標題:
[中式食譜]
丝瓜嫩肉丸
[打印本頁]
作者:
真心永恒
時間:
2007-7-14 06:17 PM
標題:
丝瓜嫩肉丸
' _/ U, j: v1 m1 X! k/ _& c. p1 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U9 B6 {9 i! W) v8 k: Y( M( H% N& Q2 G
主料：丝瓜、牛肉末
# s5 L! [7 @% Y' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 x8 H5 n5 @1 ?& Q7 ^" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辅料：鸡蛋、西红柿、葱、姜
1 Z6 o. p/ \+ d/ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f, D2 N$ [; J3 R5 \
调料：盐、鸡精、料酒、胡椒粉、淀粉
$ J* O0 c3 D5 l" E/ L# B
0 t0 F3 }- u% F5 X P5 G. G6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
烹制方法：
) u1 a- V: i6 l. D! W, ? u7 n( M3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p$ a* G7 Q; n3 k5 ?. ~; [
1、将丝瓜切成片，西红柿切开，牛肉末放入搅拌机中，加入葱段、姜片、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉，少许植物油和少许清水，打成泥备用；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g u, h$ _+ z4 e; m, x0 V
' X& A7 W5 O; q+ b0 ^0 U
2、坐锅点火倒入水，将打好的肉泥挤成丸子入锅中煮熟倒出；
/ R4 n6 Z) k/ B3 A) A公仔箱論壇
公仔箱論壇+ m p( ]5 l, m0 e% X' P
3、坐锅点火倒入油，下葱姜炝锅，倒入适量煮丸子的汤，加盐、鸡精、胡椒粉调味烧开，转小火放入丝瓜烧至断生后,用水淀粉勾芡,放入西红柿、丸子翻炒片刻即成。
7 l! I$ Q, [2 ]; H0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77 ?$ p0 P3 X% X9 @
特点：荤素搭配，营养合理。
作者:
chestnut
時間:
2007-7-15 08:30 AM
thank you for sharing this receipt!!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
' _/ U, j: v1 m1 X! k/ _& c. p1 j