標題:
[健康食品]
綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)
[打印本頁]
作者:
smy
時間:
2010-12-13 11:24 PM
標題:
綠豆蓮藕麥冬湯 (滋陰養血、健脾益氣)
湯水材料：
5.39.217.770 c: ]2 p1 f+ s
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
tvb now,tvbnow,bttvb& R% B; C& t# A7 b' M5 W
5.39.217.779 O$ l v4 Q2 e! V2 G- Y
做法：
3 `. ?5 _: |' k- G
1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
* u( b; ?# j( _4 e$ D* ?3 d; s8 k5.39.217.77
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u6 s! {+ R7 V* t+ A
3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
: v8 S2 }- _2 o
4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
5.39.217.77( U V) C x q
5）後加食鹽適量，便可膳食。
5.39.217.779 r& ?0 d( j+ [9 [
0 L: K' E- m+ A6 q9 J& |% ~2 i5.39.217.77
. ]* f+ z' G+ U2 R7 |9 F [公仔箱論壇
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
tvb now,tvbnow,bttvb2 e% N1 o- z9 a u6 I/ i
5 l* d- ]* x1 e' \公仔箱論壇
材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
* |, E) @5 \; B$ N2 ?公仔箱論壇
% T# l/ y* p+ n+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
以上分量可供三至四個人飲用。
作者:
al1102ss
時間:
2010-12-25 04:25 AM
thanks
作者:
jackie1668
時間:
2011-1-3 07:19 AM
1#
smy
3 S+ k9 _* ]6 m5 I. w3 w [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Thank you very much. I get it on internet
; a5 G) h3 \+ G7 A5.39.217.77
5钱=25克
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
