Board logo

標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb. O5 B2 [1 [3 m0 m( [4 {% \) f
牛肋條  600公克
4 V& {7 m$ F/ D# _4 i  h  S3 e5.39.217.77南瓜  1/2個 8 k. s  g0 ^6 }7 z+ x9 X- `$ P
洋蔥  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb. _7 W( x2 }, e: ^0 i, r7 S# P
牛高湯  2500㏄
$ o& m; m7 U+ ~) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
: n1 [5 P8 ~7 L公仔箱論壇淡色醬油  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb  J0 M# P7 h4 R# u5 J% _
糖  2小匙 % x( `) ]0 r, i; x
鹽  適量 7 K! |5 f1 z7 y; u
【做 法】 5.39.217.776 s2 M& Q1 J* w3 d( V5 v
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。5.39.217.77; B( B" R: \& ]+ \4 _+ l
公仔箱論壇. q" u  c7 f$ F6 r( D
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X) w5 a: \% A" y5 w# N! J
公仔箱論壇0 l2 \* s+ e: m& \! g' G$ r
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0