標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]公仔箱論壇7 D& T4 O/ U7 u5 H7 N 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料： 5 R* n8 M7 k! _7 [/ P# ]5.39.217.77蠔油 3 湯匙5.39.217.773 L/ b% Z; ]" x- T( y/ X4 w8 O1 Z 海鮮醬 1 湯匙 + q  H3 e; s% q1 x: q7 Q6 Y: A9 {# X- U! M 6 }5 A5 a) q4 z: w! Z! J

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