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標題: [健康資訊] 致肥原因? [打印本頁]

作者: 135332    時間: 2011-1-5 10:06 PM     標題: 致肥原因?

01 遺傳
% B* x! m0 ]* F5 Atvb now,tvbnow,bttvb遺傳造成不同的體脂肪比及賀爾蒙分泌等差異,而造成肥胖率不同。最近發現的肥胖基因(OBgene)及由肥胖基因所轉錄出的瘦身蛋白,就提供了最好的證據。瘦身蛋白可經由脂肪細胞製造,並經由血液循環送至腦部,以調節食物攝取。如果血液中的瘦身蛋白的濃度較低,或腦部的瘦身蛋白接受器(Receptor)異常,就容易造成過度攝食、體脂肪堆積及能量消耗減少,最後造成體重上升。若雙親都是肥胖的話,子女有百份之七十會肥,雙親其一是肥,子女有百份之五十是肥胖。 。
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02 飲食內容
* r+ I' U* o5 i1 h5.39.217.77高糖及高脂的高熱量飲食與肥胖有明顯的相關性,而高鹽含量的食物亦容易造成體內水分滯留而使體重增加。

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03 體能活動量少 tvb now,tvbnow,bttvb% h1 X& S+ X" H0 p& N, e4 q& h
輕度工作者的基礎代謝率較低。在同等熱量攝取下,會較重度工作者累積更多脂肪。

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tvb now,tvbnow,bttvb, F; j9 c% ^4 z; p  t# G
04 代謝減慢 脂肪積聚 5.39.217.77- g% L" t9 {6 Y8 v! O) ]
這和身體所攝取和消耗的熱量有關。若攝取量多於消耗量,身體便會積聚脂肪。而消耗量又以兒童時期和青少年階段是最高,到二十歲左右,身體的生長完全成熟後,基本的代謝率便會慢慢下降,於是體內的熱量消耗亦逐漸減少,造成發胖,難以保持昔日的瀟灑身段。這是因低新陳代謝率所引致,當一個人在已經遵照減肥餐單進食,但體重依然增加,那即是新陳代謝的過度肥胖。治療需要將患者的飲食餐單及運動習慣加以調整,以符合患者的新陳代謝水平。

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05 疾病 5.39.217.77' I0 Y$ o3 M# n! k* Z7 E1 h
甲狀腺功能低下、高胰島素血症、下視丘症候群…等疾病皆與肥胖特徵有連帶關係。

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06 社會與行為
3 B: b3 c$ R' e' \7 Y* M; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖與經濟狀況、飲酒及看電視時間長短等皆有相關性。經濟狀況較佳者,生活較為安定,加上勞動較少,很容易將多餘的營養貯藏於體內,轉變為脂肪。而酒精一克即可產生七大卡的熱量,若過度飲酒,很容易將過多的空熱量積存於體內,造成肥胖。看電視則剝奪了運動的時間,並且,大多數人在看電視時會增加零食等多餘的熱量攝取,所以容易造成肥胖。

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07 心理因素 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x1 F" {4 W- O' u  J& I/ w
藉由發洩憤怒、悲傷及空虛等情緒而不正常的暴飲暴食,容易導致貪食症。且此類肥胖者較不易控制自己進食的情緒,所以較難減輕或維持體重。

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5 y1 K/ N1 l1 N4 l% Itvb now,tvbnow,bttvb08 年齡
5 q( J# i, Z7 d+ _: L8 b5 b- Z2 ztvb now,tvbnow,bttvb年齡增加會造成基礎代謝率降低,如果再保持和年輕時相同的熱量攝取,加上活動量的減少,就很容易造成體脂肪比率增加,而導致肥胖。

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公仔箱論壇4 b& A! y3 L/ Z0 m
09 藥物導致的過度肥胖 tvb now,tvbnow,bttvb6 K- i& ]3 F0 W+ H+ [
患者體重增加成因,是服用某種藥物後所帶來的新陳代謝的改變。有些抑鬱病患者在接受抗抑鬱藥物的療程時,亦可能因此藥帶來的體重增加副作用。

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; Q4 s4 ?: I. ]* O; \8 L) h5.39.217.7710 性別 tvb now,tvbnow,bttvb6 n) [5 _! `6 V% z9 p6 h
女性有較高的體脂肪比例男性高,發育期、青春期、懷孕期、更年期,且女性賀爾蒙有促使體脂肪比例增加的作用,易於肥胖比男性為高。
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02 飲食內容
7 [0 A) R* m$ n7 Z8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高糖及高脂的高熱量飲食與肥胖有明顯的相關性,而高鹽含量的食物亦容易造成體內水分滯留而使體重增加。

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, R" {" I5 K& y" \$ y5.39.217.7703 體能活動量少
: O! I$ V7 w4 z1 e5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度工作者的基礎代謝率較低。在同等熱量攝取下,會較重度工作者累積更多脂肪。

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1 ?! T) ?: i* e9 [, Q, P2 _5.39.217.7704 代謝減慢 脂肪積聚
+ i+ `; M9 z  Y. E: U( A; E6 z0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這和身體所攝取和消耗的熱量有關。若攝取量多於消耗量,身體便會積聚脂肪。而消耗量又以兒童時期和青少年階段是最高,到二十歲左右,身體的生長完全成熟後,基本的代謝率便會慢慢下降,於是體內的熱量消耗亦逐漸減少,造成發胖,難以保持昔日的瀟灑身段。這是因低新陳代謝率所引致,當一個人在已經遵照減肥餐單進食,但體重依然增加,那即是新陳代謝的過度肥胖。治療需要將患者的飲食餐單及運動習慣加以調整,以符合患者的新陳代謝水平。

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; g/ y) e4 U+ x- s, d- s) y! c1 X6 Vtvb now,tvbnow,bttvb05 疾病 公仔箱論壇- d* m* V5 P0 F9 `( M
甲狀腺功能低下、高胰島素血症、下視丘症候群…等疾病皆與肥胖特徵有連帶關係。

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q. a; V2 G* @2 o; Q
06 社會與行為 tvb now,tvbnow,bttvb& r& A+ _* {) c) F
肥胖與經濟狀況、飲酒及看電視時間長短等皆有相關性。經濟狀況較佳者,生活較為安定,加上勞動較少,很容易將多餘的營養貯藏於體內,轉變為脂肪。而酒精一克即可產生七大卡的熱量,若過度飲酒,很容易將過多的空熱量積存於體內,造成肥胖。看電視則剝奪了運動的時間,並且,大多數人在看電視時會增加零食等多餘的熱量攝取,所以容易造成肥胖。

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07 心理因素 5.39.217.775 }6 o5 y; `4 i( y
藉由發洩憤怒、悲傷及空虛等情緒而不正常的暴飲暴食,容易導致貪食症。且此類肥胖者較不易控制自己進食的情緒,所以較難減輕或維持體重。

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08 年齡 5.39.217.77% m/ I' k1 v- Z1 _, `
年齡增加會造成基礎代謝率降低,如果再保持和年輕時相同的熱量攝取,加上活動量的減少,就很容易造成體脂肪比率增加,而導致肥胖。

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5 s5 ]+ B" ]; Otvb now,tvbnow,bttvb09 藥物導致的過度肥胖
7 L' B$ \& y, U2 L/ a4 X* j. T公仔箱論壇患者體重增加成因,是服用某種藥物後所帶來的新陳代謝的改變。有些抑鬱病患者在接受抗抑鬱藥物的療程時,亦可能因此藥帶來的體重增加副作用。

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& w8 j7 Q- M3 S8 |; ?* E10 性別   ?7 m. L: x1 \
女性有較高的體脂肪比例男性高,發育期、青春期、懷孕期、更年期,且女性賀爾蒙有促使體脂肪比例增加的作用,易於肥胖比男性為高。

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02 飲食內容 ; }5 |2 w1 i* T6 J: p! b
高糖及高脂的高熱量飲食與肥胖有明顯的相關性,而高鹽含量的食物亦容易造成體內水分滯留而使體重增加。

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5.39.217.77% ]4 F* o0 {7 M+ V  o+ _
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輕度工作者的基礎代謝率較低。在同等熱量攝取下,會較重度工作者累積更多脂肪。

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2 z  Z6 C* [; K# b! _& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04 代謝減慢 脂肪積聚
4 l% y9 m  P- r3 O5.39.217.77這和身體所攝取和消耗的熱量有關。若攝取量多於消耗量,身體便會積聚脂肪。而消耗量又以兒童時期和青少年階段是最高,到二十歲左右,身體的生長完全成熟後,基本的代謝率便會慢慢下降,於是體內的熱量消耗亦逐漸減少,造成發胖,難以保持昔日的瀟灑身段。這是因低新陳代謝率所引致,當一個人在已經遵照減肥餐單進食,但體重依然增加,那即是新陳代謝的過度肥胖。治療需要將患者的飲食餐單及運動習慣加以調整,以符合患者的新陳代謝水平。

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9 Q% I& d6 P2 |5 {" @, btvb now,tvbnow,bttvb05 疾病 " T( Z5 q/ ^: _6 q- G( y- s
甲狀腺功能低下、高胰島素血症、下視丘症候群…等疾病皆與肥胖特徵有連帶關係。

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06 社會與行為
4 @# P8 p1 [5 }% W3 P1 J8 t肥胖與經濟狀況、飲酒及看電視時間長短等皆有相關性。經濟狀況較佳者,生活較為安定,加上勞動較少,很容易將多餘的營養貯藏於體內,轉變為脂肪。而酒精一克即可產生七大卡的熱量,若過度飲酒,很容易將過多的空熱量積存於體內,造成肥胖。看電視則剝奪了運動的時間,並且,大多數人在看電視時會增加零食等多餘的熱量攝取,所以容易造成肥胖。

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08 年齡 公仔箱論壇' I9 W; F$ @0 Z/ [1 _
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患者體重增加成因,是服用某種藥物後所帶來的新陳代謝的改變。有些抑鬱病患者在接受抗抑鬱藥物的療程時,亦可能因此藥帶來的體重增加副作用。

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10 性別
& s0 Y, M, ~8 ^公仔箱論壇女性有較高的體脂肪比例男性高,發育期、青春期、懷孕期、更年期,且女性賀爾蒙有促使體脂肪比例增加的作用,易於肥胖比男性為高。
02 飲食內容 ( r. `& P+ g+ x# p% ?; L8 y% |
高糖及高脂的高熱量飲食與肥胖有明顯的相關性,而高鹽含量的食物亦容易造成體內水分滯留而使體重增加。
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輕度工作者的基礎代謝率較低。在同等熱量攝取下,會較重度工作者累積更多脂肪。
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甲狀腺功能低下、高胰島素血症、下視丘症候群…等疾病皆與肥胖特徵有連帶關係。
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肥胖與經濟狀況、飲酒及看電視時間長短等皆有相關性。經濟狀況較佳者,生活較為安定,加上勞動較少,很容易將多餘的營養貯藏於體內,轉變為脂肪。而酒精一克即可產生七大卡的熱量,若過度飲酒,很容易將過多的空熱量積存於體內,造成肥胖。看電視則剝奪了運動的時間,並且,大多數人在看電視時會增加零食等多餘的熱量攝取,所以容易造成肥胖。
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藉由發洩憤怒、悲傷及空虛等情緒而不正常的暴飲暴食,容易導致貪食症。且此類肥胖者較不易控制自己進食的情緒,所以較難減輕或維持體重。
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