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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：
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" @4 e4 V' {  \6 a: t) d5.39.217.77南　瓜　　５斤 5.39.217.77- q# k4 \. Y" O7 A  C; n) G- w& K
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粘米粉　　１斤 9 l" d9 |7 x& r+ _: A
·
" Z) V# U9 U3 ^. t7 h5.39.217.77澄　面　　４□ 5.39.217.77/ F% X9 P# q( e9 t
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鹽　　　　酌量
6 J4 T6 g7 B- y' ]* otvb now,tvbnow,bttvb·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i1 W- `# L( Z9 o; _
丁　香　　５粒（可以不用）
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薑及食油　少量。
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做 法：
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6 s2 Q) P" b0 o% A" N2 Q將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。
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用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 tvb now,tvbnow,bttvb+ m+ s- j3 [- t; I" F0 ]) [  `
3.
: ?2 |, s- {0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。公仔箱論壇# [( X6 V" w; M
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb3 R; B" A" v$ F" b0 T5 O! e
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補 益：
0 @' z2 v3 F1 I; ?3 X! C' ]		南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
) Y: {2 k$ a: p; j' q$ X- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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