標題:
愛心煎餅
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2011-1-26 02:52 PM
標題:
愛心煎餅
材
料：
公仔箱論壇' R/ p. {6 W$ d: ^1 G
˙全麥麵粉
9 g" r- y% p- L$ v+ L* k
˙堅果類（葵瓜子、南瓜子、核桃、腰果、松子）。
3 K: X1 J1 t1 ktvb now,tvbnow,bttvb
. o$ R. n2 v! a
配
料：
) l" @; ]# w( `# m4 {8 [: Y5 E' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
葡萄乾、芝麻、橄欖油、幼黃糖
tvb now,tvbnow,bttvb/ b- o6 x6 M/ w' N
! W1 \/ }% b4 {: u; Y6 N0 x
做
法：
1 J5 E/ r z9 u
1.
全麥麵粉以水調成糊狀加入堅果、配料拌勻。
公仔箱論壇9 ^( S& O/ E( i( n
2.
放橄欖油少許在鍋燒熱，將適量麵糊倒入鍋，慢火煎熟即可。
/ o0 p+ J0 r: G9 v# U: z6 b公仔箱論壇
※
亦可將麵糊蒸熟食用
* G. B' h6 l$ [( w& K& }tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R& G+ b# d$ e/ x- T
補
益：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a' X* [/ z/ ^, E/ R
未經輾磨的全麥麵粉保存了小麥粉中的多種維生素
B
和麥麩（即麥皮）
: g5 h3 M2 r4 c
對人體新陳代謝非常重要，能促進皮膚黏膜更新、可降低膽固醇；
( q4 i9 E) t6 S& g) E% A
對神經功能至為重要。
作者:
skydog123
時間:
2011-1-26 03:33 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
