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標題: [中式食譜] 特色扣羊膝 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-9 05:33 AM     標題: 特色扣羊膝

材料  
9 C' X, n! Z7 a. h/ v4 O羊膝(每件約 450克) 2件、蓮藕(削皮)半斤、米酒 4湯匙、水 1,200毫升調味:腐乳 2両、麪豉 1両
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配料. Y! X; ?, h) v+ \
薑肉 4両、蒜茸 2湯匙、乾葱(剁茸) 3粒、馬蹄(去皮) 6粒、竹蔗(切幼條) 2條、陳皮(浸水切碎) 2角、中國檸葉 4片藍芝士
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羊汁醬tvb now,tvbnow,bttvb$ w; _, c3 _/ S" m: g9 _& m( p) Y
藍芝士 30克、砵酒 1湯匙、羊肉汁 2湯匙公仔箱論壇" F- C" c' A- `/ Q. D

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做法
" ~& @( `! s- o1 g0 E, Y3 Z1.薑拍鬆切片,蓮藕切直條。羊膝用易潔鑊煎至金黃色。$ u, d3 s# A) w, h5 ~' o# m) A) z5 y
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2.另開鑊加油,以中火將薑炸至金黃,薑與薑油留用。
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3.煲中加入薑油,下乾葱、蒜茸、竹蔗、馬蹄、薑和陳皮略炒,加入麪豉和腐乳,再加入羊膝和米酒炒香。
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4.再下水和中國檸葉,用中大火燜 20分鐘,轉慢火燜 45分鐘,筷子能插入羊肉便表示已夠腍身。公仔箱論壇5 O2 q% Y, s# l; G2 B( E
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5.將藍芝士、砵酒和燜羊肉汁拌勻成汁醬。臨食前才放入蓮藕至滾起,加上葱花做裝飾,可配藍芝士羊汁醬食用。
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