材 料: | ·TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L( f- o+ H; ]# L1 W" R 南 瓜 5斤 公仔箱論壇3 ~% C" `8 P# H · 粘米粉 1斤 · 澄 面 4□ 2 _0 K% [& Q- P" R$ x: p · 鹽 酌量 tvb now,tvbnow,bttvb# F& j) v) E; h" Y" m4 \7 z · 丁 香 5粒(可以不用) · 薑及食油 少量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C1 ~5 H; g/ V% r |
做 法: | 1. 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。 & i2 t& w6 ]: U" j0 j5 R, l 2. 用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。 5.39.217.776 X, u4 m- r' g+ ? 3.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c% |0 d1 q* Q4 y; y6 X 將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。 (整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。) |
補 益: | 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用tvb now,tvbnow,bttvb! q3 z+ u1 b9 d, h5 Z2 V2 Z0 l |
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