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標題: [中式食譜] 炒貓耳朵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-12-1 05:19 AM     標題: 炒貓耳朵

材料
! z; h2 |9 H" Q3 ^- Y$ g( D5.39.217.77冬菇(浸軟切絲) 150克、蝦米(切碎) 1湯匙、小棠菜(切段) 3棵、肉絲 100克、甘笋(切片)/黑木耳(浸軟切絲)各 40克、蒜頭(切片) 1粒、油/麪粉各少許 公仔箱論壇. c. u& N# k' b. i- g  r  `: H  a

: Q# X0 l) J( d2 F, ]- l5.39.217.77貓耳朵材料
/ _. N% K( q) V. X5 t% H3 C/ A麪粉 200克、水 100毫升、鹽 2茶匙、糖 8茶匙 醃料:生抽 1茶匙、蛋白 3個、生粉 2茶匙、水 1湯匙 
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- l! g8 q: t$ V9 w公仔箱論壇調味料
* H- E9 @, K+ \# L$ D& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽/麻油/雞粉/紹興酒各 1茶匙、糖 2茶匙、胡椒粉 4茶匙、水 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ j% G) l1 @& e, k; C

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$ e# B$ H/ Y+ y1 X7 M, Ztvb now,tvbnow,bttvb做法
! [5 v. q% F3 N2 S: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先做貓耳朵,將麪粉、鹽、糖和水混合後搓成光滑麪糰,用保鮮紙蓋着靜待最少 30分鐘。5.39.217.77) G) E3 U1 N" U! Z! l" k5 l- a: {
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2.將麪糰搓成長條形,分成約 5毫子大小的小份,再以拇指按着小麪糰用力往前推,變成中間呈弧形的貓耳形。做好的貓耳朵可加少許麪粉,避免黏合在一起。公仔箱論壇( o8 h, h( S. P9 L
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3.開大火煲滾水,放入貓耳朵煮約 5分鐘至浮面後,撈起過冷河後瀝水,加少許油以免黏合。
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' u' Q3 B5 i- H' `1 ^3 w公仔箱論壇4.肉絲下生抽略拌,再下蛋白、生粉和水拌勻。燒滾油至 180℃,將肉絲泡油,瀝油備用。
3 c; n. P  y  p/ Z, n6 Z& h6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! H- |$ R: ]; S; L6 }0 V/ t
5.另開大火燒熱鑊下油,先爆蒜片,轉中火落蝦米碎、冬菇絲、黑木耳絲、甘笋片和小棠菜。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~1 E4 S* e& Z1 [9 t/ n/ ]/ m4 h

5 a* Y# l: `9 Rtvb now,tvbnow,bttvb6.轉大火下紹興酒、鹽、糖、雞粉、胡椒粉、貓耳朵、肉絲和水,最後下麻油即可上碟。6 z5 K7 f3 p- @





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