標題: [西式食譜] 香芒咖喱煲 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 04:01 PM     標題: 香芒咖喱煲

材料

芒果肉 及瘦豬柳 各 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切塊] ) Q1 x+ a. N. r' j% v& X8 |+ {公仔箱論壇洋蔥及蘋果肉 各 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]5.39.217.77- e" ~3 H5 t- ], M# C) ?6 ?# B. S 甘筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切塊] 5 K5 I4 E. x$ K4 b9 W7 V5.39.217.77提子乾 20 克，水 250 毫升 [1 杯] $ @! T5 w1 f8 Y6 H5.39.217.77咖喱醬 60 克 [約 3 - 4 湯匙] 1 j! G! i$ K& ], O) E# S( d: Stvb now,tvbnow,bttvb

製法

1. 用1茶匙油炒香豬肉，加入洋蔥、蘋果、甘筍、水及咖喱醬，慢火煮約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @: c$ L5 u7 A8 f 2. 輕手拌入芒果肉及提子乾，再煮約5分鐘至汁濃。

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