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標題: [西式食譜] 大蒜薯仔煮白蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-11-2 05:46 AM     標題: 大蒜薯仔煮白蜆

材料
* z5 |' U8 }( [% [, L$ l白蜆 1斤、大蒜 400克、薯仔 250克、水 1公升、牛油 30克、香葉 2片、黑椒/蘿蔔苗(裝飾)/鹽/胡椒粉各少許
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" g2 I6 C# z9 s. W* r/ jtvb now,tvbnow,bttvb做法 ; o' N- x9 w$ m
1.大蒜切成兩段,把白色部份切小粒備用。白蜆洗淨,瀝乾水。薯仔去皮,切小粒。! q! L( O/ Q; w" {# s6 d

8 k* d* N6 h4 W+ U2 Z' K$ ?- y公仔箱論壇2.鑊中下牛油,用中慢火炒大蒜粒至軟身,加入薯仔粒、水和香葉,滾起後冚蓋,用中火煲 20分鐘,加鹽和胡椒粉。
* f) P5 _3 z4 b7 d3 t8 W4 G! Ztvb now,tvbnow,bttvb
! g# F( X7 o$ W# d( Q3.開蓋放入白蜆至蜆殼打開即可,放上蘿蔔苗和黑胡椒作裝飾。
3 D) T  o) M0 n/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
  j, ]" [% T7 ?8 f8 M  |4 `5 D: F) ~8 K
% `6 h2 A- _4 l* ?5.39.217.77除了用白蜆,亦可以用花蛤來代替。公仔箱論壇  F6 W. c$ l! z4 H

作者: cdbao    時間: 2010-11-8 08:54 PM

要是有图就更好了
作者: joeybibi    時間: 2010-11-11 03:08 AM

agree 要是有图就更好了 but this meun is health and easy cook
2 V! v3 B! \- L# f5 |/ {% M2 H: rtvb now,tvbnow,bttvband fast, good for busy people, pls post more like that, THANK !




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