標題: 五色菜飯 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-1-1 03:59 PM     標題: 五色菜飯

材料

白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗] 8 n9 r; d& U/ D3 C! a1 _五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊]

製法

1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。

調味

調味料：tvb now,tvbnow,bttvb  u0 E5 ]- v, A2 O2 P# B 蠔油 3 湯匙 8 H8 @8 f/ ]2 s! P. |海鮮醬 1 湯匙5.39.217.773 s, R0 H, ^; p% j5 w3 z! k ( R7 z3 d3 T" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 y, I: h4 I/ D; k* i, m: ], x, }5.39.217.77

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