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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：
/ ?" K( z0 U; x' \- S0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。		·6 Z5 B# i6 d( s+ B9 O& p
南　瓜　　５斤
; U( r# S( @: \0 N# x5.39.217.77·tvb now,tvbnow,bttvb. d* h+ d/ g6 v
粘米粉　　１斤
" u) W8 Z& j' e1 n, b公仔箱論壇·
: H% s  D# M- |( `( n) o公仔箱論壇澄　面　　４□
4 s. M( E8 J, H5 J& T! W* Rtvb now,tvbnow,bttvb·. O' `2 C! o3 h% f
鹽　　　　酌量
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7 }- {3 T: X' ]' _8 M丁　香　　５粒（可以不用）
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" e+ z( L4 x0 Y0 ^1 p5.39.217.77薑及食油　少量。 7 s  q! E4 m7 ~1 L" t
做 法：5.39.217.77( A# W1 j/ F2 e+ g' t; [1 e
1.
- z, N# `8 d! x" f/ a: [公仔箱論壇將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 公仔箱論壇8 X8 A+ M8 k7 v% K- R
2.
* s  Y/ s: e5 K/ |7 _# b# D. U5 {tvb now,tvbnow,bttvb用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 5.39.217.77; K) M: Q" Z  h7 [) e: Z5 R8 a4 M. w6 @
3.
& q/ U$ H# ~$ o+ d# z1 x" j4 f7 ^tvb now,tvbnow,bttvb將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。' O6 V7 g4 f% Z. w% _
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。）
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補 益：
3 A: b. F+ ]# G2 L$ e: p公仔箱論壇		南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用0 ?6 l4 |( G. _8 x
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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