標題:
[中式食譜]
汁煮赤魚鯛糰子
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-26 05:15 AM
標題:
汁煮赤魚鯛糰子
材料
! {& @6 H8 g/ p1 q- S
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
5 e& \ e+ ]! V6 V' m4 X
2 N7 Q% l" u/ ^公仔箱論壇
調味料
+ s c$ h2 K4 ~' D& G$ m! d公仔箱論壇
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
8 ?0 v# ]. n0 s8 f) J& S5 O0 \- H! Ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 F4 o' h' I3 e' a3 x9 A+ u- p
煮汁
tvb now,tvbnow,bttvb9 Z; J5 g0 x' P1 t; z
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
tvb now,tvbnow,bttvb: |; h7 I6 j' w1 {4 a. {
tvb now,tvbnow,bttvb) q* y b) G/ g5 R4 W( u2 C
% D" J, a: r% Y% V& @+ m: ]) G
做法
tvb now,tvbnow,bttvb. h6 s! X- A, ?/ H. b2 q$ R/ o
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
3 X& ]: \6 o/ N0 p
* j$ S5 u9 k5 [# r8 f公仔箱論壇
2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
; ] C* z+ O4 m. x$ a7 m
1 C9 k! s% y7 S5 g) Y7 h
3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
# p3 z m& v. E) n& k& w% S, v
9 B# S/ C4 Z% K" v0 b' R8 i
4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
3 k1 ]- G; `8 Z5 ^* _0 a5.39.217.77
4 y8 A- ]4 X0 A L. W2 w4 A
5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V, C4 C! _! w. \8 f9 p
3 O0 | O$ Y: D
6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
2 b2 b8 G! o' i# c- X4 o J- U5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb. Y% I) u- l& b: ^5 A+ T
tvb now,tvbnow,bttvb% K- V; u7 w& g1 Q2 h K
貼士
5.39.217.77$ v {, @6 H, J
打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
6 o/ ^' U8 f8 d) r: h5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0