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標題: [中式食譜] 薑葱炒鮑仔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-10-27 05:38 AM     標題: 薑葱炒鮑仔

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o4 U1 }3 l  u+ j/ N" Y: ~/ [
鮑魚仔 1斤、薑絲 2湯匙、葱(切段) 3條、紅葱頭(切碎) 2湯匙、甜紅椒(切絲)半個、水 3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t6 j' k, Q4 h/ N% L

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蠔油 2湯匙、酒 1/2湯匙、生抽/糖各 1湯匙7 J" `1 }. Z+ d. D$ L
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$ x7 U+ O2 x9 f7 p5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 `. J$ C9 Q4 s3 x% x7 ktvb now,tvbnow,bttvb1.鮑魚洗刷乾淨,邊位要多刷幾下。tvb now,tvbnow,bttvb" J2 Z, m  T' }8 W4 k
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2.將鮑魚放入鑊中,以大火隔水蒸 6至 7分鐘,起肉、去內臟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 y/ \4 D- o4 D3 F* H

) h/ J0 z, Q# i- j" C2 B  ctvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油,爆香薑絲、紅葱頭和葱段,將鮑魚肉回鑊,灒酒,加生抽、水、蠔油和糖,以大火快炒,最後放甜紅椒絲略炒即可。 5.39.217.779 U4 C/ p4 T2 j; v4 W
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3 ^: Q: l; ^6 a1 G. }公仔箱論壇鮑魚先蒸熟後,才去掉貝殼和內臟會較容易處理。
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