z+ B7 l5.39.217.77南瓜  1/2個
: ]5 J4 g6 @7 D& \- q) w' a  rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  1/2個 公仔箱論壇% b3 E, h; }  A+ R8 d/ I
牛高湯  2500㏄
6 Q) Y/ q0 B/ K1 q# v6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
2 R4 G& c" |9 Z1 [$ f5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙
* n* h. n; D2 K; m  z  m  f糖  2小匙
( F( i# t1 f1 v/ ?( h; |tvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量
% ?' u% t  u( ?( }# W【做 法】
, s- K0 E/ W. ^$ |( y5.39.217.771.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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