% l/ \! C9 u$ U' B( i(2) 芹菜：纖維質高，有通便的功效，也是很好的降血壓食物。 2 ?' H5 y8 b2 L公仔箱論壇$ v9 B' g2 J) X; |! n, Z. F
(3) 洋蔥：可以降血脂及血壓。 , N/ n% v8 n; p
% G; _7 P' T: ~' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 大蒜：含有豐富的，有益人體健康，所含的大蒜素具有抗血壓的功效，每天吃1~2顆浸泡醋的大蒜，是很好的養生方法，但千萬要注意，胃不好的人，不要吃太多。tvb now,tvbnow,bttvb& i0 }# v+ e; | ^
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(5) 茄子：含有豐富的維生素P可以預防血管出血，也能促進微小血管循環，預防心血管疾病發生。 5 [# C# B ^& K# ?4 d ' Q* J8 b. d1 G/ O公仔箱論壇(6) 苦瓜：具有降肝火的功效，可以買幾條苦瓜，把籽去掉，切薄片，浸泡開水裡，再取出食用，可有效預防心血管疾病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb# \ u4 D; F6 H
6 e+ E3 ^ \# d! A# |! ~2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7) 冬瓜：具有利尿的功效，且含鈉量低，有助血壓的調降。tvb now,tvbnow,bttvb: k' y7 x/ B- O! {: n
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(8) 豌豆：含有豐富的微量元素，含鈉量低，有助降血壓。5.39.217.77( D" E: z6 l D. y7 H
