標題: [健康資訊] 飲食保腎要訣 [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-18 04:48 PM     標題: 飲食保腎要訣

　　腎臟是泌尿系統中最主要的器官，調節和維持人體內的體液容量及成分，負責分泌尿液，排出代謝廢物、毒物和藥物. m- x7 i; s/ l- d; A8 a6 x. y
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故此，我們應小心保護腎臟功能，避免加重腎臟工作負荷。2 J+ w% y' D6 K) i8 Y/ I

7 t" J9 h, C$ \+ |7 j! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常應多喝清水，保持足夠排尿量，排出身體毒素及廢物﹔# r; C. c" ~6 V
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飲食方面，應避免過量進食含鹽分的食物及肉類﹔
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曾患腎結石者須避免高鈣及草酸食物，女士們鍾愛的檸檬茶實為高鈣高草酸飲品，tvb now,tvbnow,bttvb# J, G4 X4 v1 k  `6 |7 ^( j, R

5 j4 K8 M( @" s腎功能差者應少飲為妙，否則只會削弱腎臟功能，
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" H0 f. r4 f: E8 a; Btvb now,tvbnow,bttvb而由於腎結石主要成分為鈣質，若鈣質攝取過量，容易造成沉澱，形成腎結石。5.39.217.77+ z7 X# c- f1 }1 |8 H( g
公仔箱論壇8 C) E8 a. o4 `) U& z" M2 ?& R! M
資料提供﹕香港腎臟基金會會董周嘉歡醫生

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作者: cpsaw    時間: 2010-12-24 11:26 AM

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