標題:
[健康資訊]
飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇
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作者:
kikideebaby
時間:
2010-11-19 08:49 PM
標題:
飲少量紅酒再加上運動有助提升好膽固醇
血脂及膽固醇水平超標是引發心臟病的元兇，
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不少患者只顧服藥降低俗稱壞膽固醇的低密度膽固醇，
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而沒有注意若同時提升俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，
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有助預防心臟病。有心臟科醫生指，除了服食藥物外，
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戒煙、每天食飲一小杯紅酒、做半小時運動及控制體重，
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均可提高好膽固醇。
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