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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
4 d: t" \$ ^( p; ?- E% ~tvb now,tvbnow,bttvb牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]8 b, g! t$ i* K0 ~+ e6 _
南瓜  1/2個 5.39.217.77* q  n3 k  D# H; U8 M$ K4 D  z3 Q
洋蔥  1/2個 0 V" L: Y- j$ e) h
牛高湯  2500㏄
4 F) {' m/ ]2 ?8 v【調味料】
5 @: d! U' m2 q; a. ?3 T" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 [- m2 y/ G- |$ \( v
糖  2小匙
( [+ j4 X% G$ Y- l% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
# g& v& c6 u+ J  k5.39.217.77【做 法】
3 g: [; [! A+ k- ~/ v% T: |+ g公仔箱論壇1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。公仔箱論壇! r3 e4 I9 H' V: w4 \, O
公仔箱論壇+ U0 U  P5 z, {# B+ z- K  [! o. ~
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {$ d" Q) I, n; J' T; D
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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