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標題: [健康食品] 计算机一族的几种健康茶饮 [打印本頁]

作者: gongzhulian    時間: 2007-7-27 04:07 PM     標題: 计算机一族的几种健康茶饮

 现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月; G7 A8 }+ _% C/ u7 c
硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您抗公仔箱論壇& _0 j' {6 c4 H9 _, N7 a( c4 {
议的哦!
4 C8 a# ^2 Z" C: \; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `% X* d7 B1 g# q8 p+ X0 W5.39.217.77  这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您/ v# n0 D' n6 V: o: A
的眼睛,抗烦躁呢! 5.39.217.77' a+ G7 h) g; A- l$ a5 e3 u

; T1 C' C: M! _9 T. z  ★绿豆薏仁汤     
7 R2 J$ l* |' Y, ^绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
0 r. Y, Z/ |: r- k. W' _tvb now,tvbnow,bttvb、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑公仔箱論壇  B  t/ Z4 v6 Q. L5 X' T
除烦非常有帮助。
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  ★绿茶
$ r6 b( p4 e) ^: a0 o4 b0 c  绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但! |* ]$ l& z2 N, |$ m
可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也
, q0 Z' h  V  rtvb now,tvbnow,bttvb可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y; q' `6 b; f) }  `
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  ★枸杞茶
+ h6 n9 w; m0 s( E7 \5.39.217.77  枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为公仔箱論壇# F' d$ q$ O( V
本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
- f0 j# M" y  Z( s* O题都有很大的帮助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H. b3 x  W: A- ^6 b

0 A  v" `! ~* Q' x. Z* v! k" o5.39.217.77  ★菊花茶
' I6 N* F: @* r5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有tvb now,tvbnow,bttvb; E, I, q" w" D. u" W: J1 [: _, R
帮助。
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! N" f9 r: ^6 }6 _* F3 O- X6 s5.39.217.77  ★决名子茶
5 m4 T8 h# O5 [. E- r9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于0 \" n2 }5 i' U* w2 R
治疗便秘很有效果。
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) e: v  F1 ?* c! c  k' o5 mtvb now,tvbnow,bttvb  ★杜仲茶
7 a' Y& Y: F9 ~公仔箱論壇  杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友4 N% F# f  w/ h. ^0 ~, H: s! _
还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。




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