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標題: [中式食譜] 黑松露南瓜和牛粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-11 05:38 AM     標題: 黑松露南瓜和牛粒

材料  
$ ^; @3 X! Q. g$ K5.39.217.77和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量3 q* a: s- z- n) Z8 g; h( X

# {8 Z0 q, }1 H. k# U- y; _; G2 e# s# C1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
' d2 G2 A; Q+ Q* T" l公仔箱論壇糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙
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; p1 q; q  U' T  ]4 l) U2 W5 Z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 }' Q+ o& ?5 p& M. N; N
做法
( @# ?0 J0 d. ]8 Q5.39.217.771.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。公仔箱論壇' V9 z+ V3 \/ T
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2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。
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# ^5 D: R, q! P: n* R( i公仔箱論壇3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。, T, O% M/ N8 J' T# ]
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4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。; L- s4 i1 u, U( \# W; |

1 h/ A. @# I0 h$ ]( P  X5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _, t# u/ l5 ^  ?& A0 _+ g

4 V* R8 T* x2 z& z: i1 o公仔箱論壇6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。5.39.217.778 s) n! e0 S8 e0 _, A! N! I
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記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。) M9 w3 e+ M2 P0 T1 P5 I% A$ p+ ~2 I





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