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標題: [中式食譜] 免治鹿柳窩蛋飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-15 05:11 AM     標題: 免治鹿柳窩蛋飯

材料
& M2 w8 ^2 x6 Wtvb now,tvbnow,bttvb鹿柳 112克、馬蹄(去皮切粒) 2顆、果皮(已浸) 1瓣、白米 1杯、紅米半杯、雞蛋 1隻、水 2 1/2杯
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5 k8 _, ?' q) g/ w- h0 c0 K公仔箱論壇醃料
$ q" K9 ~& f; ?, a5.39.217.77日本石垣海鹽/黑砂糖各 3/4茶匙、豉油/黑椒/粟粉各 1/4茶匙、麻油 2滴、水/蛋白各 1湯匙、油 1茶匙、酒 1/4茶匙
7 ?7 l- T  M1 E* ^- q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y% Q- r4 ?. l! ~3 ~5 g
煲仔飯豉油. z% _/ r& ?$ K: _3 _
生抽/老抽各 1 1/2茶匙、雞湯 1湯匙、黑砂糖 2/3茶匙、油 1茶匙/ h" t3 a' L9 Z6 L0 L7 s- _
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做法2 P$ o& a1 `) H; P* Z
1.鹿柳剁成免治肉;馬蹄剁碎;果皮剁幼。鹿柳加入海鹽、黑砂糖、豉油、黑椒、粟粉、麻油、果皮、水、蛋白、油、酒和馬蹄粒,攪至起膠,再撻數下,放入雪櫃雪 20分鐘。5.39.217.77, c$ K% \; S$ a4 u+ n/ V
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2.紅米加水浸過面,備用。已洗淨的白米、紅米連浸米水一同加入煲中,加水冚蓋開火,水滾後在爐上放熱板,以小火煲 20分鐘至飯熟。
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3.放上鹿柳和雞蛋,煲 6分鐘。熄火,再焗 5分鐘即成。5.39.217.77  u0 j. v- @! ]# Y) C
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4.將生抽、老抽、雞湯及黑砂糖拌勻,另以小煲將油煮滾,加入調味中,拌勻成煲仔飯豉油,配飯同上即可。
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