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標題: [健康食品] 薏米功効 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2010-12-13 11:19 PM     標題: 薏米功効

薏米,名薏仁、薏苡仁,其性微寒,味甘淡,故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁,迎合宜溫熱者選用。" a6 g1 r/ `# C8 J( j( z& a

1 L7 G  i, h1 }3 x  O4 h; d5.39.217.77薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富,中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效,久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功,無論是寒底或熱底,食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補,薏米均為理想之物,常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
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- E& P& X3 X: W, J- a6 m分別在於生熟,生較寒,熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半,平均不寒不熱使用之。5.39.217.77' K& g+ ^& R2 M# K$ D( z& D

- h5 V4 {9 B, S) r/ N6 s生薏米
7 Y* H3 x; g4 ]8 L; L6 G. {+ U) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。屬 性 :屬 袪 濕 化 導 葯
/ J  h6 c: Q$ r3 H$ \5 Y2 ]( U公仔箱論壇性 味 : 甘 、 平 ; 入 肝 、 脾 、 腎 經 tvb now,tvbnow,bttvb5 x+ u8 L2 ^7 n
功 用 : 生 用 - 利 水 滲 濕 ,
% N' L+ c# N8 U  S  o  N1 w炒 用 - 健 脾 止 瀉 5.39.217.770 W0 X. b8 I: t6 E8 v
主 治 : 小 便 不 利 ; 脾 虛 泄 瀉 ; 風 濕 脾 痛 ; 腸 痛
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在中醫角度,薏米味甘、性寒,對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用,現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用,故此孕婦慎服。公仔箱論壇- [. _1 W$ y* _6 d* k

1 u; Z# U/ C2 ^. K公仔箱論壇熟薏米' ^1 u$ U  c$ c3 p, s
薏米有分生薏米同熟薏米,生薏米一邊有深凹位,而熟薏米就好似爆穀咁發脹,由於熟薏米較為輕秤,所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右,(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
- y3 Z0 p: U4 a7 D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F8 t$ Q, q8 |1 x. b
洋薏米
; I$ D( J. [' O洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
7 v- R3 Y4 v2 `$ U/ q" |清心健脾,幫助消化,去除煩燥。* c. N1 B- P$ T+ m1 E, ~7 j, C
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
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而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮公仔箱論壇5 i% L; z. c. g' w- P) t/ j+ W# Z6 T
膚好乾ga! 公仔箱論壇# L! W6 K% b# n" S8 c3 [

% D9 F8 [9 t# V7 W公仔箱論壇如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga!




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