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標題: [西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:46 AM     標題: 大蒜薯仔煮白蜆

材料
# N, j5 ~2 Z* S# H" K- otvb now,tvbnow,bttvb白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許
2 M6 v0 Q) Y. ]+ `5.39.217.775 K' Q1 [( ^/ g

2 H# j: E3 `, ]6 ltvb now,tvbnow,bttvb做法
- l5 T) V7 R: f$ _* z' [公仔箱論壇1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。
) J: D: W* K7 S/ ?, Itvb now,tvbnow,bttvb
) U. v/ |2 x) Y! l, R9 \; V1 H公仔箱論壇2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。$ Y8 @& W+ N8 i/ ?0 h

- e3 p( p& g- T& }4 l) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]5 k4 i1 A: k  e1 A

+ }  a8 l* X% l' F5 w) q8 e8 n4 ?; n
除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。5.39.217.77" w9 z) o$ B* I7 c% F# `8 x6 S

作者: cdbao    時間: 2010-11-8 08:54 PM

要是有图就更好了
作者: joeybibi    時間: 2010-11-11 03:08 AM

agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook
$ w/ U, N9 N% Land fast, good for busy people, pls post more like that, THANK !




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