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標題: [健康食品] 薏米功効 [打印本頁]

作者: smy    時間: 2010-12-13 11:19 PM     標題: 薏米功効

薏米,名薏仁、薏苡仁,其性微寒,味甘淡,故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁,迎合宜溫熱者選用。
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$ u0 B# n8 v( }薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富,中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效,久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功,無論是寒底或熱底,食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補,薏米均為理想之物,常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。
' S3 c4 U. G$ M: Z, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~0 z* N7 S/ W8 J8 L. R
分別在於生熟,生較寒,熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半,平均不寒不熱使用之。
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  C  t# }  |3 c6 I2 htvb now,tvbnow,bttvb生薏米5.39.217.77/ ], A8 p( [: J: E* A- C
屬 性 :屬 袪 濕 化 導 葯
' M9 B& P+ R# C4 Ztvb now,tvbnow,bttvb性 味 : 甘 、 平 ; 入 肝 、 脾 、 腎 經 tvb now,tvbnow,bttvb, \) ^2 q" H2 h6 h+ {  k9 k/ I
功 用 : 生 用 - 利 水 滲 濕 ,
( P' \1 y3 l' |1 c5.39.217.77炒 用 - 健 脾 止 瀉 tvb now,tvbnow,bttvb' J) }! Q" R& b1 ~4 m
主 治 : 小 便 不 利 ; 脾 虛 泄 瀉 ; 風 濕 脾 痛 ; 腸 痛 5.39.217.77- ~9 M0 |- n( G5 l3 _

1 P, H4 _. \( E' j7 x$ O5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中醫角度,薏米味甘、性寒,對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用,現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用,故此孕婦慎服。5.39.217.77* l' A2 h1 t- z2 b1 M7 G# f- w+ o% |
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熟薏米
9 n& o" @0 }6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米有分生薏米同熟薏米,生薏米一邊有深凹位,而熟薏米就好似爆穀咁發脹,由於熟薏米較為輕秤,所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右,(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
" S, A/ l- p0 d" \" A/ A6 R/ U& D; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' e" ?' \! H7 s$ b  Y& m6 h+ c6 f2 w8 q公仔箱論壇洋薏米
1 @& R+ s( @$ c+ T- g. S! k/ f公仔箱論壇洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。
- i4 o- H( U" K: W4 l& l5.39.217.77清心健脾,幫助消化,去除煩燥。
* B6 {2 m- u* j3 otvb now,tvbnow,bttvb功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響!
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而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
- E9 X# n9 J/ I3 \0 l! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膚好乾ga!
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如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga!




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