標題:
[中式食譜]
鮮茄帶子炒滑蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-5 05:18 AM
標題:
鮮茄帶子炒滑蛋
材料
" u' x- J* \2 P& |( J公仔箱論壇
番茄 1個、帶子 110克、雞蛋 4隻、葱花 20克
公仔箱論壇+ w0 R, G7 W! |1 R- l
公仔箱論壇) i- U8 v1 i! o# W# B; o7 X' X/ B
調味料
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q0 Z+ ^9 |2 F
鹽/胡椒粉/糖各半茶匙、生粉水 1茶匙、生油 2湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m% `. ~7 b; y, i1 V; D2 P. S
' n+ `6 n/ V& s# Y, X! L! b: ]. F
+ x# w- S' i# m" H; h: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
3 g/ H8 m' n( Y( y4 w
1.番茄和帶子分別切粒。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N- F- o) Y3 T# a" x/ p7 z
公仔箱論壇9 I9 x2 p9 P% i" y% B2 f
2.燒滾水,放入帶子汆水,撈起,瀝乾備用。
1 X4 o0 [) x Q
! U2 K0 Q" R4 Y8 \4 O/ n5.39.217.77
3.雞蛋加入葱花、糖、鹽、胡椒粉、生粉水、生油、番茄粒、帶子粒後,拂勻。
) @0 \# T8 v" _
2 ?3 |; ~! _' o
4.開大火燒熱鑊下油,收細火,下蛋漿不停兜炒至蛋熟即可。
$ S6 F; S3 f. J& }7 L2 R
- w3 w$ L0 T3 n! J公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb- z0 | G Y5 o8 b* u- Y! ], H" p
貼士
公仔箱論壇3 C7 m3 u4 U7 n; L# P2 }5 s0 ]
帶子要先汆水煮熟,然後用乾布吸乾,減少水份,炒蛋時就不易出水。
2 ~ G$ U, L& h3 k. a7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0