標題:
[中式食譜]
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-29 05:08 AM
標題:
虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C' [) h% A& Y/ }6 U Z# h
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t: D, D' V2 M) }5 l' s0 C7 q* z
6 f0 i& A# [5 J5.39.217.77
芡汁
0 B. I1 ]+ I# S# S2 C" c
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
+ M+ P+ o7 G, i+ D$ \- H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i; A! H7 b* |+ \2 t9 X0 t
/ p+ d6 |8 h6 S: L% t# s9 d公仔箱論壇
做法
' E( T: Y" O( L) O) J) D公仔箱論壇
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f# W/ C8 C) c$ n) w
- h6 G: P* {: a3 v, O
2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
* P2 b9 J0 Y0 K) Q
公仔箱論壇( a4 R; b) d! V2 J
3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
+ H6 A6 j8 m2 O9 c
9 G" F, z# Y% }* {$ R
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。
2 t5 K! O1 S/ p, P" h e5 M公仔箱論壇
$ I6 F D4 j% t) f' C8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。
公仔箱論壇1 U1 b- d/ D" l4 P0 c7 d( p6 |& }# u
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0