Board logo

標題: [中式食譜] 雪菜肉絲炒年糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-10 05:38 AM     標題: 雪菜肉絲炒年糕

材料5.39.217.77  w5 M3 L* o) y2 J
新鮮雪菜 100克、豬冧肉 150克、上海年糕(切片) 454克、海鹽 1茶匙、橄欖油 2湯匙、蒜茸/薑米各 2茶匙
* Q% z+ q1 A& Y8 R8 |
/ ^4 `8 {  ^( O" [2 K; P: k, o1 @8 U醃料
! @3 Y% N. Z1 e' g; ftvb now,tvbnow,bttvb生抽 1茶匙、砂糖 1/4茶匙、海鹽少許、即磨胡椒粉適量、生粉 1/2茶匙、清水/橄欖油各 1湯匙
1 I; s' [' r% s, Y4 f& J; n, r3 S: |tvb now,tvbnow,bttvb) {; n$ b/ O4 K7 B3 J
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M7 x9 [0 g0 y2 R: q# |
紹興酒 1/2湯匙、幼砂糖 1/2茶匙、清水 2湯匙5.39.217.77! P$ p4 C4 H! w# p/ e8 ]3 H% D

) i+ Q% R0 W4 ]0 f( U1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U4 f6 T. e. k% D$ m* E8 t: Y5.39.217.77做法0 p6 }  l: i4 Z2 s4 I" A0 @& @
1.雪菜反覆冲洗 3次並榨乾水份,去掉蒂部後切粒,放滾水汆水,過篩壓乾水份。
5 Y9 c/ c% j* U# v6 X3 y/ J% ?" H* gtvb now,tvbnow,bttvb
$ A" C) I8 x0 y2 Z) m3 O2.豬冧肉切絲,加生抽、砂糖、海鹽、即磨胡椒粉、生粉、水、橄欖油拌勻醃 15分鐘。
0 H1 M; I. {3 G2 f" U3 k3 M/ a( k6 E, ?: k3 Z  e/ J( L" `
3.煮滾水,加海鹽及 1湯匙橄欖油,放入切片年糕煮至剛滾並回軟即撈起,過篩瀝水。5.39.217.775 N+ k% f7 P; r# T+ i: Z# i

& W+ y7 ~, ]2 f) |. e5.39.217.774.加 1湯匙橄欖油落鑊,以中火加熱,爆香薑米、蒜茸,加肉絲炒至轉色,灒紹興酒,加雪菜、砂糖、水炒勻,放入上海年糕快炒約 3分鐘便可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P& ]6 g! n7 u6 ~/ k
5.39.217.771 Q) o) ^* ^) S/ e' T

4 q" m+ D3 {) q/ V/ X! _9 p  Otvb now,tvbnow,bttvb切片年糕可先用油鹽水灼至回軟,炒時須快手便不會黏合。

作者: hippy_123    時間: 2010-11-10 11:53 AM

感謝分享。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0