標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]) N9 s1 N4 s" Q! I 五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：$ R, ?8 G3 F" [9 ~ 蠔油 3 湯匙 + X* a, F: n" ]; d4 r% ]% V海鮮醬 1 湯匙 : u3 i) s9 y* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C8 _/ L3 ^/ r) o: k. v + t; U3 r9 I7 c$ _1 j4 z$ n$ x1 }tvb now,tvbnow,bttvb

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