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標題: [中式食譜] 黑松露南瓜和牛粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-11 05:38 AM     標題: 黑松露南瓜和牛粒

材料  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _+ f4 {9 M" |
和牛粒 230克、南瓜粒/鮮冬菇各 75克、南瓜(去皮挖空)半個、紅椒角 38克、葱粒/蒜茸各少許、黑松露醬 1湯匙、雞湯 100毫升、上湯 200毫升、雞蛋(拂勻) 1隻、生粉適量調味料:雞粉/糖/蠔油各 1/2茶匙、老抽各少許、生粉水適量" ^: d! s8 z$ w2 x$ S: |6 r/ P) H

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糖/鹽各少許、雞粉 1/2茶匙
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做法
1 T- H1 L  s& a2 r8 f3 `" o1.燒滾水,放入南瓜盞蒸 4分鐘後取出。開大火燒熱鑊,倒入上湯待滾起後下生粉水埋芡,淋於南瓜盞上備用。公仔箱論壇" Y/ U4 F. X  ^2 j  a
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2.和牛粒加入糖、雞粉、鹽拌勻略醃 10分鐘。5.39.217.777 x' y; M/ y0 h! R% U0 _9 ]( Y( @
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3.南瓜粒倒入蛋漿撈勻,再蘸上生粉。
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4.燒滾油至 150℃,下鮮冬菇走油盛起;然後再放入南瓜粒炸 1分鐘盛起。倒走炸油,原鑊下和牛粒,以中火煎約兩分鐘至五成熟盛起。
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4 Z9 Q: D. z" }+ K5 s5.開中火,將蒜茸、葱粒、紅椒角、黑松露醬、雞湯落鑊,待滾起後下雞粉、糖、蠔油、老抽、將鮮冬菇、南瓜粒、和牛粒回鑊兜勻。
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3 s# o. m7 l) D  I0 q% m! s6.將南瓜盞上碟,再放上和牛粒即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [: C# N& u# [: {: R; `# B

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記得南瓜不要炸太耐,否則會很易變爛。tvb now,tvbnow,bttvb& Z- D4 T$ f- K. B5 b





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