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標題: [健康食品] 喝熱水, 完全排毒 [打印本頁]

作者: aa00    時間: 2011-1-13 12:49 PM     標題: 喝熱水, 完全排毒

不一定要喝到五杯熱水!但多喝熱水!一天五杯熱水,5.39.217.77: p5 e$ S" P0 {6 m5 h
完全排毒!tvb now,tvbnow,bttvb0 v7 V! w  n& z/ K4 T) d3 i

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現在日本的藝能界流行一種白湯排毒法!
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日文的就是溫熱水,而白湯就是什麼都不加的熱水!
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ,藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!3 \* z# J+ A- H5 F$ K# f& e
由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢,
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因此由藝人千葉麗子推薦之後,許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮!
) O/ A# m5 P8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n& D& [& n" |- c6 y0 B2 N  x+ m
溫熱水具備哪些效果& _; m# }' ]* k* r1 Z& H( x
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促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動!
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性,讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T" ]; [$ L- F6 Q% `! ~, @
促進新陳代謝!
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調整味覺. W2 O# p' Y: s8 Z! ~
開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳!
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
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排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!
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除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z; q2 V! H6 a' c2 M2 M9 x) `8 D- `
此外也能加速排汗,達到良好的排毒效果!tvb now,tvbnow,bttvb7 p! u4 z- g+ ?0 `

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賦予滿腹飽足感4 E  R* F! B- A; [6 R6 V8 H
和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,因此更能夠獲得滿腹感!
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在吃飯的時候搭配食物一起喝,
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更能夠增加飽足感哦,,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }$ J, B; P* j

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0 u. j5 r/ |+ s/ }2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
幫助消化: e; r9 i5 j) W* w
經常暴飲暴食會影響消化,並讓無法消化的食物開始囤積在體內!
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熱水可以刺激胃的蠕動,幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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沉澱心情
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除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!: i' L* t  c8 Y/ a. X  j' m3 G

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慢慢的喝杯熱水,公仔箱論壇8 a' S* j9 V4 V5 W- p# [* N
能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力,讓你神清氣爽!5.39.217.77- M$ T1 ^1 O( `/ x
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,影響人類身體與精神健康的元素可以從風,,水三種元素來看!tvb now,tvbnow,bttvb/ y; K* [3 f" n: x8 p  v* ?, n! }
頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,追究原因就是身體太冷”!
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夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,
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內外夾攻,這時候喝溫熱水就是一種均衡的消化劑' t& `" B6 ]: `4 Z; ^" S8 u$ d
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雖然喝溫熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!
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在喝法上還是有些講究的:tvb now,tvbnow,bttvb9 G6 _9 F$ `7 R6 p/ X- ]

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早上起床喝
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"一馬克杯"的熱水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* Z! R+ v- O! \
水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!
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) P0 y" ^- J5 stvb now,tvbnow,bttvb能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!
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讓一天有個神清氣爽的開始!
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一天喝1.2~ 1.5公升的熱水8 h% w+ A) P6 N" Z2 B5 |, d* o
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一般成人)
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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P/ T- ^0 u5 }8 s  v( e6 n. \
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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喝的份量也要看自己身體狀況調整哦~' Z2 q6 c- k/ ^

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一次一點點慢慢喝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 N% d9 A/ Y/ N
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,5.39.217.77  p6 ^5 }7 b" g0 l; S
最好是每次半杯~~小口小口慢慢喝!
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個小時喝一杯左右的量!
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不要燙口的熱水,溫熱就可以了!% I2 I8 p4 Y$ l  i, g* I
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若平均每1-2小時會上一次廁所,! L- ^1 k" j# A, }
這是正常的現象,
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千萬不要憋尿,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^1 M% c: c# g$ k6 l7 Z
男生女生都一樣,想上廁所就去上,
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不需要考慮任何面子的問題tvb now,tvbnow,bttvb* t7 F6 S- o* l. ]
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入浴後水分補給5.39.217.77' l  n  m2 S' T) c4 {  S) `
洗完澡後,喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水),補充流失的水分!
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻!tvb now,tvbnow,bttvb) E2 Z$ g! y0 u. L

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經過日本許多明星的實踐證明:
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熱水排毒法能夠
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"基礎代謝,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L1 F2 ?+ @! B
讓身體覺得輕鬆舒暢,改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果公仔箱論壇% v$ Y- W+ d! }7 M8 `" M" ^( {- i
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作者: aa00    時間: 2011-1-13 12:51 PM

本帖最後由 aa00 於 2011-1-13 12:54 PM 編輯 ) e6 _! j! @9 l- c. U4 e: ?5 ~

1 n# Y2 i; I) [6 R5.39.217.77菲律賓名模特兒
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猜猜她幾歲???? waw
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0 G/ X; m4 Z1 o" {( ]公仔箱論壇Remember her? She ' s Isabel Preysler from the Phil

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Can you believe
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猜猜她幾歲???3 J$ S# f& N% C' ]2 `$ Q1 K
不要跟我說60歲算老了!! 看看76歲的她! 祝大家都能健康的活到150 歲 活到100 歲時的樣子像50歲一樣 呵呵!!
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* _1 q* t4 i5 s; w" _, |公仔箱論壇她 76 歲! OH~MY GOD!!
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/ }* L/ a3 B* T2 Y7 D這位 76 歲的美女是菲律賓名模特兒出身的
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0 [5 G1 p4 k' U! F# f公仔箱論壇Isabel Preysler 依莎貝爾普瑞斯勒
2 ?4 W9 g. m" J5.39.217.77( 曾任馬德里地方記者 )
: X, j* W& ^' M6 k/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ i1 e) E( E/ @/ _; M! u9 `3 `2 A公仔箱論壇the first wife of Julio Iglesias the singer* M4 c( J( X9 s+ W' F( j( O
胡立歐 Julio 的第一任太太,
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西班牙情歌王子 ...Enrique Iglesias 安立奎的母親
. M  Y; _3 Y$ F5 m7 X- bshe is 76 years old???公仔箱論壇' x$ V: e! p( t$ }5 c! P

8 t5 `5 P3 `1 b' R1 {她 76 歲! 祝你將來亦如是!
' ]. \- s5 y/ u5 |# ~* l- e# O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 I9 |( i8 A; a5 b3 F2 ^1 k
永保康安公仔箱論壇: c# o  R) h7 }2 ]! R0 ]

$ M* g7 r& x$ {7 Etvb now,tvbnow,bttvb
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2 Q) K6 P8 W1 _5 k  m) h8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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