
| 材料 |
| 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] |
| 製法 |
| 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。 |
| 調味 |
| 調味料: 蠔油 3 湯匙" \8 J8 j6 K( E) x 海鮮醬 1 湯匙 ; Q5 a! Z. C; Q* h: k / C _5 j1 C2 b1 k% h& T0 e# A, r2 u |
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