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標題: [中式食譜] 鮮百合翠玉瓜炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-20 05:27 AM     標題: 鮮百合翠玉瓜炒蝦球

材料
( a2 t- b. O$ T3 X6 s鮮百合 1個、翠玉瓜 2條、蝦仁 10隻、蒜茸 2粒、薑片數片、甘笋片 15克、紹興酒 1茶匙、鹽少許; j% j' ]& N& n

+ A8 `$ }  Z' L' |公仔箱論壇醃料- I9 A) O- i# a, b
生粉/胡椒粉/幼鹽各 1茶匙5.39.217.776 Y3 q( G# G2 v" O# {

- \$ z7 G7 v* a9 z* h6 Mtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
" P* T" p1 J, \. R0 S9 K5.39.217.77生粉水 2湯匙、幼鹽/雞粉/蠔油各 1茶匙、砂糖半茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y4 C: |3 m( P$ p+ K0 h" ^7 E; f, S
1.蝦仁開背,用生粉、胡椒粉及幼鹽醃 10分鐘。5.39.217.77- I/ o' a: A9 c- @& }
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2.翠玉瓜一開四後,去瓤,切成片狀。5.39.217.778 F: T+ t) Z$ o
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3.開大火煲滾水,加入鹽、百合、甘笋片、翠玉瓜片汆水 3分鐘,撈起備用。
) W% Z6 Z$ z6 G/ k% r# m& x4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M- B7 {3 a+ [: N" U  |/ c7 ]6 k5.39.217.774.生粉水、幼鹽、糖、雞粉、蠔油拌勻成芡汁,備用。5.開中火,燒熱鑊下油,將蝦仁拉油 1分鐘,撈起備用。
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4 N1 O4 E( [6 L# N公仔箱論壇6.原鑊落油,爆香薑片、蒜茸,放入翠玉瓜片、甘笋片、鮮百合、蝦球、芡汁快炒至收汁,灒入紹興酒即可。4 J+ x( P0 F3 v" h" [

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翠玉瓜汆水時不宜灼太久,因會太腍影響口感,炒出來便不好吃了。 8 T: u2 q* y( e6 m4 `, k; B6 h

作者: joeybibi    時間: 2011-1-22 02:26 PM

非常谢谢啊~!多謝分享




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