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標題: [健康食品] 喝熱水, 完全排毒 [打印本頁]

作者: aa00    時間: 2011-1-13 12:49 PM     標題: 喝熱水, 完全排毒

不一定要喝到五杯熱水!但多喝熱水!一天五杯熱水,
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完全排毒!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K- c  e, W5 k% i
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現在日本的藝能界流行一種白湯排毒法!
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日文的就是溫熱水,而白湯就是什麼都不加的熱水!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D+ ~3 h& x! S% H# t* u  A
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!% I! M4 ?" y2 M! \- h" ]
由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,+ M1 u% U/ @( W- a
因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!5.39.217.77( P9 _! P3 ?! P; B$ B8 G

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溫熱水具備哪些效果
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促進新陳代謝; ]7 k. Y1 x2 w: E
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 n2 I, F' ?8 j$ t8 t" S) f
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性,讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身," a/ ]+ i1 l( O+ O+ C
促進新陳代謝!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k" J6 N# @9 D5 Q
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% W% Y7 w/ E- V( V4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調整味覺tvb now,tvbnow,bttvb& W6 i2 j( w& ~3 I( b" H
開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
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排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!
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此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!
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賦予滿腹飽足感
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和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,因此更能夠獲得滿腹感!公仔箱論壇! ~. ~7 R+ b5 |$ Y* Z' d1 h
在吃飯的時候搭配食物一起喝,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H3 J6 S& }( b$ {% P6 W% b1 Z
更能夠增加飽足感哦,,
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幫助消化
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經常暴飲暴食會影響消化,並讓無法消化的食物開始囤積在體內!: m2 ?! b+ H$ O! Y* b- ]
熱水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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沉澱心情) \# _" O6 Y6 j$ Z3 v) l  T7 u
除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!2 X- l. ^4 o( P2 |! r; i

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慢慢的喝杯熱水,
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能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力,讓你神清氣爽!公仔箱論壇" V0 Z8 E" a4 ^; ]
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,影響人類身體與精神健康的元素可以從風,,水三種元素來看!5.39.217.77" @" Y3 n$ m) h# W) ^; a
頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,追究原因就是身體太冷”!公仔箱論壇% l# S& t- j/ y: W) K4 |

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夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,
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內外夾攻,這時候喝溫熱水就是一種均衡的消化劑tvb now,tvbnow,bttvb3 d& n/ A+ d6 d4 t; `" Y$ {+ ?
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雖然喝溫熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!' ~8 Q8 b2 e! Z

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在喝法上還是有些講究的:8 P" W+ I: _( g" j
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早上起床喝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |* E3 I" ~. i/ [1 Z5 L6 ?5 i% J
"一馬克杯"的熱水
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水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q( @  z6 P8 ^" @! R
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能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!
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讓一天有個神清氣爽的開始!
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一天喝1.2~ 1.5公升的熱水5 w; Y2 h5 q% a* @
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一般成人)公仔箱論壇. T" q7 W2 ^! j9 v  {2 h, Y; V: L# k

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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,5.39.217.77+ J6 n+ L1 {2 _5 `* f  N
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!5.39.217.77; J, G9 b1 r5 E2 s" F! U6 _
喝的份量也要看自己身體狀況調整哦~
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一次一點點慢慢喝
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ G7 @  g$ A  N0 u5 Q% ]$ s
最好是每次半杯~~小口小口慢慢喝!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U, L( p$ J6 J1 j, v% s  ]) g
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個小時喝一杯左右的量!
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不要燙口的熱水,溫熱就可以了!
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若平均每1-2小時會上一次廁所,5.39.217.77, T! u' N8 y" b# U% M) V2 B
這是正常的現象,5.39.217.77) d* @/ u; n* u  D* h# |4 L6 w6 L
千萬不要憋尿,
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男生女生都一樣,想上廁所就去上,1 C3 I: p0 w/ S! q, u
不需要考慮任何面子的問題公仔箱論壇1 ]% R& g) D' o* r
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入浴後水分補給8 E6 n. b8 `0 c; A
洗完澡後,喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),補充流失的水分!- v4 g! h; w2 `8 s: a) q1 M4 N. ~
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!4 M* k# z1 k9 w- L  c% P  B, w

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經過日本許多明星的實踐證明:
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熱水排毒法能夠
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"基礎代謝,
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讓身體覺得輕鬆舒暢,改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V+ X* r, Z4 N% v- E$ x
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作者: aa00    時間: 2011-1-13 12:51 PM

本帖最後由 aa00 於 2011-1-13 12:54 PM 編輯
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菲律賓名模特兒
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猜猜她幾歲???? wawTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?* A( ]5 H* {
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% y% l% T% k( q! u$ B# u公仔箱論壇Remember her? She ' s Isabel Preysler from the Phil
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2 D9 S3 Z. H) l# w8 M* W9 c, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。猜猜她幾歲???TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R' v, N4 s2 y& q% H9 |
不要跟我說60歲算老了!! 看看76歲的她! 祝大家都能健康的活到150 歲 活到100 歲時的樣子像50歲一樣 呵呵!! ' Z( R; i$ d+ ]' U7 b' `

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她 76 歲! OH~MY GOD!!
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$ R9 n. D, @" A; \* D: Atvb now,tvbnow,bttvb這位 76 歲的美女是菲律賓名模特兒出身的
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Isabel Preysler 依莎貝爾普瑞斯勒
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the first wife of Julio Iglesias the singer
- C2 n- r, K2 D2 c胡立歐 Julio 的第一任太太,
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西班牙情歌王子 ...Enrique Iglesias 安立奎的母親
- ~$ I4 c/ p) U* i+ n5.39.217.77she is 76 years old???
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她 76 歲! 祝你將來亦如是!  N1 u- T6 B( P& [

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