標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]9 x, H) M" C, o4 M 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：   }7 L4 k2 k) H6 S  M8 Ctvb now,tvbnow,bttvb蠔油 3 湯匙 $ P% H. `/ N' G8 h$ C海鮮醬 1 湯匙8 s. l7 z0 ^# T/ O+ y  x 5 R0 }) Y1 r0 I4 {$ t0 u公仔箱論壇 5 `. ~5 t8 c0 H  L5 _

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