Board logo

標題: [西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:46 AM     標題: 大蒜薯仔煮白蜆

材料
# c$ o$ H1 i& A% X' n% S5.39.217.77白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許
5 C4 u# {% k9 vtvb now,tvbnow,bttvb
! t# ]) q% T7 \2 s  g+ d
) D0 x' Z  P3 d2 G# C0 r' J做法
& z" ^, X- d& s0 W公仔箱論壇1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。
3 t0 ~& U. d# w+ l1 L公仔箱論壇
# I* k! W. U% d  u, [( a$ h! V. b2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]; n" X# |# m

" j' ^  A5 Y% ]2 S; ?) o2 j5.39.217.773.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?/ D  C  y8 U
5.39.217.772 ^% w4 b8 }! r- C

7 B) x! Q2 U9 Q1 M/ L9 n$ `公仔箱論壇除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。
6 W7 C) L' S# o: B公仔箱論壇

作者: cdbao    時間: 2010-11-8 08:54 PM

要是有图就更好了
作者: joeybibi    時間: 2010-11-11 03:08 AM

agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook
- s' O4 n/ Y. b" C; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and fast, good for busy people, pls post more like that, THANK !




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0