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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料
6 |8 K0 M7 ]5 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v' R) B1 c. w& Y1 P
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芡汁. J# |0 x$ W& V; Y9 b
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
1 P: r0 j7 `, t4 j/ f9 o, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l4 N: u  H! L: {, l' F: O

# ^' Y3 v: Q6 C8 O$ Y做法
# E8 U3 _% m* ^/ z8 V公仔箱論壇1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
" J& a1 X7 y/ U. j0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 ~- A; T0 d
2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。公仔箱論壇8 V; k* g. B1 u0 k+ q1 q1 j
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3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。- b( o( B5 Z) ]

  @4 d# @% D) L( y# r公仔箱論壇4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d) Z4 Z1 M" k, @

" N3 Q+ L; B* x3 x5.39.217.775.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。 . \% @& |$ E" N( z0 D: k! }) t. r





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