Board logo

標題: [中式食譜] 肉絲炒餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-13 05:35 AM     標題: 肉絲炒餅

材料 公仔箱論壇' W8 J) z) L! F! Z7 Q+ L
豬肉絲 250克、葱 1條、蒜片數片、紅蘿蔔薄片 60克、青瓜片 1條 60克、紹菜絲 250克、芫荽少許、蝦米 10克、紅辣椒 1條
/ y3 a0 L8 P) e" ~1 l. ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J( G; `! e& X$ r2 M3 \
餅皮材料
! R/ u% N8 A) f  Q) \  [! T. V公仔箱論壇中筋麪粉 300克、鹽 3克、熱水 120毫升、冷水 60毫升、油 2湯匙
+ c( Q) K: O( _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y  k3 f+ o0 I) A2 B
調味料
! J3 n7 D- z; t3 g( R雞粉 1茶匙、水 1/2杯、麻油/米酒/生抽/鹽各少許
, I( l6 M  l3 ~公仔箱論壇; u7 f7 _" g0 J5 ]
醃料
6 r( s# w3 _! l7 O- s/ P' ytvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙、蛋白/太白粉/胡椒粉各少許、鹽 1/2茶匙、生抽 1湯匙; z$ H/ I  V$ u( u, z
, a6 D7 K( i* |; Z4 K# W

+ d; E% Z  C; G) z% `9 t9 v; D) e% ~: \tvb now,tvbnow,bttvb做法
% u9 h. h' U2 Q. s' M1.紅辣椒去籽切絲,葱切細段,芫荽切碎,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) ^' D" W" h+ V* ~2 Q  W) {: L

& v5 H% V( `! M) Q, J: m. |. O1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.餅皮做法:將麪粉、鹽、油混合,加入熱水,攪至雪花片狀,逐少加入冷水混合,用手搓成麪糰,用保鮮紙包好,放於室溫下半小時。5.39.217.775 R" X0 \: w( T( g9 x+ t2 w
公仔箱論壇+ R& f  F1 p# e$ v5 D
3.將麪糰分成數小份,用擀麪杖擀成薄麪皮。用中火白鑊將麪皮烙至兩面起泡,盛起放凉後,切成 2公分寬條狀,備用。
) T! p9 e  }2 I' W. ^2 n7 S公仔箱論壇, d6 m: y% {) h) q9 Y% S# s
4.肉絲加入蛋白、太白粉、鹽、胡椒粉、生抽、米酒拌勻,醃 10分鐘;中火將肉絲泡油至半熟,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V, m, e  u8 A4 g* t) N

/ }' x1 D3 K" C) I3 o5.大火炒熟所有材料,加入調味料炒1分鐘即可。 5.39.217.777 d! s- l% q# s
5 o& e6 h7 f3 v+ c' b) J( k

+ ?! Y5 f6 |* b貼士% g6 i' U/ G5 |% [4 j' c
煎好的餅皮,放到隔日再炒會更乾爽,不易變得糊爛。炒時可加點咖喱粉,就會有另一種風味。 : e+ T2 F" V" E6 g: g( r





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0