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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：
, H6 f: d2 }! M- H5.39.217.77		·
8 I) U) H, `! n" n( a- x0 }tvb now,tvbnow,bttvb南　瓜　　５斤
  Z" O$ C) c' t% f/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·5.39.217.77; Q# i2 h, E5 ~% A* t2 x# H
粘米粉　　１斤
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澄　面　　４□ 5.39.217.77; C( z' w* \5 H
·
5 ~. O6 K2 ~8 K  R% ^/ v! Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　酌量 5.39.217.77% G4 }; ~" V, b7 R
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2 s. W+ R+ ]: }9 r公仔箱論壇丁　香　　５粒（可以不用） tvb now,tvbnow,bttvb! m2 I! c  u! Q7 L: O! y" \
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. ^+ U! F4 r5 Z- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑及食油　少量。
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做 法：
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' U$ j/ [, d. L公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。   @0 t1 S2 q6 }. e% F' e. i# F
2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z$ L, A  B" L2 \3 O6 r5 ^
用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 公仔箱論壇, h- B# T3 Y. a. S  [
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將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。tvb now,tvbnow,bttvb( j* |( K& @( C5 y8 F
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb& |) ^* G- h1 n# x1 @; H& `
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補 益：
3 T2 w; W4 g& P( ?4 y5.39.217.77		南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.77( H. H! ?. d1 x5 J( o  l6 \
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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