標題: [健康食品] 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣) [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2010-12-13 11:24 PM     標題: 綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)

湯水材料：
' |+ R8 o% g# f) G6 `tvb now,tvbnow,bttvb豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 　! Z0 d$ e: b9 W9 p/ j+ c

  H9 H: \4 V6 M& ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：
: [, E3 \; C/ _2 U9 p( c) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。; [' O  t! O- {4 p
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
4 n% T5 ~% W4 k+ Z: D5.39.217.773）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
1 }5 ~, A( {! D# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時公仔箱論壇( \% D' S; Q  K# d0 E, q
5）後加食鹽適量，便可膳食。　
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5 ~6 h9 Q8 X9 I7 c# p( \- C公仔箱論壇公仔箱論壇1 U% K! _2 K. i! R
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
* q6 p1 V! g3 ]1 ~, q5.39.217.77
2 M6 W8 ]. Y8 i6 e% F5.39.217.77材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
4 s2 w$ u0 e$ p2 d0 S, S' G
* Y- T5 {8 }6 V$ J& v2 ^以上分量可供三至四個人飲用。

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作者: al1102ss    時間: 2010-12-25 04:25 AM

thanks

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作者: jackie1668    時間: 2011-1-3 07:19 AM

1# smy
# h- d1 y4 {7 P9 ?, `, e9 zThank you very much. I get it on internet
* {0 F0 F7 Q2 a5 a8 jtvb now,tvbnow,bttvb5钱=25克

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