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標題: [中式食譜] 親子丼 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-10-28 08:47 PM     標題: 親子丼

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材料及份量:; v( m& q, P% Q
(2人份)5.39.217.77* f" N7 G, H0 q# n6 ^  ~
日產雞脾肉 200至250克
7 o9 T+ ~. ^: O! c* `2 I2 v日產雞蛋 2隻
* l7 P7 w* ]* ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1隻(大小隨意)
; P* _: y: Q! l5 N% s& v$ o& D% d5.39.217.77白飯 2大碗
" C% l" V* @3 P# I. k; j" Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料:$ v' x- ~  b; S9 `
水 140毫升
/ v  l; k9 |* O5 d5 w公仔箱論壇淺色豉油 2湯匙
7 b3 I0 C% X8 e- q1 |, S& T味醂(みりん) 2湯匙5.39.217.77& a% M% q) T0 S! @/ j6 W6 p" Z" P
油 1湯匙6 a. ~; @) q- r' m
製法:
* X1 Q  R0 u7 M, `tvb now,tvbnow,bttvb(先煮熟白飯)
3 q  c4 V" q+ i' u5.39.217.771. 雞肉切成一口size,方便入口。
( h6 k  H3 c9 z) w2 O" a5.39.217.772. 洋蔥切半後,每半分切4至5件。公仔箱論壇* k4 T% E4 q" Y5 S: A
3. 燒熱22cm/24cm平底鑊,放1湯匙油後,放入雞肉(皮向下),用中火煎至雞肉稍變金黃色,取出備用(不用熟透)。0 j5 W& I3 v9 n' w' T# R3 A
4. 取出雞肉後不用清潔平底鑊,放少許油炒香洋蔥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y5 \$ x+ P% g. W3 E% G+ w3 `
5. 洋蔥稍變透明和有香味時,可放入調味料中的水、淺色豉油及味醂(みりん)。
8 I3 z8 z, f5 P4 V& q% p5 Y: T+ b; `tvb now,tvbnow,bttvb6. 當(5)煮沸後,可放入剛才煎至金黃色的雞肉。
+ F0 D/ }9 b( s( w% G7. 打散2隻雞蛋,當(6)煮沸時可先均勻地倒入一半蛋的份量,不要攪動,保持中火。. h; Q' F. B3 `
8. 當(7)的蛋汁稍熟時再均勻地倒入所有蛋汁,蓋上蓋子改為中小火,焗1至2分鐘。5.39.217.77( ~6 v7 |0 g& n
9. 盛白飯2大碗,在飯面連汁各鋪上半份的(8)即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b, `# z/ O, t

: l. I* `& h2 d! C7 H# U( _5.39.217.77 小貼士 :tvb now,tvbnow,bttvb# N9 e$ x4 q2 m# Y% ]# }  Y/ n5 f
我認為只有日產雞肉及日產雞蛋才能煮出親子丼的精粹.公仔箱論壇$ k  [5 T+ i6 S0 w9 S2 D
所以不要吝嗇買材料的錢啊!tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( u+ f/ |: ~/ I% W1 n
**在黃埔大型日式超市的日產雞肉最近是$25/100g比較抵吃!(09/11/14)
6 V; e1 L# R% E& J) ^- v$ m公仔箱論壇以下相片,我煮了4人份量。- f# O+ X" H- C% L7 N
(正式煮法是煮完步驟(7)後,2人量分2份,4人量分4份,然後改中16cm以下平底鑊逐份加入蛋汁煮的。這樣煮出來賣相靚得多了,可是我懶,不理靚不靚,最緊要快...)5.39.217.77  @/ q* s* {/ B5 B- |
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雞肉煎至稍為金黃色備用
( F2 ]9 J8 {: r( z! r& O5 Q公仔箱論壇& h$ b% L% B4 f  d7 }2 W
洋蔥稍變透明和有香味時,放入調味料煮沸
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0 X% L; [0 `5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入了雞肉和蛋汁的樣子公仔箱論壇7 @+ \( ?# {: K8 T4 I





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