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標題: [中式食譜] 枝竹燜鯉魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-6 05:39 AM     標題: 枝竹燜鯉魚

材料  
3 k( O5 x0 l, k% |% W2 H" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯉魚(連魚獲及魚鰾)一條、炸枝竹 130克、薑(切片)/葱(切段)各 60克、水 300毫升、鹽/胡椒粉/生粉/芫荽各適量tvb now,tvbnow,bttvb( O$ X: g9 t( z
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醬汁
! t1 V. N  l* F7 w& o生抽 3湯匙、老抽 2湯匙、生粉/糖各 1湯匙、水 100毫升
' h1 D& [% j# i3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [  C( d0 K9 P' N8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) S8 Z* y3 S4 p' I4 \2 y5 m
做法
: W/ L, Z) M% L: P/ C8 I: U1.將生抽、老抽、生粉、糖及水拌勻成醬汁備用。炸枝竹用熱水浸軟備用。公仔箱論壇6 s7 z1 u3 z. p$ {
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2.魚、魚獲及魚鰾用鹽、胡椒粉醃 10分鐘後,撲上生粉。' M% T. u. t0 p1 U: A3 C% x

4 F; E! [* i4 q- b% B5.39.217.773.開大火,燒熱鑊下油,放入魚、魚獲和魚鰾煎約 10分鐘,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% N3 [9 }2 g1 J, M1 v, c
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4.開大火,燒熱瓦煲下油,放薑、葱爆約 5分鐘,放魚、魚獲、魚鰾、醬汁、水,蓋上蓋煮滾後,轉小火煮 15分鐘。
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0 s9 r1 L& G0 Q+ s6 \- j3 I( D- _/ vtvb now,tvbnow,bttvb5.加炸枝竹煮 10分鐘,下芫荽焗 1分鐘即可。 5.39.217.77' @: @$ G# N: p* M  S$ e
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7 C: j: Q& P+ F, R" T) G4 i# ?5.39.217.77貼士
  l; R2 e2 D$ x3 x- \4 i- t' y; R' z公仔箱論壇用瓦煲煮食具保溫功效,新買回來的瓦煲最好先浸水一晚,會更耐用。
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