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標題: [甜品] 特色烤香蕉 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2011-1-11 06:02 PM     標題: 特色烤香蕉

材料4 @) ~' b3 |, C, l2 r) j+ U
香蕉 - 2條
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蘋果 (中) - 1個
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* E! B8 Z$ z* O- h7 L- n公仔箱論壇提子乾 - 1湯匙
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蜜糖 - 適量+ _+ e% D5 s' `7 L( G4 p

8 l0 H# Z; g3 k7 {) w做法
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1. 香蕉去皮,切小塊,排於焗鍋內。
2. 蘋果去皮,用榨汁機打成泥狀。
3. 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。
4. 蘋果泥加入蜜糖拌勻,淋在香蕉上,灑上提子乾。
5. 焗約 5 分鐘即可。

) I+ _' M7 M0 {/ m公仔箱論壇健康小妙法﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U) V3 ?; _) M9 o
香蕉含豐富鉀質和維他命B6,鉀質和維他命B6均是天然利尿劑,有排水的作用,減輕水腫的問題。
作者: starter    時間: 2011-1-12 10:59 AM

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