| 材 料：5.39.217.77; k. Q K6 _& n5 m) x | · 南 瓜 ５斤 · 粘米粉 １斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h" s5 Z, X" U1 D6 T ·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J( @- G& d8 |8 b( e 澄 面 ４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d$ n* Q C r3 V3 `; U · 鹽 酌量 公仔箱論壇, W1 Q; ^8 J3 w$ l ·4 A; \/ `# }; U* ` 丁 香 ５粒（可以不用） 4 ^+ N8 I& _) B8 H# h · 薑及食油 少量。 6 `& J8 K! f1 Z. g |
| 做 法： | 1. 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 2. 用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 3. 將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。9 K" l( ^0 O5 O& t) L# M; d （整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb# M4 H' r) L; S9 |/ D9 H! v% f" l; M# c |
| tvb now,tvbnow,bttvb" I: c* x$ q$ k& C 補 益： | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用 |
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |