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標題: [西式食譜] 意大利蔬菜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-17 05:21 AM     標題: 意大利蔬菜湯

材料5.39.217.778 t5 n) E, u& b: I% Q6 ^8 a
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 5.39.217.77/ B( u# N4 E8 U- w3 O& L( G

+ z& |% |1 M" f4 {6 K5.39.217.77調味料
. f7 p& y2 x7 l3 _/ y8 j) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許公仔箱論壇1 n6 {; V' N1 w0 F- u

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% X$ f# q1 m* k, }7 y公仔箱論壇做法
3 Z* V0 J$ X9 v% I$ [! y1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb# r  b9 t' {' M4 \! Y: u

# q- k+ i: x, b2 b: r' s" u公仔箱論壇2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M2 r+ ^; F# B3 `. ?' L2 J
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3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _/ S  s" G8 `& o- m
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。





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